Biking Groups Barcelona

Beginners Weekend Ride @ slow pace (60-70km)

⚡️ [BRCG] Gravel Mid-Week Action | Serralada de Marina ⚡️

This week: Tuesday, 18.00, meeting point Hotel Arts BCN Gravel route 44km/800m Serralada, Let’s smash that "post-work" fatigue! We are back with our recurring Wednesday or Tuesday session by the **BRCG gravel crew**. This week, we’re meeting at **Arts** to optimize our route and squeeze every last drop of daylight out of the Tuscan-style golden hour over Barcelona. 🌅 We’ll be heading straight for the legendary Serralada de Marina. It’s the perfect playground to test your form, and enjoy the city lights as they start to flicker on below. **The Mission Details:** \***⏰ When: Every Wednesday @** 18:30 sharp. \*\* *📍 Meet-up: hotel Arts* Arts \*\*\* 🚀 The Pace: \*Intermediate. \*\*Expect a steady, spirited tempo. Average 17-20kmh. We regroup at the top of the main climbs—but will wait only a reasonable time, the darkness does not wait! \*\*\* 🏔 Route: \*\*44km of gravel in Serralada/800m climbing: https://www.strava.com/routes/3500555250902028092 **What to Bring:** \*\* *🔦 LIGHTS* : \*\*Helmet, hydration, and your standard flat kit (TPU/tubes/CO2). GPS unit with loaded track - in case you left alone, need to get home. Leave the stress of the office in the valley. Let’s head for the hills! 🚲💨 We will have some beers in the end \*\* Responsibility: This is just a friendly ride, you are responsible on your own well being

🏖 Beach Spikeball 🏖 (All Levels/Todo Nivel)

Hola Barcelona! Come join us in playing the underrated game of Roundnet! What is Roundnet? Well, it's like volleyball... but different! Come see us at Bogatell Beach at 18:00 to play Spikeball. If you've never played, don't worry; your level does NOT matter. I encourage tidying up the area after our playtime. [🍃](https://emojipedia.org/leaf-fluttering-in-wind/) The point is to come meet people, swim, laugh and enjoy playing a new game! I would love to see this group continue growing to hold more meetups and host bigger tournaments! Also, we go for pizza or drinks after the games. 🍕 Message me if you want the exact location on the group chat: +971529156673

6 Gorgs/pozas y saltos de agua/cascadas. Baño y Sombra. Ripoll. 14€. 12km 270m

• **Preciosa** ruta con 6 **gorgs/pozas** y **cascadas**/**saltos de agua**. Ruta ideal para **bañarse**. La ruta tiene bastante **sombra**. • Cruzaremos la **riera** varias veces, importante calzado adecuado para no resbalar. • Más fotos en: [https://www.meetup.com/enjoy-hiking-senderismo-montana-naturaleza-excursiones/events/309174811](https://www.meetup.com/enjoy-hiking-senderismo-montana-naturaleza-excursiones/events/309174811) • Por favor, **revisar el apartado PRECIO** por si necesitas realizar el pago por adelantado. • **Revisa los comentarios** de los últimos días para quedar. • Meetup crea un **grupo con los asistentes** en Mensajes (icono globo de texto) para que puedan escribir. • Número de personas según disponibilidad de coches. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 12 km • DURACION ESTIMADA CAMINANDO: 3,5-4 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +270/-270 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 38 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en el mismo lugar, una parte no se vuelve por el mismo lugar otra sí). **PRECIO:** • 14€ (al guía organizador) • **Si necesitas plaza en un coche debes de pagar por adelantado para reservar tu plaza EXCEPTO si eres de las personas habituales que no tienen ausencias** (bizum al 644635164 poniendo tu nombre o con tarjeta pago seguro https://buy.stripe.com/bJe4gB1N5eZU3HZ4Ap3ks0d). Si dudas escríbeme un mensaje. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. Gracias por tu comprensión. La inscripción en la actividad sin confirmar tu asistencia y/o sin pagar no implica que haya plaza disponible. • 7€ si eres conductor y llevas a 2 o más personas. (https://buy.stripe.com/3cI00ldvNcRM2DVff33ks0e) • Si pagas por adelantado y cancelas antes del miércoles a las 23:59 se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • No Incluye: Gastos de Desplazamiento. Gastos de Desplazamiento: • **10€** (desplazamiento). 10€ por persona a pagar al conductor. • **Por favor, llevar efectivo para pagar el desplazamiento a tu conductor.** **DESPLAZAMIENTO:** • Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en [avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig](https://maps.app.goo.gl/vFETCqZPJbpLjbo86) y Renfe, enfrente de la entrada de la estación de Tren. Al lado del cargador de vehículos eléctricos. Paramos en doble fila en el lado izquierdo donde estacionan motos entre el Vivari y la parada de Taxis. • Por favor ser puntuales para salir a las 8:30h. • A la vuelta podría darse el caso de que algún conductor pare en otra parte de Barcelona como Palau Reial o Sants. • Si vas a salir desde otro lugar, puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos. Suelen salir coches de otros municipios. • Podemos tomar café rápido en la misma estación antes de salir. No hay lugar para tomar café en el comienzo de la salida. • Por favor que se ponga de copilot@ alguna persona que pueda ayudar al@ conductor@ si fuera necesario. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 2 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol. Paraguas (recomendable según condiciones) • Silbato (importante), Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones, zapatillas para el agua o escarpines y calcetines de recambio. Bañador y toalla. (Son recomendables) • Zapatillas de recambio para el coche **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/171479](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/171479) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/ripoll_espa%c3%b1a_3111607](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/ripoll_espa%c3%b1a_3111607) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una **información** general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de **riesgo**. • Has repasado con detalle las **características técnicas** de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el **material** necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e **instrucciones del guía** responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando el silbato. • Te comprometes a respetar el **medio ambiente** y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna **duda** sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • En las salidas en **coche** llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche. • Cada uno se **responsabiliza** de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten **menores de edad** si contactáis antes y firmáis la autorización.

Free Hike Parc de Serrelada Marina

Let's do this hike that starts from Singuerlin Metro station: [Wikiloc | Singuerlin (M) - Sant Jeroni de la Murtra - Poblat Iberic de Puig Castellar - Singuerlin (M) Trail](https://www.wikiloc.com/walking-trails/singuerlin-m-sant-jeroni-de-la-murtra-poblat-iberic-de-puig-castellar-singuerlin-m-66851876?h=gp2ke59qdp&wa=sd&utm_campaign=badge&utm_source=unknown&utm_medium=unknown) [Wikiloc | Singuerlin (M) - Sant Jeroni de la Murtra - Poblat Iberic de Puig Castellar - Singuerlin (M) Trail](https://www.wikiloc.com/walking-trails/singuerlin-m-sant-jeroni-de-la-murtra-poblat-iberic-de-puig-castellar-singuerlin-m-66851876?h=gp2ke59qdp&wa=sd&utm_campaign=badge&utm_source=unknown&utm_medium=unknown) Please bring hiking shoes, snacks, water, food, sunscreen hat etc. We'll meet outside the Singuerlin metro. As usual we'll stop during the hike or at the end for a drink and something to eat, if possible. The whatsapp group link will be DM'd to everyone the day before so we can locate each other and update with ETAs (expected times of arrival) It will also be posted on the group page We are a friendly group so please make an effort to talk to people on the hike and interact Please bring drinks/snacks/lunch/water Please bring hat/clothes/sunscreen for hot/cold/wet/windy weather just in case Please check the page/whatsapp group for updates - if the weather is bad or may be bad, the walk could be rescheduled. \#\# ⚠️ **Important** This is a **free, voluntary social walk** on **marked public trails**. Everyone participates **independently** and is responsible for **their own safety, decisions, and insurance**. This is **not** a guided or instructional activity. \*\*\*

🌄Ruta de tarde/noche – MONTSERRAT 🌌 (Intermedio💪)

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) 🌄 **Ruta Tarde-Noche en Montserrat: Ascenso a Sant Jeroni (1.236 m)** Una experiencia única en el corazón de la montaña sagrada de Catalunya. 🏔️ Subiremos por una ruta circular hasta la cima más alta de Montserrat, Sant Jeroni, justo a tiempo para ver el **atardecer desde las alturas** 🌅. Durante el recorrido es posible que veamos **cabras salvajes**, que habitan en libertad por la zona. 🌌 Y al caer la noche, iniciaremos el descenso entre estrellas y silencio, con la ayuda de nuestros frontales. 🔦 🍃 Evitaremos el calor del día caminando a última hora, cuando el aire es más fresco y agradable. Lleva una chaqueta ligera o paraviento, ya que en altura refresca. 🤗 Si te apetece una aventura diferente, en buena compañía y con paisajes inolvidables… ¡esta es tu ruta! **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS** * 🔁 Ruta circular * 📏 Distancia: 11'5 km * ⛰️ Desnivel positivo acumulado: +600 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 5 h * 💪 Dificultad física: Media * 🥾 Dificultad técnica: Baja – sin trepadas, tarteras ni pasos complicados **IMPORTANTE:** 🔔 Nivel de la ruta: INTERMEDIO. Para personas habituadas a hacer trekkings de almenos **500-700 m** de desnivel positivo o actividad física con frecuencia. 🔔 Todo participante se compromete a **estar en condiciones** de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia o lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas pueden **sufrir cambios en función de las condiciones metereológicas** y/o estado del terreno. 👌 **PRECIO 20€** * 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta * 👨‍🏞️ Guía oficial de senderismo: * 🛡️ Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil **🚗 TRANSPORTE /TRANSPORTATION** (No incluido/Not included): * ⛽ Gastos de gasolina y parking: Se estipula una aportación de 10€ por persona, a pagar directamente al conductor de cada coche. * 🕐 Tiempo estimado en coche: 1 h 10 min (solo ida, hasta el inicio de la ruta). * 🤝 Coordinación de vehículos: Ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el Punto de Encuentro 1. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** * 🥾 Calzado técnico de montaña – *Imprescindible* * 💧 Mochila con agua (mín. 2 L) * 🍱 Comida para la cena * 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año – *Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo* * 🧢 Protección solar – gorra, gafas de sol y crema * 🧥 Chaqueta impermeable – *Imprescindible* * 🔦 Frontal o linterna – *Imprescindible* * 🦯 Bastones de trekking – *Recomendable* **👣 PASOS PARA APUNTARTE / FOLLOW THESE STEPS TO SIGN UP** **✅** PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) ✅ PASO 2: Rellena el siguiente **[formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link)**. (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **bizum** en concepto de reserva al **teléfono** +34 686 52 39 42 (**Òscar) . Importes** de la reserva: **A. Si vas con tu coche**: Bizum de **10€** **B. Si necesitas plaza** en los coches **desde Fabra i Puig:** Bizum de **20€** ✅ PASO 4: **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. ✅ PASO 5: el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** * **1️⃣ OPCIÓN 1:** delante de la cafetería **[VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7)** cerca de la estación Fabra i Puig a las 17:00h. Rogamos puntualidad para el check-in y poder arrancar motores a las 17:15h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. * **2️⃣ OPCIÓN 2**: Si prefieres ir directo, nos vemos en [Abadía de Montserrat (enlace) ](https://maps.app.goo.gl/914kPDjM7ZBLXryeA) a las 18:15h. ¡A las 18:30h empezaremos la ruta des de allí! **Regreso:** Estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las 01:00h, aproximadamente. La hora exacta puede variar ligeramente en función del tráfico y condiciones del retorno. **Cancelaciones:** se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** **📸** Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 **Contacto Guía principal:** Oscar +34 686 52 39 42

🌊📸 Senderismo, Fotografía y Pintura calas turquesa Palamós a Cala Estreta

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 👣 🌊 Acompáñanos a explorar las **preciosas** **playas y calas de agua turquesa, los acantilados escarpados** y los bosques de la Costa Brava en un **tramo precioso y emotivo.** 🏖️🐟 Disfruta calas de pescadores como **la Fosca**, los restos medievales del **Castell de Sant Esteve,** las pintorescas barracas de **cala s'Alguer,** el yacimiento ibérico de la **playa del Castell**, la **barraca de Dalí** hasta llegar al rincón singular de **Cala Estreta**. 🏞️ Tiene varias calas donde haremos paradas para trabajar la **fotografía, dare un baño, pintar** **o lo que quiera cada un@**. 📸 Te enseñaré a mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías con la cámara del móvil o con una profesional sin conocimiento previo. 📱 Te presto cuando necesites el Google Pixel 10 XL que tenemos de prueba con **teleobjetivo potente** y buen rango dinámico. 📷 Dime si quieres que te lleve una cámara reflex para entrenar con ella. 🎨 Opcionalmente si traes tu material de dibujo y pintura, **te guío** en el proceso de dibujar o pintar lo que elijas tú desarrollando **tu propio estilo**. 👁 Te contaré la historia del lugar, su fauna y su flora. A través de la fotografía y el **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🧘‍♀️ El objetivo es la **conexión con la naturaleza** y no los kilómetros a recorrer. Haremos 20m de silencio durante el trayecto. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutaremos de una ruta fácil de 12 km y desnivel de 250 m. **⏳ Duración: 12h.** Incluye 1'5h. de transporte en cada sentido. 🚌 Iremos en el bus de la Estación del Norte de las 8:30 h. hasta llegar a Palamós a las 10:35 h. ☕ Haremos un buen desayuno para coger fuerzas para la aventura. 🌊 Allí realizaremos una encantadora ruta artística lineal con paradas para baños refrescantes. 🚌 Volveremos en el bus de las 18:40 h. y llegada 20:45 h. 🚗 También puedes ir en coche y vernos en Palamós. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ 15€ de autobús ida y vuelta si me dices con tiempo y pillo bono o de gastos de combustible si conseguimos coches suficientes. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante un año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapato de senderismo. 🔹 **Palos de senderismo** en caso de poca experiencia o necesidad. 🔹 Mochila con mínimo litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. 🔹 Ropa por capas y protección para el sol (gafas, gorra y crema). 🔹 Recomendable ropa de baño y toalla para entrar al agua. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista y guía senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **🔹Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **🔹Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **🔹Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #calas #playa #camideronda #acantilados #cliffs \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ English version below. (Español y català arriba/abajo). 🏞 Become a traveler in your own city. 👉 Get to know us on Instagram: emili.sensoriart OBJECTIVE 👣 🌊 Join us as we explore the stunning beaches and turquoise coves, the dramatic cliffs, and the forests of the Costa Brava on this beautiful and memorable journey. 🏖️🐟 Enjoy fishing coves like La Fosca, the medieval ruins of Castell de Sant Esteve, the picturesque huts of Cala s'Alguer, the Iberian archaeological site at Platja del Castell, and Dalí's hut, before arriving at the unique cove of Cala Estreta. 📸 I will teach you how to technically and conceptually improve your photographs with your mobile camera or a professional one, with no prior knowledge required. 👁️‍🗨️ We will work on how to use focus to achieve blurred contrasts, improve light, manual control, and creative effects. 👁 I will tell you the history of the place, its fauna, and its flora. Through photography and meditative hiking, we will work on active observation of the landscape to connect with the environment, with yourself, and disconnect from your routine. 🧘‍♀️ The goal is connection with nature and not the kilometers to cover. We will do 20 minutes of silence during the journey. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends with your same passions. PLAN 👥 We will be a small group of 6 to 20 people to respect the environment of the explored areas and to interact better among ourselves. 🐶 Animal companions welcome. 🚌 We'll take the 8:30 a.m. train to Palamós, arriving at 10:35 a.m. ☕ We'll have a hearty breakfast to fuel up for our adventure. 🌊 There, we'll enjoy a charming linear art trail with stops for refreshing swims. 🚌 We'll return on the 6:40 p.m. bus, arriving at 8:45 p.m. 🚗 You can also drive and meet us in Palamós. 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the photo series taken by your companions and yourself as a keepsake. ✍️ I will give you photography guidelines and exercises to keep improving your photography. Let's create a memorable excursion! What is described here may be altered in some aspects to adapt to external factors. INVESTMENT 🎟️ For the train, 11€ going and return or a 4-zone TMB pass like the Jove is valid. 🐤 €25 Early bird: Booking more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Booking less than four days in advance. OFFER 👫🏻 €20 Community: Price for each if you bring a new companion. 💎 €20 Subscription: By purchasing a 5-experience SensoriArt pass. The subscription can be used for my other activities for half a year and includes granting you an experience wish 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Click "Attend" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34 661 511 632. ✅ Pay via Bizum or Revolut to the same phone number in advance. Your spot will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be given in case of cancellation more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking shoes. 🔹 Hiking poles in case of little experience or need. 🔹 Backpack with a minimum of 1.5 liters of water and picnic food for mid-morning, lunch, and afternoon. 🔹 Layered clothing and sun protection (glasses, hat, and sunscreen). 🔹 Swimwear and a towel are recommended for going into the water. 🔹 Camera (your mobile camera is valid) with a fully charged battery. 🔹 Plenty of enthusiasm to discover the trail and landscape on every level!! ORGANIZER 👨‍🎨 Artist and hiking guide focusing on photography, watercolor, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me any questions via WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking mindfully as an aesthetic practice, and not just as transit between two points, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. 🔹 Multisensory landscape: Feeling the landscape through touch, sound, and smell develops our perceptive and creative personality. 🔹 Peri-urban drift: Exploring without a fixed route along the borders between cities and forests brings unexpected stimuli and discoveries. 🔹 Time bubble: Being in the present, completely isolated from past and future. To the adventure! #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #calas #playa #camideronda #acantilados #cliffs

💎 Vivac Ibón de Marboré, Monte Perdido 3355m y Los Astazus 3071 m (2D/2N)

En septiembre, después de un verano activo, sobresale la alegría de habitar el cuerpo con agilidad, presencia y libertad. Os propongo ir a fliparnos por la zona más espectacular de nuestros Pirineos: Ordesa y Monte Perdido. En búsqueda de cielos limpios y cercanía hacia las estrellas, he llegado a 2612 m de altitud donde el Ibón de Marboré brilla con sus aguas turquesa entre paredes de sedimentos llenos de pliegues, fracturas y fósiles. Ahí pasaremos la noche. **Día 0. Salimos a la tarde de Barcelona** y vamos a un albergue en el valle de Pineta para descansar **Día 2. Cascada del Cinca, Balcón de Pineta e Ibón de Marboré** Empieza la fantasía. Hoy toca el camino estrella, el que nos lleva al ibón de Marboré, bajo el glaciar y las cimas del Perdido, el Cilindro y la Brecha de Tucarroya . Después de superar la prueba del Embudo (tramo vertical de zetas infinitas), llegaremos al balcón de Pineta, el ‘point of no return’. Este mirador es un portal cósmico, una flipante experiencia que te hará sentir pequeño y grande a la vez, cansado y enérgic@ al mismo tiempo. 🏰 Dormiremos vivaqueando o con tienda al lado del lago. Las opciones de ruta de tarde desde el lago son varias: Gran Astazu (3071 m) y Petit Astazu (3015 m) o el Pico de Pineta, a solo 300 m de desnivel subida y bajada de la zona de acampada. **Día 2. Ascension al Monte Perdido (3355 m) por la cara Norte** El macizo calcáreo más grande de Europa, su majestad el Perdido! Gozaremos de formaciones rocosas que desafían el orden, intentando descifrar el laberinto de pliegues y columnas de sedimentos. Tendremos una efímera sensación de volar. Digo efímera porque el contacto con la tierra se notara, y mucho. Una ascensión cómoda dejando las mochilas grandes abajo, al plano de Marboré. Bajada hasta las mochilas y el resto hasta abajo donde nos esperan loc coches. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** 👣 DÍA 0 (Viernes, 04/09) • Viaje Barcelona - Pineta Dormimos en un albergue en el valle de Pineta 👣 DÍA 1 (Sábado, 05/09) • Valle de Pineta, Ibón de Marboré y Vivac \- Ruta lineal de 8 km \+ opcional 3 km Picos Astazus \- Desnivel de subida: 1350 m \+ opcional 480 m Picos Astazus \- Tiempo estimado con paradas: 7h30’ 👣 DÍA 3 (Domingo, 06/09) • Monte Perdido (3355 m) \- Distancia 17 km \- Subida 820 m / Bajada 2300 m \- Tiempo estimado con paradas: 8h ❗**Dificultad técnica: ALTA**. Zonas de alta montaña con pasos de trepada. Terreno con pendientes pronunciadas. Tienes que haber hecho al menos una excursión previa con este grupo para poder participar. 🧗‍♂️Ruta **NO APTA** para gente con miedo a las alturas. 🔔 La ruta puede sufrir cambios acorde con las condiciones meteorológicas y estado del terreno (nieve, ríos con mucho caudal, etc). 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de una semana) la persona que se dé de baja tendrá que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no podrá realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** ℹ️ *El horario detallado y la lista de material se enviará a los participantes después de reservar.* **👌 APORTACIÓN 150 €** Incluye: \- Organización y Guía \(TD de Media Montaña\) \- Seguro de accidentes y de RC \- 1 noche alojamientoy desayuno en albergue \- tienda de campaña si no tienes NO incluye: \- el transporte \- comidas excepto el desayuno el primer día **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: 40 € \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3 o 4 participantes se le descontarán 10 € \- tiempo en coche: 3h45’ \(ida\) Mínimo 8 y máximo 12 participantes. 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora y avisa si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres).** Se tiene que hacer la paga y señal de 50 € para reservar la plaza. La paga se devuelve solo en caso de cancelación por parte de la organizadora. 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 ⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/) **💠¡Oxygénate!💠**

🚴🏰Bicycle trip in Empuriabrava, historical center ,beach time 🏖️🌊

**HOW TO SIGN UP** ✔️ **please make a reservation online :** [web site](https://mamuthiking.es/) 🏠 ✔️BY EMAIL YOU WILL RECEIVE A LINK TO JOIN WHAT'S UP GROUP ✔️YOU WILL SEE ALL THE INFO IN WHAT'S UP GROUP:) ❤️En castellano con este link 🟥🟨[ ](https://www.meetup.com/international-hiking-community/events/315267061/?eventOrigin=group_events_list)**[ESP](https://www.meetup.com/international-hiking-community/events/315267061/?eventOrigin=group_events_list)**[ ](https://www.meetup.com/international-hiking-community/events/315267061/?eventOrigin=group_events_list) 🚴 Dear friends !Join us for **a bicycle trip in Empuriabrava**! It is a great adventure, offering a perfect blend of **scenic beauty** and **historical exploration**. 🏖️🌊We will start from the beach and will pedal through this \*\*charming town,\*\*🏰 you'll be captivated by its **picturesque canals** and **beautiful landscapes**. We will pass through **Aiguamolls de l'Empordàand** ,natural reservoir,and a historic center ,where we will see from outside **stunning Castell de Empuries.** This magnificent fortress, perched atop a hill, provides a fascinating glimpse into the region's **rich history** and offers breathtaking **panoramic views** of the surrounding **countryside.** **🍉💦In the evening we will enjoy the beach and sit in a nice summer chiringuito:)** \*\*This trip is for everyone!\***\*You just need to know how to paddle that's it!:)🚴** **MEETING POINT** 👋 We meet at 08:30 in Fabra y Puig. (Cafe Vivari)📍 our cars will pick us up at 08:45 from Sant Andreu station,please be punctual:) 👋(gps location will be sent by what’s up in the group) 📍 ⌚ Please be punctual. **How will be our day?** 🥐 We will have a nice short breakfast in Empuriabrava together.🧑‍🤝‍🧑 We start our drive (3 hours in total ride)🚶 🏰When we get to to the city we can visit a Castle. 🏖️We will swim at the end of the ride 🍺Before we leave we sit at a nice chiringuito to enjoy our company and discuss how was the day. **ROUTE** 🗻**Total Distance of riding** : 21,60 kms / Elevation gain: 14m. 🗻 **Hike Difficulty level:** 🐘🐘/5 easy 🗻 **Estimated Completion Time**: 3 hours in total riding + 2 hours besides the time to relax at the beach and bar. **WHAT TO BRING** 🥾 comfortable clothes and sport shoes. 🕶️ Glasses and sun cream 👒 Hat or cap 💧 At least 1.5 liters of water 🥪 lunch box 👙 Swimsuit and towel **PRICE** 💰 €30 +16 euros bike rent 👩the gasoline you share between the group in the car 🚗 FOR DRIVERS THE TRIP IS FREE, (you only pay €16 for the bike rental, and your petrol costs will be reimbursed) 🚗 **INCLUDES** 🗺️ Organization and logistics of the route ⛰️🧍 Professional mountain guide and his assistant. 🚑 Liability insurance and Accident insurance. 📸 Pictures full of memories! 🧑‍🤝‍🧑 Good friendly atmosphere 🚲 Bici rent **PHOTOS** 📸 Along the route we will be taking photos, which we will post on our [Instagramm](https://www.instagram.com/mamut_hiking/?hl=es) **DOUBTS?** 📱 👩 Alexandra +641428042 (👈 WhatsApp) [☀️](https://emojipedia.org/sun/) **Our Instagram**: [Get to know us!](https://www.instagram.com/mamut_hiking/?hl=ru) [😋](https://getemoji.com/) **Our Facebook**: [Join our group:)](https://www.facebook.com/mamuthiking) 🥰 Join our [what´s up group](https://chat.whatsapp.com/DI1LMkabpwS2A7Je9hBzZn) to know about upcoming hikes 👤**cancellations:** ✅48 hours in advance you can recover you deposit or change for another hike ✅after 24 hours no refund is possible, thank you for understanding!

Wednesday Morning Blasts

**Weekly Wednesday Morning Rides are here!!** **Where & When:** * **Location:** **Forum (Poblenou)** * **Time:** 06:30 (Now that mornings are getting lighter this sees us return for 9am latest) * **Route:** https://www.strava.com/routes/3458756381789219340 **What to Expect:** This is a fairly flat group ride with just one key climb that is neither too long or too steep. The ride is designed to be done in approx 2.5 hours for fitter riders and sees us ride as a group before either heat or traffic are a factor. We'll ride together as a group, either single-file or double-file depending on traffic conditions. Whilst we will wait at the top of climbs and other easier areas, this is not a beginner ride. Please be prepared to be dropped if you can't keep up with the pace. **Is This Ride for Me?** While this ride is open to everyone, we ask that you are comfortable riding in groups, have a road bike, and have done rides of similar distance and elevation before. We welcome all newcomers but everyone is expected to be self-sufficient, therefore please bring not only your bike but also sync the route, bring phone, cash and lights. **Safety:** Ride leaders will do their best to keep the group together, moving smoothly and safely at all times. We'll stop at red lights and obey traffic rules. Ultimate safety starts and ends with everyone riding responsibly, and everyone will be responsible for their own safety. There's no commercial interest behind this event; it's just a bunch of people sharing a fun day out. Looking forward to riding with you!

🌄Gallina Pelada - Ruta tarde/noche (Intermedio💪)

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) 🌄✨ ¿Te apuntas a una experiencia diferente? En esta salida de HIKING BCN ascenderemos a la Gallina Pelada (2.321 m), un espectacular 100 Cims de la Serra d'Ensija (Berguedà). 🌅 Viviremos una ruta de tarde–noche, disfrutando del atardecer desde la montaña y de la magia de alcanzar la cima en un ambiente único. ✨ Una experiencia especial para desconectar, compartir la montaña en grupo y disfrutar de una noche inolvidable en uno de los rincones más impresionantes del Prepirineo. **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS** * 🔁 Ruta circular * 📏 Distancia: 8 km * ⛰️ Desnivel positivo acumulado: 680 m * ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 6 h * 💪 Dificultad física: media * 🥾 Dificultad técnica: media – sin trepadas, tarteras ni pasos complicados **IMPORTANTE:** 🔔 Nivel de la ruta: **INTERMEDIO.** Para personas habituadas a hacer trekkings de almenos **600-800 m** de desnivel positivo o actividad física con frecuencia. 🔔 Todo participante se compromete a **estar en condiciones** de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia o lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 🔔 Las rutas pueden **sufrir cambios en función de las condiciones metereológicas** y/o estado del terreno. **🚗 TRANSPORTE /TRANSPORTATION** (No incluido/Not included): * ⛽ Gastos de gasolina: Se estipula una aportación de 15 € por persona. * 🕐 Tiempo estimado en coche: 1 h 45 min (solo ida, hasta el inicio de la ruta). * 🤝 Coordinación de vehículos: Ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el Punto de Encuentro 1. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** * 🥾 Calzado técnico de montaña –Imprescindible * 💧 Mochila con agua (mín. 2/2,5 L) * 🍱 Comida para la cena + snacks * *🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año –* Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo\* * 🧢 Protección solar – gorra, gafas de sol y crema -Imprescindible * 🧥 Chaqueta impermeable/cortavientos – *Imprescindible* * 🦯 Bastones de trekking – *Recomendable* * **🔦 Frontal o linterna –** Imprescindible\* 👌 **PRECIO / PRICE = 30€** * 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta * 👨‍🏞️ Guía oficial de montaña * 🛡️ Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil **👣 PASOS PARA APUNTARTE / FOLLOW THESE STEPS TO SIGN UP** **✅** PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) **✅ PASO 2:** Rellena el siguiente **[formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link)**. (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). ✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un **bizum** en concepto de reserva al **teléfono +34 686 52 39 42 (Òscar). Importes** de la reserva: **A). Si vas con tu coche:** Bizum de **10€** **B). Si necesitas plaza** en los coches desde **Fabra i Puig:** Bizum de **20€** **✅ PASO 4:** **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. **✅ PASO 5:** el día antes de la ruta, por la tarde, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **PUNTOS DE ENCUENTRO / MEETING POINTS** **1️⃣ OPCIÓN 1**: delante de la cafetería **[VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7)** cerca de la estación Fabra i Puig a las 15:45h. Rogamos puntualidad para el check-in y poder arrancar motores a las 16:00h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. **2️⃣ OPCIÓN 2:** Si prefieres ir directo, nos vemos en el **[Parking Font Freda (enlace)](https://maps.app.goo.gl/fS9P9XsRR7QiMfNZA)** a las 17:45h. ¡A las 18:00h empezaremos la ruta des de allí! **Regreso:** estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las 01:30h, dependiendo de la situación de tráfico. **Cancelaciones:** se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** **📸** Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 **Contacto Guía principal:** Oscar +34 686 52 39 42

Camino de Ronda, Calas y Bosques de Lloret a Tossa de Mar 14€. 13km 400m

• Ruta que alterna **caminos de ronda**, **acantilados, bosques mediterráneos y pequeñas calas** que une **Tossa de Mar y Lloret de Mar**. Destacan las vistas del litoral, las calas y otros rincones de la Costa Brava. • Nos pararemos a comer en una cala algo más de medio recorrido donde nos podremos bañar y tomar algo. También pararemos en alguna cala casi al final del recorrido. • Por favor, **revisar el apartado PRECIO** por si necesitas realizar el pago por adelantado. • **Revisa los comentarios** de los últimos días para quedar. Meetup crea un **grupo con los asistentes** en Mensajes (icono globo de texto) para que podamos escribir. • Número de personas según disponibilidad de coches. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 13 km • DURACION ESTIMADA CAMINANDO: 3,5-4,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +400/-400 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 49 (Fácil-Media con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en el mismo lugar, una parte no se vuelve por el mismo lugar otra sí). **PRECIO:** • 14€ (al guía organizador) • **Si necesitas plaza en un coche debes de pagar por adelantado para reservar tu plaza EXCEPTO si eres de las personas habituales que no tienen ausencias** (bizum al 644635164 poniendo tu nombre). Si dudas escríbeme un mensaje. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. Gracias por tu comprensión. La inscripción en la actividad sin confirmar tu asistencia y/o sin pagar no implica que haya plaza disponible. • 7€ si eres conductor y llevas a 2 o más personas. • Si pagas por adelantado y cancelas antes del jueves a las 23:59 se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • No Incluye: Gastos de Desplazamiento. Gastos de Desplazamiento: • **9€** (desplazamiento). 9€ por persona a pagar al conductor. • **Por favor, llevar efectivo para pagar el desplazamiento a tu conductor.** • De Lloret a Tossa vamos en Bus que cuesta 2,8€ **DESPLAZAMIENTO:** • Vamos en coche desde Fabra i Puig. Quedamos en [avenida Meridiana 402, metro Fabra i Puig](https://maps.app.goo.gl/vFETCqZPJbpLjbo86) y Renfe, enfrente de la entrada de la estación de Tren. Al lado del cargador de vehículos eléctricos. Paramos en doble fila en el lado izquierdo donde estacionan motos entre el Vivari y la parada de Taxis. • Por favor ser puntuales para salir a las 8:30h. • De Lloret a Tossa vamos en Bus que cuesta 2,8€ • A la vuelta podría darse el caso de que algún conductor pare en otra parte de Barcelona como Palau Reial o Sants. • Si vas a salir desde otro lugar, puedes comentarlo por si alguien está interesad@ y os ponéis de acuerdo entre vosotr@s para la recogida y los gastos. Suelen salir coches de otros municipios. • Podemos tomar café rápido en la misma estación antes de salir. • Por favor que se ponga de copilot@ alguna persona que pueda ayudar al@ conductor@ si fuera necesario.c **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 2 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol. Paraguas (recomendable según condiciones) • Silbato (importante), Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones, zapatillas para el agua o escarpines y calcetines de recambio. Bañador y toalla. (Son recomendables) • Zapatillas de recambio para el coche **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/172023](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/172023) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/tossa-de-mar_espa%C3%B1a_3107661](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/tossa-de-mar_espa%C3%B1a_3107661) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés. Aprendí un poco de Italiano y Alemán. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una **información** general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de **riesgo**. • Has repasado con detalle las **características técnicas** de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el **material** necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e **instrucciones del guía** responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando el silbato. • Te comprometes a respetar el **medio ambiente** y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna **duda** sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad. • En las salidas en **coche** llevar calzado de recambio para evitar ensuciar el coche. • Cada uno se **responsabiliza** de sí mismo si nos desviamos opcionalmente del camino para ver miradores, gorgs/pozas, cuevas, castillos, edificaciones o similares. También si decide bañarse. • **Si se permite traer perr@s** si están acostumbad@s a ir a la montaña y os hacéis responsables. En coche pedir permiso al conductor • Sólo se permiten **menores de edad** si contactáis antes y firmáis la autorización.