Kundalini Yoga and Meditation

(ES) Abrimos un espacio para practicar yoga desde su origen, en una sesión guiada en inglés con traducción simultánea al español. El profesor es Bipin Baloni, quien cuenta con más de 15 años enseñando la auténtica sabiduría del yoga a estudiantes de todo el mundo desde su escuela en Rishikesh, India. Su enseñanza se basa en la creencia de que el yoga es mucho más que una práctica física: es una ciencia sagrada, un estilo de vida y un camino de transformación interior. A través del Hatha Yoga, comparte una práctica profunda que integra cuerpo, respiración y consciencia. 🪷 HATHA YOGA 📅 Jueves 28 de mayo 🕓 De 16:30 a 18:30 📍 The Yoga Club Barcelona C/ Martínez de la Rosa, 40 (Gràcia), Barcelona Precio: 25€ Plazas limitadas. 🔔 Para reservar tu plaza, se requiere el pago completo por adelantado. En caso de cancelación, el reembolso será completo si se notifica con al menos 48h de antelación al inicio del evento. 📩 Reservas por WhatsApp: +34 692 90 01 85 - (EN) We open a space to practice yoga from its authentic roots, in a session guided in English with simultaneous translation into Spanish. The teacher is Bipin Baloni, who has over 15 years of experience sharing the authentic wisdom of yoga with students from all around the world through his school in Rishikesh, India. His teaching is based on the belief that yoga is much more than a physical practice: it is a sacred science, a way of life, and a path of inner transformation. Through Hatha Yoga, he shares a deep practice that integrates body, breath, and awareness. 🪷 HATHA YOGA 📅 Thursday, May 28 🕓 From 4:30 PM to 6:30 PM 📍 The Yoga Club Barcelona C/ Martínez de la Rosa, 40 (Gràcia), Barcelona Price: €25 Limited spots available. 🔔 To reserve your spot, full payment is required in advance. In case of cancellation, a full refund will be issued if notified at least 48 hours before the beginning of the event. 📩 Reservations via WhatsApp: +34 692 90 01 85

90 minutes Yin Yoga and Sound Bath session offers a deep and meditative experience, designed to release tension in both the body and mind. We will focus on Yin Yoga, where you'll settle into long-held, passive postures targeting the deeper connective tissues, joints, and fascia. By staying in each pose for several minutes, you’ll cultivate stillness, patience, and inner awareness, allowing deep physical and emotional release. The session will be together a soothing Sound Bath. As you hold the poses, you'll be immersed in the healing vibrations of crystal bowls, gongs, or chimes. The sound waves will guide you into a state of deep space, helping to calm the nervous system, balance energy, and promote a sense of peace and tranquility. This combination of Yin Yoga and sound healing offers a powerful practice for restoring balance, reducing stress, and reconnecting with your inner self. Suitable for all levels, this session invites you to slow down, let go, and experience profound relaxation. 🙏 Una sesión de 90 minutos de Yin Yoga y Sound Bath ofrece una experiencia profunda y meditativa, diseñada para liberar tensión tanto en el cuerpo como en la mente. Nos enfocaremos en el Yin Yoga, donde te instalarás en posturas mantenidas durante un tiempo, dirigidas a los tejidos conectivos más profundos, las articulaciones y la fascia. Al permanecer en cada postura durante varios minutos, cultivarás la quietud, la paciencia y la conciencia interior, permitiendo una profunda liberación física y emocional. La sesión se complementará con un relajante Sound Bath. Mientras mantienes las posturas, estarás inmerso en las vibraciones sanadoras de cuencos de cristal, gongs o campanas. Las ondas sonoras te guiarán hacia un estado de profundo espacio, ayudando a calmar el sistema nervioso, equilibrar la energía y promover una sensación de paz y tranquilidad. Esta combinación de Yin Yoga y sanación sonora ofrece una práctica poderosa para restaurar el equilibrio, reducir el estrés y reconectar con tu ser interior. Adecuada para todos los niveles, esta sesión te invita a desacelerar, soltar y experimentar una profunda relajación. Disponibles en inglés y español Gracias •• Namaste INSTAGRAM @SYANAYOGA Available in English and Spanish Thanks •• Namaste Anaÿs •• Also available on Zoom ( private msg for details)•• 1st CLASS: donation based 🙏🙏 Single class: 18€ •One month bonus -5 classes 70€ -Unlimited 80€ •Two months bonus -10 classes 130€ -2 months unlimited 150€ •Three months bonus -20 classes 240€ -Unlimited 200€

**ENGLISH 🇬🇧 ( Spanish abajo)** **Dynamic Yoga Classes with Nina Adams** For all levels, in the heart of Barcelona 🌱 **JOIN THE YOGI EXPERIENCE:** Yoga and meditation are powerful tools to find balance in body, mind, and spirit. I invite you to a space where you can reconnect with yourself and discover the benefits of this practice in a warm and welcoming environment. 🧘🏻‍♀️ **WHEN AND WHERE:** Every THUESDAY from 18:30hs at Yogaia, Paseo de Sant Joan 121, Barcelona. 🌟 **WHAT WE OFFER:** Dynamic and accessible sessions for all levels, based on **Vinyasa style**, with a touch of **Yin Yoga** for deep relaxation at the end of the practice. Whether you are a beginner or have experience, I will guide you in a respectful, adapted, and enjoyable practice, always encouraging you to listen to and care for your body. **LANGUAGE** : Class is usually in **Spanish**, although the teacher speaks perfect english in case of need of assistance. ✨ **WHAT THE CLASS INCLUDES:** * **Dynamic yoga:** to strengthen and stretch your body. * **Guided meditation:** to connect with your mind and spirit. * **Equipment available:** mats, blocks, blankets, and changing rooms. 💳 **TRIAL:** * **First trial class 5**€ (**for Residents of Barcelona with valid ID)** * **First class 10**€ for non-residents * * ***AFTER TRIAL PRICES*** Check the [web of the studio](https://yogaiabcn.org/en/fees-yoga-classes-barcelona/) for further information & rates * * 📌 **IMPORTANT:** * **Reserve your spot in advance** through Meetup. * Classes have limited capacity to ensure a personalized experience. * If you're **new to yoga** or it's your **first class with me**, please contact me beforehand (Email: ninayoga22@gmail.com) so I can get to know you, answer your questions, and adapt to your needs. 🔔 **RULES AND RESERVATIONS:** * If you cannot attend, please **cancel your reservation at least 24 hours in advance** to free up your spot. Late cancellations or no-shows will be considered as *No Shows* and may affect future reservations. * **Punctuality is essential.** 📲 **Follow me on Instagram:** [@ninayoga](https://www.instagram.com/ninayoga) **Book your spot and see you on the mat ! 🫶🏼** **CASTELLANO 🇪🇸** **Clases de Yoga Dinámico con Nina Adams** **Para todos los niveles, en el corazón de Barcelona** 🌱 **ÚNETE A LA EXPERIENCIA YOGI:** El yoga y la meditación son herramientas poderosas para encontrar equilibrio en cuerpo, mente y espíritu. Te invito a un espacio donde puedas reconectar contigo mismo y descubrir los beneficios de esta práctica en un entorno cálido y acogedor. 🧘🏻‍♀️ **CUÁNDO Y DÓNDE:** Todos los **JUEVES de 18:30hs** en **Yogaia**, Paseo de Sant Joan 121, Barcelona. 🌟 **QUÉ TE OFRECEMOS:** Sesiones dinámicas y accesibles para todos los niveles, basadas en el estilo **Vinyasa** con un toque de **Yin Yoga** para una relajación profunda al final de la práctica. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, te guiaré en una práctica respetuosa, adaptada y divertida, siempre invitándote a escuchar y cuidar tu cuerpo. ✨ **QUÉ INCLUYE LA CLASE:** * **Yoga dinámico:** para fortalecer y flexibilizar tu cuerpo. * **Meditación guiada:** para conectar con tu mente y espíritu. * **Material disponible:** esterillas, bloques, mantas y vestuario. 💳 **Clase de prueba:** * **Residentes de Barcelona con DNI 5**€ * **No-residentes 10**€ * * ***DESPUES DE LA PRUEBA PRECIO*** : * Visita la [web del estudio ](https://yogaiabcn.org/tarifes-classes-ioga-barcelona/)para más información. * * 📌 **IMPORTANTE:** 1. **Reserva tu plaza con antelación** a través de Meetup. Las clases tienen aforo limitado para garantizar una experiencia personalizadas. 2. Si eres **nuevo en el yoga** o es tu **primera clase conmigo**, contáctame previamente (Email: ninayoga22@gmail.com) para conocerte, responder tus dudas y adaptarnos a tus necesidades. 🔔 **NORMAS Y RESERVAS:** * Si no puedes asistir, **cancela tu reserva al menos 24 horas antes** para liberar tu plaza. Cancelaciones fuera de este plazo o ausencias sin aviso se considerarán *No Shows* y podrían afectar futuras reservas. * **La puntualidad es clave.** 📲 **Sígueme en Instagram:** [@ninayoga](https://www.instagram.com/ninayoga) ¡Reserva tu lugar y nos vemos en la esterilla! 🫶🏼

Que mejor lugar que un Teatro para practicar Yoga! 🧘🏼‍♀️ En el silencio del Teatro Metamorfosis, practicamos Yoga juntas, guiadas por Martina profesora certificada 600YTT en Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini Yoga. La clase se compone de varias fases, en las que trabajamos sobre la conexión profunda con el cuerpo, la mente, el Ser y las emociones. Trabajamos con Pranayama, Asana, Meditación, Relajación profunda. El kit completo para poner las bases de una vida saludable, plena, presente y consciente 🌱 No hay niveles, la práctica es para TODXS 🤍 Duración: 60min Precios: - 15€ clase suelta - 45€ pack mensual de 4 clases al mes - 65€ pack mensual de 8 clases al mes Puedes pagar con tarjeta o efectivo en el Teatro 🎭 Solo deberás traer tu esterilla y una mantita o pareo. Para cualquier información también puedes escribirnos al número +34 684212344 Om Shanti 🪷

Classes regulars de Hatha Ioga. Apte per a tots els nivells. Grup reduït. Mensualitat 50€ (1 classe setmanal) Mensualitat 70€ (2 classes setmanals) Classe solta 17€. Classe de prova gratuïta. Més informació : Silvia 654 780 181 www.namoterapias.com

Te invitamos a **Breathwork & Meditación Guiada**, un espacio diseñado para tu bienestar integral liderado por **Ale**. Todos los **jueves** nos reunimos para transformar tu energía y calmar la mente. **Beneficios principales:** * 🌿 Reduce el estrés y la ansiedad. * 🎯 Aumenta tu concentración y claridad mental. * 😴 Mejora la calidad de tu sueño. * 💡 Facilita la toma de mejores decisiones. Regálate una pausa para vivir con mayor presencia. No importa tu nivel de experiencia, ¡aquí todos somos bienvenidos! Evento solo en Castellano

Taller de Danza Somática: El Cuerpo como Vía al Ser Este taller es una invitación a recordar el poder del cuerpo como camino de transformación y liberación. Nuestro cuerpo guarda memorias, emociones y traumas que no pueden ser liberados desde la mente, porque nacieron y quedaron inscritos en él. El cuerpo sabe lo que la mente no comprende, y es a través de su lenguaje —el lenguaje del inconsciente— que podemos acceder a una sanación más profunda. En este viaje trabajaremos con el movimiento sentido y auténtico, explorando más allá de los patrones automáticos y de la coraza que hemos construido con la personalidad y el ego. Al abrirnos a nuevas formas de movernos, creamos también nuevas conexiones neuronales, y con ello cambia nuestra manera de percibir y habitar el mundo. Durante el taller: • Conectaremos con la escucha profunda del cuerpo. • Exploraremos el movimiento como puente hacia el inconsciente. • Viajaremos a través de los chakras y las energías elementales, reconociendo la danza de lo masculino y lo femenino en nosotros. • Pasaremos de un trabajo individual a uno colectivo y de conexión con el grupo, abriendo un espacio de encuentro y comunión. En este taller no solo bailaremos, sino que iremos dejando de ser quienes bailan para convertirnos en la danza misma, permitiendo que lo mismo ocurra en la vida: dejar de controlar y permitir que la vida nos viva. Este espacio está abierto a todas las personas que deseen trabajar la vía del cuerpo, experimentar la medicina de la danza y abrirse a la posibilidad de habitarse de una manera más libre, auténtica y plena. 🗓️ Fecha: 16/9/25 📍 Lugar: Ynspired Space 🕒 Hora: 19h 🎟️ Cupos limitados: https://www.yogabytheseabarcelona.com/book-online Bailamos la vida juntos ✨ San 🦋

🌿 Yoga & Acupuntura 🌿 He creado un espacio para parar, respirar y volver a ti.🤍 Comenzaremos con una práctica suave de yoga, accesible para todos los niveles, preparando el cuerpo y la mente para recibir la acupuntura en un estado profundo de calma y apertura. Trabajaremos la conexión con la intuición, la escucha interna y el florecimiento de nuestra esencia 🌸 Esta es una invitación a soltar tensión mental, calmar el sistema nervioso y acompañarte con suavidad en momentos de cambio, estrés o necesidad de reconexión. Al finalizar compartiremos una infusión y un pequeño círculo para integrar y compartir la experiencia ☕✨ 🌙 Yoga suave + Acupuntura 🌿 Grupo reducido · máximo 10 personas 🤍 Aportación consciente: entre 40€ y 60€ 🧘‍♀️ No hace falta experiencia previa Si sientes que necesitas bajar el ritmo, cuidarte y regalarte un momento de presencia… este espacio es para ti. ✨ 📅 29 Mayo 📍 Barcelona, Plaza España 🕒 17 a 19h 💰 Aportación consciente: entre 40€ y 60€ 📲 Imprescindible la inscripción por Dm o watsap +34623273471

Bring your rug(or big towel) or yoga mat. With comfortable and relaxed mind, let’s enjoy the yoga and yoga nidra on the beach! The session is led in English.

🌟 **Tantra Yoga: Awaken Your Energy** 🌟 Join me for a 75-minute *Hatha Yoga journey* inspired by **Vinyasa Krama** where every movement follows an intentional sequence to harmonize body, energy, and mind. ✨ **Aligning the Body through ASANA** 🌬 **Harnessing Energy through PRANAYAMA** 🧘‍♀️ **Cultivating Clarity through MEDITATION** This practice is a gentle yet powerful invitation to reconnect with your highest essence expanding safely and honoring your natural rhythm. You’ll meet the mind in movement and discover presence in every breath. 🌀 *Yoga reveals self-knowledge.* 🔥 *Tantra awakens power.* *** 🔹 **How to Reserve Your Spot** 🔹 ✔ Send me a DM to reserve your place and receive the exact location. ✔ Spots fill up quickly as people register through different platforms please confirm your attendance early! 🌸 All levels are welcome beginners too. 🌸 Bring your mat if you have, a warm sweater, and socks for deep relaxation. 🌸 Payment options: Revolut, PayPal, or cash at the class (please confirm in advance). 🌸 **Monthly class packages are also available I’ll be happy to share the details when you come!** I can’t wait to share this transformative experience with you 💫 With love, **Ale**

✨ La próxima Sesión de Activación de Kundalini en Barcelona puede ser justo lo que necesitas. Kundalini Activation Energy es una transmisión energética natural para activar tu energía vital, ayudando a liberar bloqueos energéticos, físicos, emocionales y mentales. **Domingo 31 de mayo de 2026** Hora: 10.00h Lugar: Vila Olímpica - Barcelona Aportación: 50€ **\*Imprescindible reserva previa por whatsapp al 636067832\*, plazas limitadas.\*** ✨BENEFICIOS Te conecta con tu fuerza interior Calma el sistema nervioso Aporta claridad, vitalidad y bienestar profundo Reequilibra el sistema celular No necesitas experiencia previa. Todo ocurre de forma natural y tú estás completamente consciente durante toda la sesión. **Soy Sònia Grau, facilitadora certificada. Puedes contactarme para más información.** **WhatsApp +34 636067832** IG [@soniakundalini](https://www.instagram.com/soniakundalini) [www.activacionkundalinibarcelona.com](www.activacionkundalinibarcelona.com) ⸻ #kundalinibarcelona #KundaliniActivationEnergy #ActivaciónKundalini #kae #activacionkundalinibarcelona #kundaliniactivationbarcelona #EnergíaVital #liberacionemocional #Kundalini #Barcelona #yogalife #conscienciaplena

¡Descubre la armonía y el equilibrio que tu cuerpo y mente necesitan! ¿Te sientes cansado, estresado o desconectado? Las terapias energéticas son una excelente opción para revitalizar tu energía, aliviar tensiones y promover tu bienestar integral. Con técnicas suaves y naturales, puedo ayudarte a liberar bloqueos, equilibrar tus chakras y potenciar tu crecimiento personal. No dejes que el estrés y las energías negativas afecten tu vida. ¡Permíteme guiarte hacia un estado de paz y vitalidad! Agenda tu cita hoy mismo y experimenta los beneficios de una terapia energética personalizada. Tu bienestar comienza ahora. Contáctame y transforma tu vida con energía positiva. tlf. 615929287 @sanacionvibracional_

**🌊 Yoga by the Sea 🧘‍♀️✨** Reconnect with yourself through **Yoga by the Sea**, a mindful experience that guides you from the mind to the body. Flow with the rhythm of your breath, embrace its healing power, and move with presence to rediscover your true essence. Join our **multilevel Hatha Vinyasa session**, where we integrate **asana, pranayama, and meditation** in a serene seaside setting. 📌 **Bookings required:** www.yogabytheseabarcelona.com/book-online 💰 **Contribution:** 12€ (cash) 🧘‍♂️ **Mat rental:** 4€ 📲 **WhatsApp to book & receive details:** +34 696 548 107 Looking forward to sharing this magical practice with you by the sea! 🌊🙏✨ With love, **Sandra** *** ### **🌊 Yoga by the Sea (Español) 🧘‍♀️✨** Reconéctate contigo mismo a través de **Yoga by the Sea**, una experiencia consciente que te guía desde la mente al cuerpo. Fluye con el ritmo de tu respiración, abraza su poder sanador y muévete con presencia para redescubrir tu verdadera esencia. Únete a nuestra **clase multinivel de Hatha Vinyasa**, donde integramos **asana, pranayama y meditación** en un entorno frente al mar. 📌 **Reserva previa necesaria:** www.yogabytheseabarcelona.com/book-online 💰 **Aportación:** 12€ (en efectivo) 🧘‍♂️ **Alquiler de esterilla:** 4€ 📲 **WhatsApp para reservar y recibir detalles:** +34 696 548 107 ¡Deseando compartir esta práctica mágica contigo junto al mar! 🌊🙏✨ Con amor, **Sandra**

We gather every Saturday at 16h for our weekly collective meditation practice. Our sessions are based on Rajadhiraja Yoga, a holistic system that integrates the classical eight-limbed (Ashtanga) yoga, Tantra, a structured series of meditation lessons, and a deep spiritual and social philosophy. The meditations are held as part of the Meditation Steps project — a non-profit initiative that aims to make meditation and yoga accessible to everyone and inspire positive change in society. ​Our facilitator Michael, has been practicing meditation for five years and guides sessions that blend dynamic and silent meditation. His approach combines movement, breath, and stillness to create a modern, grounding experience that helps people reconnect with clarity and calm. ​These sessions are in ENGLISH. ​Donation based. Suggested donation 10€. ​ ​**Location** ​​​​**Samanà Space** (🔗 [IG](https://www.instagram.com/samanasoul/)) **Address:** Calle Pujades 77-79 8 planta — Ring 2809 ​​​​🔗 [Google Maps](https://maps.app.goo.gl/p3Y4patgzNDUtQo2A) ​​​**What to Bring:** * ​​​Comfortable clothing to move freely * ​​​A water bottle to stay hydrated * ​​​An open heart and a willingness to let go and have fun! ​​​**Our Space:** * ​​​Is a shoe free zone * ​​​Alcohol or drugs are not permitted * ​​​We are a vegan space ​​​Instagram: [https://www.instagram.com/samanasoul/](https://www.instagram.com/samanasoul/)

All levels of Meditators or welcome. In person or on Facebook Live! There will be instructions and inspiration for new inexperienced meditators. The hosts, meditators and Kriya Yoga initiates for over 50 years, are direct disciples of Yogacharya J. Oliver Black one of Paramahansa Yogananda's most advanced male disciples. He is the founder of Golden Lotus, Inc., which owns & operates 'Song of the Morning' an 800 acre Yoga Retreat Northest of Gaylord, MI on the Pigeon River. Paramahansa Yogananda founded Self Realization Fellowship, headquartered in Los Angeles, CA and is the author of the Spritual Classic, 'Autobiography of a Yogi.'

We are excited to host Guided Meditations on Sundays at 6 pm in our Ashram/Gallery/Home! !! !! Everyone wants to know what kind of God we worship and what kind of meditation we do. We worship the GOD that LOVES US! We understand that god is an energy and it lives in us as us. Our meditations guide others to actually experience that energy! xoxo We don't just talk about peace, love and affection, we experience it :) Also we are a home not a business, so we enjoy building community one friend at a time. We always build in time for people to mingle & develop friendships! xoxo Much Love, Frank Tennyson Namaste, Frank Tennyson http://photos3.meetupstatic.com/photos/event/a/f/9/9/600_447824953.jpeg

Come enjoy our free meditation classes! Room number # 5 in Liberty branch Delaware county library, Powell **Sahaja Yoga Meditation** is a simple, energy-based practice that helps you achieve **thoughtless awareness**, a state of deep inner peace and mental clarity. It’s easy to learn, can be practiced anywhere, and is open to all. Our **free** meditation classes offer: * **Guided meditation** led by experienced practitioners. * An introduction to the **subtle energy system**, including **Chakras** and **energy channels**. * The awakening of **Kundalini energy** for balance and self-realization. * **Chakra cleansing techniques** to promote inner harmony. * A supportive space to listen, share, and grow. * Practical methods to integrate meditation into daily life. No special preparation is needed—just an open heart and a willingness to explore. Learn more at:[ https://wemeditate.com/](https://wemeditate.com/)

**Soulbits Circle: A Monthly Gathering** **Every fragment of your story is medicine; come weave it into being** **Hosted by: Caitlynn Fortson** **[www.kalikwellnesswithin.org](www.kalikwellnesswithin.org) \| [www.centerfornewlife.org](www.centerfornewlife.org)** **The Center for New Life or Virtual, upon request** **Monthly Circles \| Fridays 6:30\-7:30PM** **Upcoming Dates: 5/1, 5/29, 6/26, 7/24, 8/28, 9/25, 10/23, 11/27, 12/18** A monthly healing space where we gather to tend the pieces of ourselves and weave them back into wholeness that we are. Each session opens with a Soulbits oracle image setting the tone for the gathering we will move through. We will come together to honor the natural rhythms of rooting, rising, releasing, and receiving; the cycles that shape the soul’s journey. Through the four pillars of being: mindset, movement, connection & nourishment, we will create a space where imagery, sensation, and community weave together. Where the body becomes the guide, images act as mirrors, and the soul speaks. This circle is about noticing what rises, honoring what’s true, and reconnecting with the parts of yourself ready to be seen. This is a space to gather your scattered pieces, soften your body, and return to your truth with community by your side. Soulbits Circle is a reminder that every fragment of your story, every soulbit, belongs. Together we weave them into the blooming wholeness that you are. *Energy Exchange: 1-group $20-40 or 6-group $115* *Payment Options: Venmo or Cash* **Please RSVP to [Caitlynn](https://kalikwellnesswithin.org/) via** **email @ [kalik.wellnesswithin@gmail.com](mailto:kalik.wellnesswithin@gmail.com)** **text @ ‪(614) 407-4021‬** 💫

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Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.