Bouldering Barcelona

💦🌲💦 Descenso de barrancos - Els Empedrats (CAST/ENG) 💥

🧗🏻‍♀️💦SANT JOAN @ SIERRA DE GUARA -5D/4N Hiking, canyoning, climbing

🧗🏻‍♀️💦🥾 **¿Quién se apunta a 5 días de senderismo (+barranquismo y escalada en opción) en uno de los lugares más bonitos de España? ¡Nos vamos a la Sierra de Guara!** 🧗🏻‍♀️💦🥾 **Who´s up for 5 days of hiking (and optionally canyoning & climbing) in one of the most beautiful areas of Spain? We are going to the Sierra de Guara!** SEE ENGLISH TRANSLATION BELOW ⤵️ *¿Quieres venir pero quedarte menos días? Escríbenos por WhatsApp al +34699444539* **🥾 El plan** El Parque Natural de la Sierra de Guara, situado en el Prepirineo aragonés, es un territorio espectacular de cañones calizos, ríos de aguas cristalinas, pozas escondidas y pequeños pueblos con mucho encanto. Es uno de esos lugares que se disfrutan especialmente cuando hace calor, porque el paisaje no solo invita a caminar, sino también a disfrutar del agua durante la ruta. Eso es precisamente lo que hace de Sierra de Guara un destino de verano tan especial: muchas de las rutas de senderismo incluyen tramos en los que caminamos junto al río, cruzamos el agua, nos refrescamos en pozas naturales y disfrutamos de baños en plena naturaleza. En los días de más calor, podemos elegir rutas con menos distancia, pero eso no significa menos aventura ni menos tiempo al aire libre; más bien al contrario. Seguimos pasando el día entero activos en la naturaleza, combinando senderismo con caminar por el río, cruzar arroyos, bañarnos y disfrutar del paisaje de una forma más refrescante. En los días más frescos, aprovechamos para hacer rutas más largas y más centradas en caminar, recorriendo más distancia a pie sin dejar de disfrutar de la belleza de la zona. La Sierra de Guara también es mundialmente conocida como uno de los mejores lugares de Europa para practicar barranquismo y escalada. Por eso, este viaje puede ser tan centrado en el senderismo o tan aventurero como tú quieras: puedes venir simplemente a hacer las rutas de senderismo, o elegir sustituir uno o varios días de senderismo por actividades de barranquismo o escalada. Para más detalles y fotos, [haz clic aquí](https://www.yepalo.com/hiking-canyoning-sierra-de-guara). Mientras Barcelona se llena de petardos y ruido por Sant Joan, nosotros nos iremos a la naturaleza para vivir una experiencia muy diferente: aire puro, paisajes preciosos, agua y una forma mucho más tranquila de disfrutar de estas fechas. **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: 💰Hacer el pago de €175 [en la web: [https://es.yepalo.com/events/sierra-de-guara-5-days-hiking-in-the-paradise-of-huesca-4-nights](https://es.yepalo.com/events/sierra-de-guara-5-days-hiking-in-the-paradise-of-huesca-4-nights)](https://es.yepalo.com/events/sierra-de-guara-5-days-hiking-in-the-paradise-of-huesca-4-nights) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad **🚦 Nivel de dificultad:** **Senderismo:** Fácil - moderado: de 8 a 14 km y entre 200 y 500 m de desnivel. **Barranquismo (opcional):** Fácil. Los saltos son opcionales y dependen de la voluntad (y ganas de adrenalina) de cada persona. Perfecto para principiantes o para quienes quieran mejorar su técnica. **Escalada (opcional):** Para principiantes o personas con experiencia. **🏡 Alojamiento** Nos alojaremos en apartamentos acogedores con piscina. Cada unidad tiene baño privado, cocina totalmente equipada y dos habitaciones con dos camas individuales (avísanos si vienes con tu pareja y queréis cama doble). Si lo prefieres, puedes solicitar (según disponibilidad) una habitación privada por un suplemento de +30 €/noche. **🥣 Comida** Hay una pequeña tienda de alimentación por si quieres cocinar tus propias comidas, y también un restaurante agradable que sirve desayunos, comidas y cenas, con opciones veganas/vegetarianas a precios muy razonables. También propondremos cenar juntos para quienes quieran compartir ese momento. **🚗 Cómo llegaremos** Compartiremos coches privados. Al apuntarte, te invitaremos a indicarnos si tienes coche y cuántas personas pueden venir contigo. Cada pasajero contribuirá con 35 € al conductor para cubrir los gastos de peajes. **🎒 Qué llevar:** **Todo el mundo:** * Chubasquero / ropa impermeable para senderismo * Botas o zapatillas de senderismo * Protección solar * Bañador + toalla (para los baños en el río) * Bastones (opcional) * Otro par de zapatillas deportivas con buena suela (usaremos estas para caminar por el agua. Las deportivas sirven; las escarpines o chanclas de río NO) **Importante:** las zapatillas de río o sandalias abiertas van muy bien para los momentos de baño (puedes traerlas), pero no son adecuadas para caminar por el río. Para eso necesitamos calzado cerrado, que proteja bien el pie y tenga buena suela/adherencia. **Si haces barranquismo:** * Gafas de piscina (si llevas lentillas) * Si eres muy sensible al frío, trae una camiseta de lycra o sintética (para llevar debajo del neopreno) **👥 Tamaño del grupo:** Máximo de 15 participantes por guía. **💰 Precio: 375 €: 5 días de senderismo y 4 noches** Durante el proceso de reserva, también puedes elegir sustituir algunos días de senderismo por actividades opcionales: Barranquismo: +50 € por día/ Escalada: +50 € por media jornada de escalada Paga y señal: 175 € El importe restante deberá abonarse 7 días antes del inicio de la actividad. **🚗 Precio especial para los 3 primeros conductores: 335 €** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige el ticket de conductor. **➕ El precio incluye:** * 4 noches de alojamiento * Senderismo con guía profesional * Entrada a las pasarelas de Alquézar * Seguro en caso de accidente + seguro de responsabilidad civil * Si eliges barranquismo o escalada, también incluye guía oficial de barranquismo/escalada y todo el material necesario **➖ No incluido:** * Transporte (35 € / pasajero, a pagar al conductor) * Comidas **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 7 días de antelación, te daremos un bono del 100% válido durante 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Oh no... en ese caso, será necesario abonar el importe completo. Eso sí, si finalmente no puedes venir y conseguimos cubrir tu plaza con otra persona, te ofreceremos un bono para una actividad futura. ✨ Nos vemos allí! YEPALO +34699444539 \-\-\-\-\-\-\- *Want to join the trip for a shorter time? WhatsApp us +34699444539* 🥾**The Plan** The Natural Park of Sierra de Guara, located in the Spanish Pre-Pyrenees, is a spectacular land of limestone canyons, crystal-clear rivers, hidden pools and small villages full of character. It’s one of those places that feels especially magical in warm weather, because the landscape invites you not only to hike, but also to **enjoy the water along the way**. This is what makes Sierra de Guara such a special summer destination: many of the hiking routes include sections where we **walk along the river, cross the water, cool off in natural pools and enjoy refreshing swims** in beautiful wild surroundings. On hotter days, we may choose routes with **less distance**, but that doesn’t mean less adventure or less time outdoors, quite the opposite. We still spend the full day active in nature, combining hiking with walking through the river, crossing streams, swimming, and fully enjoying the landscape in a more refreshing way. On cooler days, we take the opportunity to do **longer and more walking-focused hikes**, covering more distance on foot while still enjoying the beauty of the area. Sierra de Guara is also world-famous as one of the best places in Europe for **canyoning and climbing**. So this trip can be as hiking-focused or as adventure-focused as you want: you can simply join for the hikes, or choose to replace one or more hiking days with canyoning or climbing activities. For more details and pictures, [click here!](https://www.yepalo.com/hiking-canyoning-sierra-de-guara) While Barcelona fills with fireworks and noise for Sant Joan, we’ll be heading to nature for a very different kind of experience: fresh air, beautiful landscapes, water, and a much more peaceful way to celebrate those dates. **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment of €175 in our website: [https://www.yepalo.com/events/sierra-de-guara-5-days-hiking-in-the-paradise-of-huesca-4-nights](https://www.yepalo.com/events/sierra-de-guara-5-days-hiking-in-the-paradise-of-huesca-4-nights) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚦**Difficulty level:** * Hikes: Easy - moderate: from 8 to 14km and 200 to 500m level difference. * Canyoning (optional): Easy. Jumps are optionals and up to everyone's own will (and need for) adrenalin. Perfect for beginners or people that want to improve their technique. * Climbing (optional): for beginners or people with more experience. 🏡 **Accommodation:** We’ll stay in cozy apartments with a swimming pool. Each unit has a private bathroom, a fully equipped kitchen, and two bedrooms with two single beds (let us know if you're coming with your partner and want a double bed). If you prefer, you can request (subject to availability) a private room for an extra +€30/night. 🥣 **Food:** There’s a small grocery store if you want to cook your own meals, and also a nice restaurant that serves breakfast, lunch and dinner—vegan/vegetarian options available at very reasonable prices. We’ll also suggest having dinner together for those who’d like to share the mealtime vibe. 🚗 **How we'll get there:** We'll be sharing private cars. When you sign up, you'll be invited to let us know if you have a car, how many people can come with you. Each passenger will contribute €35 to the driver to cover toll expenses. 🎒**What to bring:** everyone: * Raincoat/waterproof hiking gear * Hiking shoes * Sun protection * Swimming suit + towel (river baths) * Walking sticks (optional). * Another pair of **sport shoes with a good sole** (we'll use those ones to walk in the water. Sports shoes are ok - water slippers are NOT) **Important:** river shoes or open sandals are great for the bathing moments (you can bring them), but they are **not suitable for walking in the river**. For that, we need **closed footwear** that protects the foot properly and has a **good sole/grip**. If you go canyoning: * Pool goggles (if you wear contact lenses) * If you are very sensitive to the cold, bring a lycra (synthetic) shirt (to be worn underneath the wetsuit). **👥 Group Size:** Maximum of 15 participants/guide. 💰 **Price: 375€:** 5 days hiking and 4 nights During the booking process, you can also choose to replace some hiking days with optional activities: Canyoning: +50 € per day/*por día* Climbing: +50 € per half-day climbing activity/*por día* Advance payment requested\*: €175\* The remaining amount is to be paid 7 days before the start of the activity. **🚗 Special price for the first 3 drivers: €335** If you have a car and can take 3 people or more from the meeting point in Barcelona, choose the Driver ticket. ➕ **Price includes:** 4 nights accommodation. Hiking with a professional guide. Entrance fee to the Alquézar footbridges Insurance in case of accident + civil liability insurance If you choose canyoning or climbing, it also includes the official canyoning/climbing guide and full equipment ➖ **Not included:** Transportation (35€ /passenger to be paid to the driver) Meals. **Cancellation policy:** Change of plans? No problem! If you cancel more than 7 days in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ See you! Yepalo! +34 699444539

🧗🏼 MONTSERRAT D'INFART! 😱 / GRIMPADA

🌳🌿Senderismo (100Cim)Manres-Cim de Collbaix-Tinas de piedra seca-Gorg Blau🌳🌿

* 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) **🌳🌿Senderismo (100Cim)Manresa-Cim de Collbaix-🌳🌿** El **Collbaix** (543 m) es una de las cimas más emblemáticas de la comarca del **Bages** y forma parte del listado oficial del reto **[100 Cims](https://www.feec.cat/activitats/100-cims/)** de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC). **Mirador del Bages:** Históricamente ha servido como punto de vigilancia natural. Desde su cima se obtiene una vista panorámica de 360 grados que incluye Montserrat, la cara sur del Pirineo, el Montseny y toda la llanura del Bages. **Video Interesante**:[https://www.youtube.com/watch?v=9DAuo-heOnc](https://www.youtube.com/watch?v=9DAuo-heOnc) **🌳🌿\*\*!! NO DEJES QUE TE LO CUENTEN VIVELO!!\*\*🌳🌿** **Hora** **9:10** am para coger Tren de **9:32am**🚆(**R4 Dirección** **MANRESA**), donde nos bajaremos en la parada (Manresa**10:57Am**) 🧑‍🤝‍🧑**Punto Inicial de Encuentro:** 🧑‍🤝‍🧑Pg. de Gràcia, 1, **TIENDA Apple Store**. 🧑‍🤝‍🧑\*\*Punto de encuentro 2:**Arc de Triomf (9:36Am)** 🧑‍🤝‍🧑Punto de encuentro 3:**La sagrera Meridiana : (9:41Am)** 🧑‍🤝‍🧑Punto de encuentro 4:**Estación de tren** **Manresa(10:57)** * \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗺️ **Información de la Ruta** 🔗 **Ruta Wikiloc:** [AQUI](https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/manresa-ruta1-125986234) 📍 **Punto de inicio:** Estación de tren **Estación de tren** **Manresa** ⛰️ **Desnivel Positivo: 390** 📏 **Distancia:** **13** km ⏱️ **Tiempo estimado:** 4 – 6 horas aprox 🏞️ **Dificultad:** Fácil – Moderado 🌀 **Tipo de ruta:** Circular 🕓 **Hora aproximada de finalización:** 17:00 -------------------------------------------------- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

Founders Running Club :: Barcelona

**Founders Running Club** (FRC) brings founders, investors, tech, creative people and startup enthusiasts together for weekly easy runs and networking. We like to be comfortable when we run and finish with coffee and conversations. Choose your pace or follow a pacer—pets, friends, family, are welcome. ️ Launched in San Francisco, July 16, 2022 Now in 35+ cities Running + Networking events + Community **Join the community** [http://foundersrc.com/chats](http://foundersrc.com/chats) **Stay updated**: Instagram [http://instagram.com/foundersrc/](http://instagram.com/foundersrc/) Podcast [http://podcast.foundersrc.com/](http://podcast.foundersrc.com/) LinkedIn [http://linkedin.com/company/foundersrc/](http://linkedin.com/company/foundersrc/) Strava [http://strava.com/clubs/foundersRC](http://strava.com/clubs/foundersRC) Website [http://foundersrc.com](http://foundersrc.com/)

Clase de Verticales / Handstands

¡Ven a aprender y perfeccionar tu técnica en la vertical!🤸🤸 **¿QUÉ HACEMOS EN CLASE DE VERTICALES?** * En esta clase aprenderemos ejercicios de condicionamiento físico y diferentes técnicas para dominar el handstand de forma progesiva y segura. * Ejercicios de equilibrio, fuerza, alineación y spotting. Mobilidad y flexi. * Adaptación de los ejercicios en función del cuerpo y experiencia de cada uno. * Clase apta para principiantes y para nivel intermedio. **PRECIOS** \- Clase suelta 13€ \- Pack mensual 4 clases: 45€ **¿CÓMO APUNTARSE?** Reserva tu plaza en nuestro sistema de reserva: https://www.eversports.es/s/atempo-barcelona

Prestigious Speakers Toastmasters · Public Speaking & Leadership in English

Want to speak better in public, in English, in meetings, presentations, or just in everyday life? Prestigious Speakers is a Toastmasters club in Barcelona for locals, expats, professionals and students who want to communicate with more confidence and clarity. Sessions are in English, structured, and genuinely useful. **What to expect at a meeting:** * Prepared speeches on topics members choose * Table Topics — spontaneous 1–2 minute responses (great for thinking on your feet) * Honest, constructive feedback after every speech * Friendly people who are working on the same thing you are The whole thing runs about 90 minutes. First visit is always free. 📍 GLOP CLUB · C/ de Fontcuberta 23, 2nd floor · Sarrià, Barcelona 🗓 1st and 3rd Tuesday of the month · 19:45 🎤 Sessions in English · All levels welcome · No experience needed *Prestigious Speakers is part of* [Toastmasters International](https://www.toastmasters.org/)

🍃Castellar de n'Hug, Fonts del Llobregat 💦... i muntanyes espectaculars! 🏔️

**(CASTELLANO a continuación** 🥐 **ENGLISH below)** Avui posem rumb a una de les grans joies naturals del nostre país: **les Fonts del Llobregat**. Un indret màgic on l’aigua brolla amb força de les parets de la muntanya formant **desenes de fonts i cascades… un autèntic caprici de la natura i un dels racons més impressionants de Catalunya**. Ara, després del desglaç, el trobarem en el seu moment més espectacular. I no només això: farem una ruta circular de **11 km i 630 m de desnivell** positiu. Sense dificultats tècniques, però amb exigència física moderada, ideal per a qui vulgui fer treballar el *body* i gaudir de la muntanya amb calma. Arribarem fins al **preciós poble de Castellar de n'Hug**, descobrirem **una cova sorprenent on viurem una experiència especial i coronarem un cim amb vistes privilegiades a la Serra del Cadí, ara ben verda i florida**. 🌸🌱 Ens espera un dia complet de natura, aigua i muntanya. T’hi apuntes? ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 15€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 40€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (el temps a muntanya pot canviar ràpidament) * Bastons opcionals ⚠️ **Important:** la ruta es pot modificar o escurçar en funció de la meteorologia i les condicions del terreny. La seguretat és sempre la prioritat. ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! Segueix-nos i estigues al dia! * Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * \*\*i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🍀 **CASTELLANO** 🌸 Hoy ponemos rumbo a una de las grandes joyas naturales de Cataluña: **las Fuentes del Llobregat**. Un lugar mágico donde el agua brota con fuerza de las paredes de la montaña formando decenas de fuentes y cascadas… **un auténtico capricho de la naturaleza y uno de los rincones más impresionantes de Cataluña**. Ahora, tras el deshielo, lo encontraremos en su momento más espectacular. Y no solo eso: realizaremos tambíen una **ruta circular de 11km y 630m de desnivel positivo**. Sin dificultades técnicas, pero con una exigencia física moderada, ideal para quienes quieran activar el cuerpo y disfrutar de la montaña con calma. Llegaremos hasta el **precioso pueblo de Castellar de n'Hug**, **descubriremos una cueva sorprendente donde viviremos una experiencia especial** y coronaremos una cima con **vistas privilegiadas a la Serra del Cadí, ahora verde y florida.** 🌸🌱 **Nos espera un día completo de naturaleza, agua y montaña.** **Te apuntas?** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 15€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (el tiempo en montaña puede cambiar rápidamente) * Bastones (opcionales) ⚠️ **Importante:** la ruta puede modificarse o acortarse en función de la meteorología y las condiciones del terreno. La seguridad es siempre la prioridad. ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! **Síguenos y mantente al día:** * En Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * En Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Y únete al \*\* [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **ENGLISH** 🦗 Today we head towards one of the great natural jewels of Catalunya: the **Fonts del Llobregat**. A magical place where water bursts powerfully from the mountain walls, creating **dozens of springs and waterfalls… a true masterpiece of nature and one of the most breathtaking spots in Catalonia.** Right now, after the snowmelt, it’s at its most spectacular. And that’s not all: we’ll hike an 11 km circular route with 630 meters of elevation gain. No technical difficulties, but a moderate physical challenge — perfect for working the body while enjoying the mountains at a relaxed pace. We’ll reach **the beautiful village of Castellar de n'Hug**, **explore a fascinating cave where we’ll share a special experience**, and summit a **peak with privileged views over the Serra del Cadí, now lush and in bloom. 🌸🌱** **A full day of nature, water and mountains awaits.** **Are you in?** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (mountain weather can change quickly) * Trekking poles (optional) ⚠️ **Important:** the route may be modified or shortened depending on weather and terrain conditions. Safety always comes first. ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! **Stay connected:** * On Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * On Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Join our \*\* [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

🙏 ELS SALTS DE SANT MARTÍ SESCORTS - ESPECTACULAR - Senderismo Consciente

Surfskate (Beginner - Intermediate)

**SURFSKATE (BEGINNER - INTERMEDIATE)** Ride, flow and have fun with [Almas Libres](https://almas-libres.org). Join our weekly surfskate session, perfect for **beginners and intermediate** skaters, with our all-female coaching team to guide you. In collaboration with [Yow](https://yowsurf.com). **WHEN** Every Thursday **TIME** 19:30-20:30 **LOCATION** Marbella SkatePark **CONTRIBUTION** 5€ **INCLUDED** • All-female coaching team • All equipment provided • Equipment (surfskate and protection) **must** be requested when signing up **LANGUAGES** Catalan • Spanish • English

Calella de Palafrugell, Cala Estreta & more... The Best of Costa Brava ⚓ 🌊

**(CASTELLANO a continuación** 🌴 **ENGLISH below)** **Senderisme a la vora del mar – dissabte 23 de maig** T’imagines caminar entre cales d’aigua cristal·lina, camins penjant sobre el mar i racons amagats de la Costa Brava? 🌊 Avui et porto a descobrir un dels trams més espectaculars del camí de ronda: una ruta de 13 km i només 300 m de desnivell, ideal per gaudir sense presses. Sortirem de **la bucòlica Calella de Palafrugell** i anirem resseguint la costa de cala en cala, passant per **Cap Roig, el mirador de les Illes Formigues, Cala Estreta… fins arribar a la mítica “Barraca d’en Dalí”**… una bogeria més del geni de l’Empordà que has de conèixer! 😉 Un recorregut ple de mar, paisatge i bon ambient — perfecte per desconnectar i carregar piles. **Ens espera un gran dia… t’hi apuntes? 😎** **Nivell:** fàcil-moderat (ritme tranquil, apte per gent habituada a caminar) **Preu:** 25€ excursió + 13€ transport (pagament directe al conductor) 👉 TOTAL: 38 € 🎁 Targeta Nature Connect: cada 10 rutes, 1 GRATIS! Inclou: guiatge per guia titulat + assegurança d’accidents + RC 👉 Viatja tranquil, gaudeix més! 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i banyador 👙 i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **CASTELLANO** 🐠 **Senderismo junto al mar – sábado 23 de mayo** ¿Te imaginas caminar entre calas de agua cristalina, senderos colgados sobre el mar y rincones escondidos de la Costa Brava? 🌊 Hoy te propongo descubrir **uno de los tramos más espectaculares del camino de ronda: una ruta de 13 km y solo 300 m de desnivel, ideal para disfrutar sin prisas.** Saldremos desde la bucólica **Calella de Palafrugell** y recorreremos la costa de cala en cala, pasando por Cap Roig, el mirador de las Illes Formigues, Cala Estreta… hasta llegar a la mítica “Barraca de Dalí”… ¡una locura más del genio del Empordà que tienes que conocer! 😉 **Un recorrido lleno de mar, paisajes y buen ambiente — perfecto para desconectar y recargar energía.** **Nos espera un gran día… ¿te apuntas? 😎** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 13€ coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 38€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta + 1,5 L de agua * Calzado de montaña + bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🏖️ **ENGLISH** 🐋 **Coastal Hiking Adventure – Saturday, May 23** **Can you imagine walking along crystal-clear coves, cliffside paths above the sea, and hidden corners of the Costa Brava? 🌊** Today I invite you to discover **one of the most stunning sections of the coastal path: a 13 km route with just 300 m of elevation gain, perfect for enjoying at a relaxed pace.** We’ll start in **the charming village of Calella de Palafrugell** and follow the coastline from cove to cove, passing Cap Roig, the Illes Formigues viewpoint, Cala Estreta… until we reach the iconic “Dalí’s Hut” — one of the many wild creations of the genius from Empordà you simply have to see! 😉 **A route full of sea views, beautiful landscapes and great vibes — perfect to disconnect and recharge.** **A great day awaits… are you in? 😎** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €13 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €38** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothes to adapt to changes of temperature * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

🍃🌸 PEDRAFORCA 360º - Volta completa a la muntanya ⛰️ (🥾Nivel intermedio)

**(CASTELLANO a continuación 🌲 ENGLISH below)** Amb ganes d'un dia d'autèntica muntanya? Doncs no et pots perdre **el clàssic "Pedraforca 360º" enmig del Parc Natural del Cadí-Moixeró**. No t'espantis... avui no pujarem aquest majestuós cim... "simplement" volem fer la **volta completa al Pedraforca** entre frondosos boscos per antics camins històrics com el Camí dels Bons Homes... i per poder admirar la que molts consideren la muntanya més singular i impressionant de Catalunya... des de tots els angles! **Una ruta increïble de 17km i 700m de desnivell que ens farà connectar amb uns boscos, un aire, unes pedres, uns prats d'alta muntanya en plena explosió primaveral i unes vistes... que són un regal per a l'ànima! ;-)** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 15€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 40€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO 📷** Con ganas de un día de auténtica montaña? Pues no te puedes perder **el clássico "Pedraforca 360º" en medio del Parc Natural del Cadí-Moixeró**. No te asustes... hoy no subiremos a la cima del Pedraforca... una ruta para montañeros muy experimentados... Nosotros hoy "simplemente" queremos darle la **vuelta completa a esta mítica montaña** entre frondosos bosques y espectaculares vistas... **Una ruta increíble de 17km y 700m de desnivel** que nos hará **conectar con unos bosques, un aire, unas piedras, unos prados alpinos en plena explosión primaveral y unas vistas... que son un regalo par el alma! ;-)** **Hoy es el día. No te la pierdas.** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 15€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🌱 **ENGLISH** 🐞 Do you feel like doing some real mountain hiking? **Today we want to complete the classic ‘Pedraforca 360’**. Don’t worry! Today we are not going to reach the peak of this majestic mountain we ‘just’ want to **complete the tour** **around the Pedraforca** so we can admire it from all angles! Some say that it is **Catalonia’s most unique and impressive mountain**. As this route is **17km long with a 700m elevation gain**, it is not particularly difficult and what is great is that we can connect with the forests, trees, stones, meadows, and views of this emblematic mountain which are real gifts to the soul. **Today is the day. Don't miss it out!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**