Conservation Groups Barcelona

🙏LLUÇA – CASTELL, MONESTIR I CAMINS DE LLEGENDES - Senderismo Consciente 🦅✨

Deja de Ser Tú (Joe Dispenza) ✨ Conferencia

Únete a nuestro Grupo de Whatsapp [https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd) Lista de Correo para estar informado de todas nuestras actividades [https://www.redconsciencia.com](https://www.redconsciencia.com/) **Conferencia ✨ Deja de ser tú** Inspirada en Deja de ser tú de Joe Dispenza ¿Y si tu personalidad actual fuera solo un conjunto de hábitos… y no tu verdadera identidad? Pensamos, sentimos y actuamos de la misma forma día tras día, creando así una versión de nosotros mismos que se repite automáticamente. Sin darnos cuenta, vivimos condicionados por nuestro pasado, por nuestras emociones y por programas mentales que limitan nuestro potencial. En esta conferencia exploraremos cómo romper ese ciclo y empezar a crear una nueva realidad desde dentro. A través de los principios que combinan neurociencia, física y desarrollo personal, descubrirás cómo tus pensamientos influyen en tu biología, en tus emociones y, en última instancia, en tu vida. Hablaremos de reprogramación mental, de conciencia, de energía y de identidad. Porque cambiar tu vida no consiste en hacer más… sino en convertirte en alguien diferente. Durante la sesión descubrirás: * 🧠 Cómo se construye tu identidad a nivel mental y emocional * 🔁 Por qué repites patrones que te limitan (aunque no quieras) * ⚡ La conexión entre pensamiento, emoción y realidad * 🔥 Cómo empezar a romper hábitos mentales y crear otros nuevos * 🌱 El proceso para diseñar una nueva versión de ti mismo No es solo una charla. Es un punto de inflexión. Una invitación a dejar de vivir en piloto automático y empezar a crear tu vida de forma consciente. Porque no puedes crear una nueva realidad siendo la misma persona de siempre. ✨ Más conciencia ⚡ Más transformación 🧠 Nueva identidad

Montjuïc 360º: natura, història i panoràmiques de Barcelona

CAT. En aquesta sortida farem un recorregut circular per descobrir Montjuïc des de diferents perspectives: els seus jardins i espais verds, la seva història, el seu patrimoni i algunes de les millors panoràmiques de Barcelona, el port i el Mediterrani. Al llarg del camí anirem fent parades per conèixer alguns dels racons i elements que formen part de la història de la muntanya, però també per observar la vegetació, el paisatge i la natura que hi trobem. La idea no és simplement caminar per Montjuïc, sinó **entendre millor aquesta muntanya i com ha anat canviant al llarg del temps**, des dels seus antics usos fins a la transformació que ha viscut amb la ciutat. **El recorregut** Farem una versió pròpia del recorregut **Montjuïc 360º**, mantenint bona part del traçat i dels punts més interessants, però fent algun petit ajust per adaptar-lo al ritme i als continguts de la sortida. Seran aproximadament **9 km**, amb algunes pujades i baixades. No és una ruta tècnica, però sí que cal estar acostumat a caminar durant unes hores. **Nivell: moderat** El ritme serà tranquil i farem diverses parades per observar, explicar i conversar. **Prismàtics** Si en teniu, us recomano portar els vostres prismàtics. Durant el recorregut també estarem atents als ocells i a altres elements de la natura que ens anem trobant. Si no en teniu, jo portaré alguns prismàtics per compartir durant les observacions. **Punt de trobada:** Jardins de les Tres Xemeneies, al costat de les Tres Xemeneies (Paral·lel) **10 € per persona** \-\-\- CAST. En esta salida haremos un recorrido circular para descubrir Montjuïc desde diferentes perspectivas: sus jardines y espacios verdes, su historia, su patrimonio y algunas de las mejores panorámicas de Barcelona, el puerto y el Mediterráneo. A lo largo del camino iremos haciendo paradas para conocer algunos de los rincones y elementos que forman parte de la historia de la montaña, pero también para observar la vegetación, el paisaje y la naturaleza que encontramos en ella. La idea no es simplemente caminar por Montjuïc, sino **entender mejor esta montaña y cómo ha ido cambiando con el tiempo**, desde sus antiguos usos hasta la transformación que ha vivido junto a la ciudad. **El recorrido** Haremos una versión propia del recorrido **Montjuïc 360º**, manteniendo buena parte del trazado y de los puntos más interesantes, pero haciendo algún pequeño ajuste para adaptarlo al ritmo y a los contenidos de la salida. Serán aproximadamente **9 km**, con algunas subidas y bajadas. No es una ruta técnica, pero sí es necesario estar acostumbrado a caminar durante unas horas. **Nivel: moderado** El ritmo será tranquilo y haremos varias paradas para observar, explicar y conversar. **Prismáticos** Si tenéis, os recomiendo llevar vuestros propios prismáticos. Durante el recorrido también estaremos atentos a las aves y a otros elementos de la naturaleza que vayamos encontrando. Si no tenéis, yo llevaré algunos prismáticos para compartir durante las observaciones. **Punto de encuentro:** Jardines de las Tres Chimeneas, junto a las Tres Chimeneas (Paral·lel) **10 € por persona**

Sesión de Constelaciones Familiares

\#\#\# ¿Qué son las constelaciones familiares? Una constelación familiar es un método que nos permite dilucidar esos eventos que han podido causar un impacto profundo, a partir del cual, la armonía familiar se ha visto perturbada, estas dificultades pueden ser tanto de convivencia, de salud, de profesión, de pareja, etc. y sobre las cuales no se tiene control. A través de la puesta en escena que nos permite la constelación podemos tomar conciencia del origen del conflicto. Recreando la organización de la familia, o de cualquier otro sistema, las relaciones dentro del mismo se hacen visibles y con ellas las causas que han generado el conflicto pueden aclararse. Los participantes observaron como las dinámicas no resultaron les han estado apareciendo, a veces, desde la infancia. Esa visualización y las propuestas de reparación por el terapeuta, rescatan al “paciente” de la culpa y le permiten recrear una nueva y liberada imagen de solución. \#\#\# ¿Cómo puedo hacer mi constelación familiar? Hay dos formas de participar en este taller: 1. Como participar (que muestra los patrones inconscientes para el “paciente”) 2. Como “paciente” que recibe la Constela 3. Participar 20€ 4. Constelar 100€

Fresk Jam

**The Monthly Fresk Jam** The Fresk Jam is a spin-off of our classic ***Culture Jam***. It is a monthly get together where different workshops around sustainability and climate change are held simultaneously. These events by ***[Apocapoc BCN](https://www.apocapocbcn.com/?public&)***[ ](https://www.apocapocbcn.com/?public&) are hosted in our **Nest City Lab**. We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The ***Culture Jam*** series aims to do just that. To attend to the workshops, please: 1\. RSVP to this meetup\. 2\. Register for the specific workshop you want to attend by clicking on the link under its description\. Thank you : \) **🔹Living Soil with Evelyn (ENG)** **18h00-21h00** In this workshop we invite you to take a journey into soil. Soil has long been invisible and reduced to the simple use of support for our crops and buildings. It is only very recently that the fundamental role of soil in the balance of ecosystems has been highlighted. It is the living interface between plants and minerals, home to a quarter of known biodiversity and harbors life which is responsible for multiple vital functions, at the origin of the development of life as we know it today. Ready to take a dive? This 3-hour workshop aims to develop a common understanding of how soils work and the stakes involved in preserving them. It is divided into three parts where you will: 1. Discover soils’ richness by exploring their functioning. 1. Identify the most common farming practices and their impact on soils and the environment 1. Reflect on the actions to be taken to preserve them, from four complementary points of view (farmers, politicians, businesses, citizens) Register here 👉[https://www.eventbrite.es/e/living-soils-workshop-tickets-1979995708464](https://www.eventbrite.es/e/living-soils-workshop-tickets-1979995708464) **🔹 Climate Fresk / El Mural del Clima (ENG/ESP) with Max & Silvia** **18h00-21h00** (ENG) Want to help tackle climate change but don’t have the time to become a climate scientist? PLAY YOUR PART IN THE CLIMATE TRANSITION BY JOINING THE CLIMATE FRESK MOVEMENT ! In just 3 hours, the collaborative Climate Fresk workshop will **teach you** the fundamental **science behind climate change and empower you to take action**. (ESP) El Mural del Clima es un juego colaborativo para concienciarnos sobre el cambio climático y encontrar soluciones colectivas para afrontar los retos. La propuesta es en castellano o en ingles. En solo 3 horas, el taller colaborativo del Mural del Clima enseña a sus participantes la ciencia fundamental detrás del cambio climático y capacita la reflexión para tomar medidas. [👉]register [here](https://association.climatefresk.org/training_sessions/55102028-071c-481d-b83a-9dc2f4dc077b/show_public?language=en&tenant_token=36bd2274d3982262c0021755) **🔹 Mural de los limites Planetarios con Felipe** **18h00-21h00** ¿Qué hace que nuestro planeta Tierra sea habitable? El clima, la biodiversidad, el ciclo del agua, la acidificación de los océanos... Hay tantas cuestiones medioambientales que considerar que es fácil perderse. ¡Dé un paso atrás y descubre las 9 fronteras planetarias, y cartografía y relaciona los principales problemas ecológicos. [👉]register [here](https://1erdegre.glide.page/dl/3b1bc8/s/df85fa/r/496tsnNXRTGX0P-fssjocQ) ojo el horario del taller es 18h-21g Gracias ( esta mal puesto en el enlace)

📸PhotoHike 🌝 Senderismo nocturno y fotografía Luna llena en cascadas y gorgs

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🌝 Vente a **las dos cascadas más grandes más cerca de Barcelona y sus gorgs/pozas** a disfrutar **la salida de la luna llena.** Caminarás mientras descansa la ciudad, sintiendo **la calma de la noche** y los románticos paisajes de **bosque nocturno**. 🌆 Una experiencia única: **sin calor**, con **el agua como acompañante, con la posibilidad de bañarte** y respirando la naturaleza tranquila. 🌅 Visitaremos la fuente del Cariño mientras se pone el sol, y ya de noche la cascada, gorg y fuente de la Rovira, el gorg de la Mola y las rieras que los alimentan. 📸 Te enseñaré a mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías con la cámara del móvil o con una profesional sin conocimiento previo. Aprende a fotografiar la luna y a hacer **light painting** y otros efectos. 👁 Te contaré la historia del lugar, su fauna y su flora. A través de la fotografía y el **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🧘‍♀️ El objetivo es la **conexión con la naturaleza** y no los kilómetros a recorrer. Haremos 20 min. de silencio durante el trayecto. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 7 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y tener un **trato personalizado** con el guía y el equipo y no invadir el lugar. 🥾 Disfrutarás una ruta media fácil de **10 km** y desnivel medio de **280m.** Tiene algún tramo de grimpada muy fácil (cogerse de las rocas) y el reto de caminar de noche con frontal (linterna). **⏳ Duración: 6h.** 🚇 Quedamos en los **Ferrocarriles de la Generalitat de Plaza España** para ir a las 18:18h a **Pallejà**. Lo de Plaza Cataluña no conectan. 🌳 Allí realizaremos una encantadora ruta artística lineal. 📍 Volveremos desde la estación de Ferrocarril de **Sant Andreu de la Barca** a las 23:39 llegando a las **00:17 a Plaza España**. Si alguien quiere quedarse más tiempo puede volver en el ferrocarril S8 (00:29 o 1:27) o en el bus nocturno 150. 🚗 Avísame si quieres ir directamente en coche. Tanto el ferrocarril como luego el bus nocturno conectan Sant Andreu con Pallejà. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. 🖼️ Das tu consentimiento para salir en las fotografías del grupo a no ser que me comuniques lo contrario. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos a nosotros. **INVERSIÓN** 🎟️ Con cualquier bono de transporte combinado de 1 zona vale, como la T-usual y la T-casual. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo. 🔹 Palos de senderismo a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con mínimo 1 litro de agua y comida de picnic para la cena. 🔹 Ropa corta por capas incluyendo abrigo e impermeable por el porsi. Opcional anti mosquitos. 🔹 Linterna frontal. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista con foco en la naturaleza, la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **🔹Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **🔹Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **🔹Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🏞 Become a traveler in your own region. 👉 Follow us on Instagram: emili.sensoriart GOAL 🌝 Come and enjoy the full moon at the two largest waterfalls near Barcelona and their pools. Walk while the city sleeps, feeling the calm of the night and the romantic landscapes of the nocturnal forest. 🌆 A unique experience: no heat, with water as your companion, the possibility of swimming, and breathing in the tranquility of nature. 🌅 We will visit the Font del Cariño (Fountain of Affection) as the sun sets, and later at night, the Rovira waterfall, pool, and spring, the Mola pool, and the streams that feed them. 📸 I will teach you to improve your photography technically and conceptually with your mobile camera or with a professional one, without any prior knowledge. 🌈 We will have a special session focused on color work, its properties, and creative uses. 👁 I will tell you about the history of the place, its fauna, and its flora. Through photography and meditative hiking, we will work on active observation of the landscape to connect with the environment, with yourself, and disconnect from your routine. 🧘‍♀️ The goal is connection with nature and not the kilometers covered. We will do 20 minutes of silence during the journey. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends who share your same passions. PLAN 👥 We'll be a small group of 7 to 20 people to respect the environment of the areas we'll be exploring, ensure personalized attention from the guide and team, and avoid disturbing the natural surroundings. 🥾 You'll enjoy an easy 10 km route with an average elevation gain of 280 m. It includes some very easy scrambling sections (using the rocks for support) and the challenge of hiking at night with a headlamp. ⏳ Duration: 6 hours. 🚇 We'll meet at the Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya (FGC) station in Plaça Espanya to travel to Pallejà. The trains from Plaça Catalunya don't connect there. 🌳 There, we'll embark on a charming linear art trail. 📍 We'll return from the Sant Andreu de la Barca train station. If anyone wants to stay longer, they can take the night bus 150. 🚗 Let me know if you'd like to drive directly. Both the train and then the night bus connect Sant Andreu with Pallejà. 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and the photo series made by you and your companions as a souvenir. 🖼️ You give your consent to appear in the group photographs unless you inform me otherwise. ✍️ I will give you guidelines and photographic exercises to keep improving your photography. Let's create a memorable excursion! The details described here may be slightly altered in some aspects to adapt to factors beyond our control. INVESTMENT 🐤 €25 Early bird: Booking more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Booking less than four days in advance. OFFER 👫🏻 €20 Community: Price for each of you if you bring a new companion. 💎 €20 Subscription: Purchasing a voucher for 5 SensoriArt experiences. The subscription can be used for my other activities for half a year and includes fulfilling an experience wish 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Press "attend" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34661511632. ✅ Pay in advance via Bizum or Revolut to the same phone number. Your spot will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be given in case of cancellation more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking shoes. 🔹 Hiking poles (unless you practice a lot); I can rent tem to you if you let me know in advance. 🔹 Backpack with at least 1 liter of water and picnic food for dinner. 🔹 Short layered clothing, including a warm and waterproof layer just in case. Optional mosquito repellent. 🔹 Camera (the mobile one is valid) with the battery at maximum. 🔹 Desire to discover paths and landscapes at all levels! ORGANIZER 👨‍🎨 Artist focusing on nature, photography, watercolor, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me any questions via WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking consciously as an aesthetic practice, and not just as a transition between two points, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. 🔹Multisensorial landscape: Feeling the landscape through touch, hearing, and smell shapes our perceptive and creative personality. 🔹Peri-urban drift: Going without a fixed route along the borders between cities and forests brings unexpected stimuli and discoveries. 🔹Time bubble: Being in the present, isolated from past and future. To the adventure!

RUTA DE LAS GOLONDRINAS: SENDERS DE LLEGENDA ( MALLOS RIGLOS - MESA 3 REYES )

3 PLAZAS💦 SIERRA DE GUARA 🦅 EL PARAÍSO SALVAJE DE HUESCA — 4 DÍAS · SEPT 2026

🍂Otoño/Autumn in Vall d'Aran & Aigüestortes -Puente Mercè/Long Weekend (4D/3N)

[ES] 🥾\*\*¡4 días para descubrir el maravilloso Vall d'Aran, sus pueblos, sus paisajes de otoño y la berrea del ciervo!\*\* [EN] 🥾**4 days to discover the wonderful Val d'Aran, its villages, autumn landscapes and the red deer rut.** SEE ENGLISH TRANSLATION BELOW ⤵️ **Precio: 355 €** – 3 noches + 4 días de senderismo Paga y señal: 155 € El importe restante se deberá pagar una semana antes del inicio del viaje. Precio especial para los 2 primeros conductores: 325 €. Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige el ticket conductor. *[Si prefieres venir solo el fin de semana o menos días, pregúntanos y te explicaremos cómo puedes unirte.]* **Número máximo de participantes:** 14 **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: 💰Hacer la paga y señal de 155€ en nuestra web: [https://es.yepalo.com/events/autumn-in-vall-daran-aiguestortes-national-park-long-weekend-4-days-hiking-3-nights](https://es.yepalo.com/events/autumn-in-vall-daran-aiguestortes-national-park-long-weekend-4-days-hiking-3-nights) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad. **El plan:** 🦌 **Senderismo en otoño & la berrea del ciervo** Vamos a aprovechar el **puente de La Mercè** y dar la bienvenida al inicio del otoño con 4 días en el precioso Vall d’Aran. Exploraremos algunos de los paisajes más espectaculares del valle, caminando entre lagos de alta montaña, bosques, cumbres y pueblos tradicionales, con rutas que nos llevarán hasta los alrededores del **Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici** y del **Parque Natural de l’Alt Pirineu**. En esta época del año, el verano empieza poco a poco a dar paso al otoño: las montañas empiezan a cambiar de color, el ambiente se vuelve más tranquilo y, muy importante, también es **época de la berrea del ciervo**. Haremos bonitas rutas de senderismo de unas 5 a 7 horas al día, visitaremos pueblos de la zona y disfrutaremos de los primeros colores del otoño en las montañas. Caminaremos por el Vall d'Aran y llegaremos hasta la entrada del Parque Nacional de Aigüestortes, disfrutando de tranquilos paisajes de montaña, aprendiendo sobre las plantas y árboles de la zona y descubriendo algunos de los preciosos ríos y lagos de alta montaña del valle. Una de nuestras guías, Carla, estará trabajando en la zona en el centro de interpretación y, dependiendo de las condiciones y de dónde estén más activos los ciervos, organizaremos con ella una salida opcional a primera hora de la mañana o al atardecer para escuchar y, si tenemos suerte, observar a los ciervos durante la berrea. Es uno de esos increíbles espectáculos de la naturaleza en los que se escuchan los potentes bramidos de los machos resonando entre las montañas. Día 1 Montcorbison desde Bassa d'Oles o *Refugio de Montgarri desde Pla de Beret* [10 km; 690 m+] o *[12 km; 200 m+]* Día 2 Estanhs de Colomers desde Banhs de Tredòs [15 km; 600 m+] Día 3 Circo glaciar de Baciver & Tuc deth Rosari [12 km; 700 m+] Día 4 Artiga de Lin & Uelhs deth Joèu [8 km; 380 m+] YEPALO decidirá las rutas exactas y el orden de las excursiones en función de la previsión meteorológica y las condiciones de la montaña, para garantizar la máxima seguridad y comodidad. **🚦Dificultad** Moderada. Entre 5 y 7 horas de senderismo al día. Caminaremos aproximadamente entre 8 y 15 km al día, con entre 380 y 750 m de desnivel positivo. 🏡**Alojamiento y comidas** Nos alojaremos durante 3 noches en un hotel cómodo y con buenas valoraciones en Vielha, la capital del Vall d’Aran y una base ideal para explorar las diferentes zonas del valle. Dormiremos en habitaciones de 2 o 3 personas, con camas individuales. Después de un buen día en la montaña, tendremos un lugar cómodo donde descansar, y al estar en pleno Vielha también tendremos muchas opciones cerca para desayunar, cenar o tomar algo juntos por la noche. Nos gusta mantener las comidas flexibles para que cada uno pueda elegir lo que más le apetezca. Para el desayuno, podréis desayunar en el hotel o en alguna de las cafeterías cercanas en Vielha antes de empezar el día. Para la comida, como normalmente estaremos haciendo senderismo, cada uno podrá prepararse su propio picnic o comprar/pedir bocadillos para llevar a la montaña. Y para la cena, propondremos varios sitios agradables en Vielha donde podremos cenar juntos. Venir es totalmente opcional: si lo prefieres, también puedes hacer tu propio plan. Cada uno pide lo que quiere y paga su propia comida y bebida. Fácil y flexible… aunque seguro que intentaremos disfrutar de unas buenas cenas juntos después de las rutas. 😊 **🤠 Guía:** Moshe **🚗Cómo llegaremos** Compartiremos coches privados. Cuando te apuntes, te pediremos que nos indiques si tienes coche y cuántas personas pueden viajar contigo. Cada pasajero pagará 40 € al conductor para la gasolina y los peajes. También puedes reunirte directamente con nosotros en el Vall d’Aran. **🎒 Qué traer** * Calzado de montaña * Protección solar (gafas de sol, gorra, crema solar) * Agua (mínimo 1,5 L) * Bastones de senderismo (recomendados) * Chaqueta impermeable * Forro polar / capa de abrigo * Mochila Como estaremos en la montaña al inicio del otoño y algunas actividades pueden tener lugar a primera hora de la mañana o alrededor del atardecer, asegúrate de llevar suficientes capas de abrigo para temperaturas más frescas. **👥 Tamaño del grupo:** Máximo 14 participantes **Precio: 355 €** **➕ El precio incluye** * 3 noches en el hotel * 4 días de senderismo con guía de montaña titulado * Seguro en caso de accidente + RC **➖ No incluido** * Transporte (40 € por pasajero) * Comidas **Política de cancelación** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 7 días de antelación, te daremos un bono del 100% válido durante 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación de última hora? Oh no... en ese caso será necesario abonar el importe completo. Sin embargo, si finalmente no puedes venir y conseguimos cubrir tu plaza con otra persona, te ofreceremos un bono para una futura actividad. ¡YEPALO! Moshe +34 699 444 539 [EN] 4 days to discover the wonderful Val d'Aran, its villages, autumn landscapes and the red deer rut! **Price: €355** – 3 nights + 4 days of hiking Advance payment: €155 The remaining amount is to be paid one week before the start of the trip. Special price for the first 2 drivers: €325. If you have a car and can take 3 people or more from the meeting point in Barcelona, choose the driver ticket. *[If you prefer to come only for the weekend or for fewer days, ask us and we'll tell you how you can join us.]* **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the advance payment of €155 in our website: [https://www.yepalo.com/events/autumn-in-vall-daran-aiguestortes-national-park-long-weekend-4-days-hiking-3-nights](https://www.yepalo.com/events/autumn-in-vall-daran-aiguestortes-national-park-long-weekend-4-days-hiking-3-nights) IMPORTANT: This is the only way to assure your spot **Maximum number of participants:** 14 🌄**What's the plan?** 🦌 **Autumn hikes & the red deer rut** Let’s make the most of the **La Mercè long weekend** and welcome the beginning of autumn with 4 days in the beautiful Vall d’Aran. We’ll explore some of the most spectacular landscapes of the valley, hiking between high-mountain lakes, forests, peaks and traditional villages, with routes taking us into the surroundings of **Aigüestortes i Estany de Sant Maurici National Park** and **Alt Pirineu Natural Park**. At this time of year, summer is slowly giving way to autumn: the mountains start changing colours, the atmosphere becomes quieter and, very importantly, it’s also **red deer rutting season**. We'll go for beautiful hikes of around 5 to 7 hours per day, visit local villages and enjoy the first autumn colours in the mountains. We'll hike through the Vall d'Aran and reach the entrance of Aigüestortes National Park, enjoying peaceful mountain landscapes, learning about the local plants and trees and discovering some of the valley's beautiful rivers and high-mountain lakes. One of our guides, Carla, will be working in the area at the interpretation centre, and depending on the conditions and where the deer are most active, we’ll organize an optional early-morning or sunset outing with her to listen to and, if we’re lucky, observe the red deer during the rut. It’s one of those incredible natural spectacles where you hear the powerful calls of the males echoing through the mountains. **Day 1** Montcorbison from Bassa d'Oles or *Montgarri Refuge from Pla de Beret* [10 km; 690 m+] or *[12 km; 200 m+]* **Day 2** Estanhs de Colomers from Banhs de Tredòs [15 km; 600 m+] **Day 3** Glacial cirque of Baciver & Tuc deth Rosari [12 km; 700 m+] **Day 4** Artiga de Lin & Uelhs deth Joèu [8 km; 380 m+] YEPALO will decide the exact tracks and the order of the hikes depending on the weather forecast and mountain conditions, in order to ensure maximum safety and comfort. **🚦Difficulty** Moderate. Around 5 to 7 hours of hiking per day. We'll hike between approximately 8 and 15 km per day, with between 380 and 750 m of positive elevation gain. **🏡Accommodation and meals** We’ll stay for 3 nights in a comfortable and well-rated hotel in Vielha, the capital of Vall d’Aran and a great base for exploring the different areas of the valley. We’ll stay in rooms for 2 or 3 people, with individual beds. After a full day in the mountains, we’ll have a comfortable place to relax, and being right in Vielha also gives us plenty of options nearby for breakfast, dinner or a drink together in the evening. We like to keep meals flexible so everyone can choose what works best for them. For breakfast, you’ll be able to have breakfast at the hotel or at one of the cafés nearby in Vielha before we start the day. For lunch, as we'll normally be out hiking, everyone can prepare their own picnic or buy/order sandwiches to take into the mountains. And for dinner, we’ll suggest a few nice places in Vielha where we can eat together. Joining is completely optional: you’re also free to make your own plans if you prefer. Everyone simply orders what they want and pays for their own food and drinks. Easy and flexible… but we’ll definitely try to enjoy a few good dinners together after the hikes. 😊 🤠**Your guide:** Moshe 🚗**How we'll get there** We'll be sharing private cars. When you sign up, you'll be invited to let us know if you have a car and how many people can travel with you. Each passenger will pay €40 to the driver for gas and tolls. You can also meet us directly in Vall d’Aran. 🎒**What to bring** * Mountain shoes * Sun protection (sunglasses, cap, sunscreen) * Water (1.5 L minimum) * Walking poles (recommended) * Waterproof jacket * Fleece / warm layer * Backpack As we’ll be in the mountains at the beginning of autumn, and some activities may take place early in the morning or around sunset, make sure you bring enough warm layers for cooler temperatures. **Price:** €355 ➕ Price includes * 3 nights in the hotel * 4 days hiking with an official mountain guide * Insurance in case of accident + CL ➖ Not included * Transportation (€40 per passenger) * Meals **Cancellation policy** Change of plans? No problem! If you cancel more than 7 days in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ ¡Nos vemos!/ See you Yepalo! +34 699444539 (WhatsApp or call)

🌳 Riberes de L' Alt Segre. Bellver de la Cerdanya

⛰️La Mercé en el Pedraforca 💢 el Pollegó Inferior por la Gran Diagonal

La Mercé • jueves Pedraforca es una de esas montañas tan espectaculares y atractivas que te permite disfrutar de tantas aventuras como deseas sin llegar al cabo: trepadas, vueltas 360, escalada, crestas y mucho más. La Gran Diagonal es un recorrido radicalmente diferente, fuera de las masificaciones del Pollegó Superior, un itinerario exigente pero alegre, con mucho desnivel en poca distancia y varios pasos de trepada. Este balcón alargado remonta en diagonal la cara sur del Pollegó Inferior y nos lleva a su cima para poder disfrutar de unas panorámicas poco conocidas, que compartiremos con estas venerables máquinas de vuelo que son los buitres. Vamos a recorrer las paredes sur del Pedra, que requieren nuestra total atención. Tomaremos consciencia tanto de la geomorfología del terreno como de las capacidades de nuestro cuerpo y mente. Celebraremos nuestra pasión por las alturas y una vida activa, todo en un ambiente de máxima seguridad. **🔗 DETALLES TÉCNICOS** \- Ruta circular \- Distancia: 8 km \- Desnivel de subida: 950 m \- Tiempo estimado con paradas: 7h \- Tiempo en coche: 2h \- Dificultad: **ALTA**. Terreno pedregoso de alta montaña, desnivel considerable y tramos de piedra suelta y pendientes pronunciadas. Varios pasos de trepada (algunos aéreos, grado I y II), la mayoría equipados con cuerdas/cadenas. Hay un corto paso de trepada de grado III antes de llegar al pico. Ruta **NO APTA** para gente con fuerte impresión a las alturas. Ruta **NO APTA** para perros. 🔔 Se requiere experiencia en excursiones con desnivel similar y pasos de trepada 🔔 Todo participante asume que está en condiciones de hacer la excursión y debe comunicar cualquier dolencia que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. 📣Aviso: en caso de baja de ultima hora (menos de 48h) la persona que se da de baja va a tener que pagar el importe de la excursión y del transporte (si no va en su propio coche). En caso contrario, no va poder realizar futuras salidas con este grupo. Si después de darse de baja, su plaza se puede asignar a otra persona sin problemas, no se tiene que pagar. **👁‍🗨 MATERIAL** \- Mochila con agua \(1 L\. mínimo\) \+ comida para almuerzo/mediodía \- Calzado de montaña en buen estado \(imprescindible\) \- Ropa adecuada a la actividad \- Chaqueta impermeable/cortaviento \(imprescindible\) \- Protección solar \(gafas\, gorra y crema solar\) \- Bastones de senderismo \(opcional\) \- Casco \(puede ser de escalada o de bici\) **✅ APORTACIÓN 30€** Incluye: \- Organización\, logística y guía AEGM/UIMLA \(TD Media Montaña\) \- Seguro de Responsabilidad Civil **🚗 EL TRANSPORTE** \- para esta excursión: 14€ por persona \- en vehículos particulares excluyendo de los gastos a los conductores \- quién ponga coche y lleve a 3\-4 participantes se le descontarán 5€ 🎯 Para confirmar asistencia **contacta con la organizadora por mensaje privado o por Whatsapp.** Por favor, contesta si dispones o no de coche (y en tal caso núm. de plazas libres). 🗝️ Mínimo 4 y máximo 8 participantes 📞 Contacto: Amalia +34 652 027 570 **⚡ [Instagram](https://www.instagram.com/oxygen_trails/)** 💠¡Oxygénate!💠

Aljoša Slameršak, Decrecimiento: del por qué al cómo

El *Culture Jam*\* acoge la reunion mensual de los ***Profesionales de la sostenibilidad*** *con* [Aljoša Slameršak](https://scholar.google.com/citations?user=1dWdc3gAAAAJ&hl=en&oi=ao&utm_source=luma) ​Únete a la comunidad de profesionales comprometidos con la creación de la economía del mañana. Formato presencial. Plazas limitadas. Apuntarse [aqui ](https://luma.com/jfbz3xaz)tambien ​**¿Y si el problema no fuera cómo seguir creciendo, sino qué estamos haciendo crecer?** ​Solo el 30% de la energía que consume el mundo cubre necesidades humanas básicas. El resto sostiene formas de producción y consumo que no necesariamente aportan bienestar. ​El próximo **1 de octubre**, [Aljoša Slameršak](https://scholar.google.com/citations?user=1dWdc3gAAAAJ&hl=en&oi=ao&utm_source=luma) (ICTA-UAB) nos presentará una investigación publicada en *Nature Climate Change* que plantea una pregunta incómoda: **[¿cómo construir escenarios de alto bienestar sin depender del crecimiento perpetuo del PIB?](https://static1.squarespace.com/static/59bc0e610abd04bd1e067ccc/t/69b3ec7ac537285445375083/1773399162326/Principles+Article+Nat+Clim+Change+published.pdf?utm_source=luma)** ​Porque el decrecimiento no consiste simplemente en producir menos. ​Consiste en reorganizar qué producimos, para quién y cuánto es suficiente. ​Una sesión para pasar de la crítica al crecimiento a una pregunta más difícil: ​**¿Cómo sería realmente una economía post-crecimiento?** ​Decrecimiento: del por qué al cómo ​*De la crítica al crecimiento a los escenarios post-crecimiento* Formato presencial. Plazas limitadas. Apuntarse [aqui ](https://luma.com/jfbz3xaz)tambien El objetivo es reunir a los profesionales que trabajan en el sector de la sostenibilidad, con el fin de cooperar, compartir información y desarrollar competencias que maximicen el impacto de nuestras acciones en el mercado español. Es una red profesional reservada a las personas que trabajan en el sector de la sostenibilidad. *** Apuntarse [aqui](https://luma.com/e6zbfhr3) tambien **\*ESP Sobre** *La serie Culture Jam* *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam tiene como objetivo hacer precisamente eso. Apocapoc BCN* **\*CAT** *Creiem fermament que per ser eficients i sans a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam pretén fer-ho. Apocapoc BCN*