Healthy Cooking

🤰🏽 Heavenly Mamas every Monday in Heaven! Now with Pilates! Monday March 20th we will be creating this fun paradise for pregnant moms and moms with newborns with the wonderful company of @arantxadoula and @feher_zsano to guide us with the best recommendations and support possible 💜💜💜. At 10:00 we start with a Pilates class for pregnant women at the price you set so you can try it! 🍲 Then we open a big group meeting so everyone can chat and get to know each other, but we'll also split into a Spanish-speaking group and an English-speaking group so you can get easily understandable advice and support from our doula in the language of your choice. There will be tea and light snacks for a reasonable price and optional mini-massages for a donation to help the body adapt during maternity. On the last Monday of every month we'll have a flea market and item exchange to help you clean out the cupboards or earn a few bucks for the baby related stuff you're ready to part with! March 27 is next! Once a month we will also have lunch after the group with different professionals who will delve into specific topics that interest us. After Easter, we will enjoy a workshop with nutritionist @carolinanutritionbaby : knowledgeable, endearing, fun, and with a ton of useful information! We are also preparing a baby massage course with an experienced reflexologist (and so much more!) Amanda O'shea from @theserendipityexperience ! Write us with your ideas and concerns and we will bring the best team to answer your questions and give you the support you need. It takes a village! 🗣️ Please share with pregnant friends and new moms and come to Heaven to co-create your community for this exciting time in life! 💜🌺

Prueba gratis una sesión!!!! Te permitirá participar, probar y disfrutar con nosotros de una sesión grupal de entrenamiento al aire libre. Y si te interesa unirte a nosotros por 50€ al mes tienes acceso a todas nuestras sesiones presenciales y online más un estudio de nutrición totalmente personalizado valorado en 100 € incluido en la cuota mensual sin coste alguno!!! Seguro que tu al igual que nosotros valoras muchísimo en estos momentos el cuidarte de manera segura, con nosotros lo lograrás! Como serán éstas sesiones?? Si bien son sesiones grupales, como te realizaremos un estudio de nutrición totalmente personalizado, tendremos todo tu historial de necesidades y objetivos, con lo cual nos permitirá realizar correcciones dentro de la clase de grupo. Que necesitas traer?? Una esterilla, ropa cómoda para hacer ejercicio y agua. Qué trabajaremos? Ejercicios funcionales combinados con ejercicios de cardio, movilidad y equilibrio. Como reservo mi plaza?? Entra en el siguiente enlace: https://www.silvanavigo.com/entrenamiento-grupal-al-aire-libre/ Consultas Silvana Vigo 630635871

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¡Bienvenido a la mejor forma de mejorar tu nivel de pádel! Recibirás una clase de una hora con nuestro profesor y luego jugarás una hora de partido con los mismos 4 alumnos de la clase. Horario: **Lunes de 20:00h a 22:00h** **Precio: 16€** El evento consta de 1 hora de clase 4 alumnos con profesor especializado y 1 hora de partido los mismos 4 alumnos (**NIVELES MEDIOS & MEDIO ALTOS**). Sólo podrá realizarse con un mínimo de cuatro asistentes. ¡IMPORTANTE! 1. Cuando te apuntes en Meetup a uno de nuestros eventos de plazas limitadas, tendrás hasta 24h para realizar un **pago previo** online de 5€ a través de este enlace **https://pycmt.me/O2r5i** En el cual nos deberás indicar: tu nombre, apellido y el día y hora del evento al que te has apuntado. Recuerda ponerlo todo en la misma línea (por ejemplo "Nombre Apellido lunes 19:30h"). Si te has apuntado a más de un evento o vienes con un invitado, tendrás que hacer un pago previo por cada evento y por cada invitado. 2. Una vez hecho el pago, ¡tu plaza para el evento estará confirmada! **Este importe de reserva solo se devolverá en los siguientes casos:** **1\. Anulación del evento por parte de los organizadores\.** **2\. Si** **nos avisas de que no puedes asistir y nosotros conseguimos cubrir todas las plazas del evento; solo entonces una vez finalizado el mismo te haremos la devolución de los 5€.** Avísanos enseguida! ya que será más fácil cubrir las plazas si disponemos de más tiempo, si no lo haces entenderemos que no te interesa estar en nuestro grupo, el hecho de que no te presentes perjudica al resto de participantes. 3. El resto del pago lo tendrás que hacer en recepción el mismo día del evento. \*En el evento seguirás apareciendo como "No pagado" aunque hayas hecho el pago previo, ya que Meetup utiliza otra plataforma de pago. Si no tienes pala podemos alquilarte una, ¡plazas limitadas! ¡Sólo 8 personas! El parking es gratuito (hay que validar el ticket en recepción) Para llegar en transporte público: El L109 y el L21 y metro L10 parada ZAL - Riu Vell ¡Cualquier duda estamos encantados de responderte por Whatsapp al número 615 254 509!

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Únete a nuestro grupo para un taller especial de autoconocimiento y crecimiento personal, donde exploraremos temas como desarrollo personal, gestión emocional y la conciencia sobre uno mismo. A través de la metodología Gestalt, dinámicas de movimiento, ejercicios prácticos y reflexiones, te invito a embarcarte en un viaje de exploración interna para descubrir tu potencial, abrazar tu vulnerabilidad y transformar patrones de comportamiento. En este espacio conectarás y compartirás con otros miembros que también buscan crecer y evolucionar en un ambiente seguro, de apoyo y confianza. **Regálate un espacio para tu bienestar emocional y mental.** TALLER REGULAR Todos los lunes De 19h a 21h Coste: 80€ al mes **EARLY BIRD: 60€/ mes hasta el 11 de ENERO**. En RAI Associació (Born) INSCRIPCIONES al correo: marinadecclesiis@gmail.com * INFO Pagina web: http://bit.ly/45WGgV3

You’re invited to a **fun and social cooking experience in Barcelona**: we’ll cook a delicious paella together and use it as the perfect excuse to meet new people. We’ll start with a short introduction to the group and the hosts, then walk you step by step through a traditional paella recipe. While everything is cooking, there will be plenty of time to chat, have a drink, and connect with other attendees. We’ll finish by sharing the paella around the table. What to expect: * A relaxed and friendly atmosphere * Step‑by‑step guidance to cook paella together * Time to socialize and make new friends in Barcelona * A shared meal at the end What to bring: * An open, social attitude and willingness to participate Please let us know if you have any food allergies or dietary restrictions when you RSVP The main language will be English, but we’re happy to switch to Spanish when needed.

¡Ciao! Me llamo **Claudio** Masala (aka **Travel Cook** ), soy cocinero, amante de la **gastronomía “a fuego lento”** y te invito a unirte a una nueva aventura gastronómica con Itinerarios Curiosos en **El Petit Bané**. Esta vez, nos sumergiremos en los sabores de la primavera con un lo showcooking **Esmorzar de Pages, con butifarra** a la brasa 🔥🥓 **ensalada y distintas salsas** utilizando **ingredientes frescos y de temporada,** recolectados **directamente del huerto ecológico**. **Marc** nos acompañará en un recorrido por la huerta, compartiendo los detalles de este inspirador proyecto ([https://www.elpetitbane.com/content/el-projecte](https://www.elpetitbane.com/content/el-projecte)). Además de **saborear los productos frescos recién recogidos**, tendrás la oportunidad de probar otros productos locales de calidad. Y si lo deseas, **podrás adquirir verduras ecológicas de temporada directamente en la finca**. **El evento** **incluye**: 🔥Elaboración y degustación butifarra\* a la brasa 🍅🥖Pan con tomate ecologico 🥗 Ensalada ecológica con distintas salsas con un toque Travelcook 👨‍🍳 🍨Postre sorpresa 🍷Vino, cerveza, agua, ☕️Infusión / café , 🧑🏼‍🌾Visita al huerto \* hay alternativas vegetarianas **bajo petición** **al momento de realizar la reserva.** ………………………….. **💶 Precio**: **40**€ 💥**Promo para inscripciones anticipadas 💥** : **30** € si reservas **entro el 4 /5** Incluye : Organización y gestión de l'actividad Visita guiada al huerto Showcooking con degustacion …………………………… **CÓMO APUNTARSE** **1\. Pulsa asistiré en esta actividad\.** **2\. Ingresa 30 € vía bizum al \+34671153910 indicando "taller 9 mayo"** **3\. Contacta conmigo \(Claudio Masala\) por WhatsApp al mismo número de arriba** **La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique.** ⚠️Hay solo 15 plazas disponibles ⚠️ **Cancelaciones y devoluciones :** La cancelación deberá siempre notificarse por escrito por WhatsApp al +34671153910 **Plazos de devolución del importe pagado**: Hasta 7 días antes del la fecha de la reserva: devolución del 100% Hasta 4 días antes de la fecha de la reserva: devolución del 50% Menos de 4 días antes de la fecha de la reserva: no habrá devolución Importante : **SI TIENES ALGUNAS INTOLERANCIA ALIMENTARIA COMUNICAMELO ANTES DE RESERVAR, POR FAVOR.** Como es tradición en los Itinerarios Curiosos, no faltará un poco de callejear por Villasar de Mar para llegar al huerto. Será una jornada perfecta para **conectar con la naturaleza, disfrutar** **de la buena cocina y descubrir nuevos sabores**. ¡No te lo pierdas! **En Itinerarios curiosos, la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia; por eso, preferimos mantener los grupos pequeños, lo que nos permite crear un ambiente íntimo y acogedor.** TREN: para **la ida** cogeremos **el tren que sale de Barcelona Plaza Catalunya a las 9.45** ( llegada a Vilssar de Mar a las 10.21 h) . Para la vuelta hay trenes cada 15 minutos . Encárgate por favor de tener tu billete preparado. Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canal de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) \- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : [https://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/](https://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/) * Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Con Itinerarios Curiosos, te invito a pasear con la actitud del flâneur y de la flâneuse 🚶🏽‍♀️🚶🏿 : **a ritmo lento, poniendo especial atención en lo que normalmente pasa desapercibido, potenciando tu capacidad de observación y guiándote por la intuición y la curiosidad.** 👀 Paseos para improvisar, para dejarse llevar por la creatividad, la aventura; romper con la rutina diaria para redescubrir la lentitud, estimular la curiosidad, aprender de lo que nos rodea y llenar los ojos y también los otros **sentidos** de **nuevas experiencias**.

🇬🇧 English A small social dinner where strangers cook together and actually talk. On Friday, May 9th (18:00–21:00), we’ll prepare classic Peruvian dishes together and then sit down to enjoy dinner as a group. No cooking experience needed — this is not a formal class, but a relaxed, social experience. I’ll guide the cooking step by step, but the focus is on sharing the evening: good food, drinks, and real conversation in a cozy setting. Important: To secure your spot, a deposit of 15 € is required via Bizum to 615149194. The remaining 50 € is paid the day of the event. What’s included: • Guided cooking of classic Peruvian dishes • Shared dinner • Welcome Pisco Sour • Wine & beer during dinner Details: 📍 Barcelona 🕕 18:00 – 21:00 👥 Small group (max. 12 people) 💶 Total price: 65 € (deposit 15 € to reserve) Spots are limited. ⸻ 🇪🇸 Español Cena social en grupo donde personas que no se conocen cocinan juntas y comparten mesa. El viernes 9 de mayo (18:00–21:00) cocinaremos platos clásicos peruanos y luego cenaremos todos juntos. No necesitas saber cocinar — no es una clase formal, sino una experiencia social relajada. Importante: Para asegurar tu plaza, se requiere un depósito de 15 € mediante Bizum a 615149194. El resto, 50 €, se paga el día del evento. Incluye: • Cocina guiada de platos peruanos • Cena compartida • Pisco sour de bienvenida • Vino y cerveza durante la cena 📍 Barcelona 👥 Grupo reducido (máx. 12 personas) 💶 Precio total: 65 € (depósito 15 € para reservar) Plazas limitadas.

### 🇪🇸 ESPAÑOL (ENGLISH BELOW) 🌿 ¡Bienvenid@s al SCHOOL OF URBAN FORAGING Estamos encantad@s de anunciar que volvemos con nuestro esperado meetup de *food foraging* en Montjuïc. 🌸🌸🌸🕵️‍♂️ Durante este evento haremos un paseo botánico por la colina de Montjuïc para descubrir juntas/os las **verduras silvestres comestibles** que crecen espontáneamente a nuestro alrededor. 🥬🌱 Aprenderemos a reconocer especies clave mediante características morfológicas como la forma de las hojas, el olor, la textura, ¡y hasta su sabor! El taller será guiado por **Filip Micoletti**, educador en permacultura 🧑‍🏫 y chef 👨‍🍳, quien compartirá un crash-course práctico y ameno en botánica aplicada. Aprenderás a identificar **10 familias de plantas silvestres comestibles**, con trucos y tips que podrás usar en futuras salidas de recolección. 🌼🌾🌿 💥 Al terminar el paseo, cocinaremos al aire libre lo que hayamos recolectado: recetas creativas, técnicas sencillas de cocina silvestre, y maridajes con vino y bebidas naturales. ¡Una experiencia sensorial, educativa y muy sabrosa! 🍷🔥 📲 *Para participar es NECESARIO registrarse escribiendo a Filip por WhatsApp al +39 324 909 9277 o uniéndote directamente a este grupo:* https://chat.whatsapp.com/BN4SSZ6rivg8qYY3Sna7Pg?mode=gi_t 🗓 **Horario:** 09:00–13:30 Recolección y exploración (con pausa té y galletas 🍪) 13:30 15:30: Clase de cocina, almuerzo grupal y buen rollo 📍 Punto de encuentro: Parc de les Tres Xemeneies 🎒 Qué traer: Calzado cómodo, bolsa de tela, y chubasquero si hay previsión de lluvia 💸 Precio: 40€ (pago el mismo día en efectivo o vía Bizum) *** ### 🇬🇧 ENGLISH 🌿 Welcome back to the SCHOOL OF URBAN FORAGING We’re happy to announce the return of our popular **food foraging meetup** in the green hills of Montjuïc. 🌸🌸🌸🕵️‍♂️ We'll take you on a botanical walk to discover **wild edible plants** that thrive spontaneously around us. 🥬🌱 Learn how to identify them using morphological features like leaf shape, smell, texture — and yes, even taste! The workshop is led by **Filip Micoletti**, a permaculture educator 🧑‍🏫 and chef 👨‍🍳, who will guide you through a hands-on, fun crash course in applied botany. You'll discover how to confidently identify **10 major plant families** and gather practical tools for future foraging adventures. 🌼🌾🌿 💥 After the walk, we’ll dive into an outdoor cooking session using the plants we harvested. You’ll learn how to prepare creative wild recipes, using simple techniques — all paired with wine and natural drinks. A sensory, educational, and delicious experience! 🍷🔥 📲 *To participate, YOU NEED to register by writing to Filip on WhatsApp at* *+39 324 909 9277 (IT) or join directly via this group link:* https://chat.whatsapp.com/BN4SSZ6rivg8qYY3Sna7Pg?mode=gi_t 🗓 **Schedule:** 09:00–13:30 Foraging walk & exploration (with tea and cookie break 🍪) 13:30- 15:30: Cooking class, lunch & chill 📍 Meeting point: Parc de les Tres Xemeneies 🎒 What to bring: Comfortable shoes, a cloth bag, and a raincoat if rain is expected 💸 Price: 40€ (pay on the day – cash or Bizum) 💚 We can’t wait to forage, cook and connect with you!

(Cast) Como cada edición visitaremos la **FERIA** **BIOCULTURA!**,en su ya 32ª edición! Así que las personas del grupo **interesadas en los temas de la comida vegana/bio/vegetariana/saludable, la ecología, la salud y el consumo responsable y sostenible**, ya se pueden reservar la mañana del 10/5 tarde para ir con nosotros! **PUNTO DE ENCUENTRO:** Quedaremos a las 11.30h en un punto que se comunicará a las personas apuntadas. **PRECIO:** Se contribuye con **1€** (se da al llegar al organizador en moneda y exacto) para el pago del grupo a Meetup y para gestión de organización Precio Entrada Normal\*: 6€ Pero....**TENEMOS** **\*INVITACIONES GRATIS!:** Gracias a las WEBS de ALIMENTACIÓN SALUDABLE de CÀSTOR: [EL NUTRICIONISTA EN CASA](www.nutricionistaencasa.com) y [EL NUTRICIONISTA A CASA](www.nutricionistaacasa.cat) **disponemos de 20 INVITACIONES GRATIS PARA VENIR CON NOSOTROS!** ***¿CÓMO CONSEGUIR 1 DE LAS INVITACIONES GRATIS? HAZ ESTOS 3 PASOS!*** 1. Apúntate a este evento de Meetup 2. **Sigue a EL NUTRICIONISTA EN CASA y EL NUTRICIONISTA A CASA!! en:** **Instagrams:** [https://www.instagram.com/nutricionistaencasabcn/](https://www.instagram.com/nutricionistaencasabcn/) [https://www.instagram.com/nutricionistaacasa/](https://www.instagram.com/nutricionistaacasa/) **X:** https://x.com/nutricionenbcn https://x.com/nutricioacasa **Facebook:** Grupo: EL NUTRICIONISTA EN/A CASA Pagina: [nutricionistaencasa.com](http://nutricionistaencasa.com/) 3\. Clica en 1 de los anuncios que aparacen en las webs: **Webs:** [https://nutricionistaencasa.com/](https://nutricionistaencasa.com/biocultura-barcelona-2025-entradas-gratis/) [https://nutricionistaacasa.cat/](https://nutricionistaacasa.cat/biocultura-barcelona-2025-entrades-gratis/) ......... ***ATENCIÓN:*** Borrarse del evento el mismo día antes del inicio equivale a 1 No show (no presentado) y al 2º No show es exclusión del grupo. ............. (Eng) As with every edition, we'll be visiting the **BIOCULTURA FAIR!**, now in its 32st edition! **So, those in the group interested in** **vegan/organic/vegetarian/healthy food, ecology, health, and responsible and sustainable consumption** can now book the morning of May 10th to join us! **MEETING POINT:** We'll meet at 11.30h am at a location that will be announced to those who have signed up. **PRICE:** **1€** contribution (given to the organizer upon arrival in currency and exact) will be used to pay the group's Meetup and for organization management. * Entrance Fee Biocultura 6€\*...BUT...WE HAVE **\*FREE ENTRANCE INVITATIONS!!**: *Thanks to Càstor's healthy eating websites:* [EL NUTRICIONISTA EN CASA](https://nutricionistaencasa.com/) and [EL NUTRICIONISTA A CASA](https://nutricionistaacasa.cat/), **we have 20 FREE INVITATIONS TO COME WITH US!!** ***HOW TO GET ONE OF THE FREE INVITATIONS? 3 STEPS:*** 1. Sign up in this Meetup Event 2. **Follow to EL NUTRICIONISTA EN CASA y EL NUTRICIONISTA A CASA on:** **Instagrams:** [https://www.instagram.com/nutricionistaencasabcn/](https://www.instagram.com/nutricionistaencasabcn/) [https://www.instagram.com/nutricionistaacasa/](https://www.instagram.com/nutricionistaacasa/) **X:** https://x.com/nutricionenbcn https://x.com/nutricioacasa **Facebook:** Grupo: EL NUTRICIONISTA EN/A CASA Pagina: [nutricionistaencasa.com](http://nutricionistaencasa.com/) 3\. Click on one of the ads on the websites **Webs:** [https://nutricionistaencasa.com/](https://nutricionistaencasa.com/biocultura-barcelona-2025-entradas-gratis/) [https://nutricionistaacasa.cat/](https://nutricionistaacasa.cat/biocultura-barcelona-2025-entrades-gratis/) .......... **NOTE:** Unsubscribing from the event the day before the start is equivalent to 1 no-show, and a 2nd no-show is exclusion from the group.

This is a free, in person meeting. Burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Join us for the Columbus Animal Advocates spring social at Goodale Park! We'll be sharing delicious vegan cookout dishes, playing games, and socializing. Come out to meet CAA, learn more about what they do, relax, and enjoy the beautiful spring weather with other animal lovers.🐷🐮🌱 Just bring yourself, some friends, some lawn chairs, outdoor games if you want, and an appetite! The food was so good last time 😋 If you want to bring a vegan dish to share, you are welcome to, but it's not required. If you cannot find the group when you arrive, just message below and someone will come guide you to us. I hope some of you can come out to join!

Mental Health, how do you understand it? How can you improve it? How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp. This group is hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Have you ever suffered from a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? Has your ability to communicate suffered as a result? And after that, even though you "moved on" did you find that things were never quite the same? Have you ever looked at childhood photos, or reminisced your early life and wondered where that happiness and spark went? Are your emotions out of your own control? Have you ever felt, even if you aren’t aware of it, that possibly you are getting in your own way of your happiness and success? How does this affect your self-confidence? Find out what is at the root of all stress, anxiety, depression and self-doubt. Find out how and why you hold yourself back from achieving your goals and having the life you have dreamed of. As soon as you learn what is at the root of these unwanted conditions, you’ll see it is something you can DO something about. You will not be labeled or categorized at this MeetUp.