Pranayama

(para reservar: [Chat de Whatsapp](https://wa.me/34608171231?text=Hola,%20quiero%20m%C3%A1s%20informaci%C3%B3n%20sobre%20el%20ba%C3%B1o%20de%20sonido%20y%20pranayama)) ¡Hola! :) Te invito a un encuentro para reconectar contigo misma/o a través del poder del **aliento y el sonido**. Comenzaremos con suaves ejercicios de **pranayama** (respiración consciente) para calmar la mente y abrir el cuerpo energético, seguidos de un **baño de sonido** con cuencos tibetanos que te guiarán hacia un estado profundo de relajación y presencia. 💫 Este espacio es una pausa en el ritmo diario, una oportunidad para soltar tensiones, equilibrar emociones y permitir que el cuerpo recuerde su armonía natural. 🕉️ **No necesitas experiencia previa**, solo venir con ropa cómoda, mente abierta y ganas de cuidarte. **💶 Aportación:** 10€ 📍**Localización:** [Carrer del Torrent d'En Vidalet, 43, Bajo 2, Gràcia](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x12a4a2bcd24fd2d3:0x44b4c1b2d81d54a0?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111) 🌸 Te espero para respirar, vibrar y volver al centro.

🌊 Mindful Flow & Pranayama – Respiración y presencia para comenzar la semana 📍 *Exterior Sala Gregal – Port Olímpic, Barcelona* 🗓 **Domingo · 🕥 10:30 – 12:00** Una práctica que une **movimiento consciente, respiración (Pranayama)** y meditación para renovar cuerpo, mente y energía vital. Ideal para reconectar contigo y comenzar la semana con equilibrio, serenidad y claridad interior. Sesión abierta a todos los niveles · Solo necesitas tu esterilla y ganas de sentir. 📲 **Reserva tu plaza:** 👉 WhatsApp: [https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1](https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1) 💳 O paga con tarjeta a través de **Momence:** [https://momence.com/u/yogatempleworld-2dBS5y](https://momence.com/u/yogatempleworld-2dBS5y) 🌊 Parte de cada aportación apoya proyectos como **The Ocean Cleanup**, colaborando con la limpieza de los océanos. 🌐 **Más información:** Web: [https://yogatempleworld.com](https://yogatempleworld.com) Instagram: [https://www.instagram.com/yogatempleworld/](https://www.instagram.com/yogatempleworld/) 🙏 Gracias por regalarte este espacio de energía y conciencia. Nos vemos frente al mar para reconectar con tu respiración y tu esencia. **Namasté,** **Néstor Rodríguez Jiménez** 🌍 *YogaTempleWorld* 🤲🏻

🌊 Mindful Flow & Pranayama – Respiración y presencia para comenzar la semana 📍 *Exterior Sala Gregal – Port Olímpic, Barcelona* 🗓 **Domingo · 🕥 10:30 – 12:00** Una práctica que une **movimiento consciente, respiración (Pranayama)** y meditación para renovar cuerpo, mente y energía vital. Ideal para reconectar contigo y comenzar la semana con equilibrio, serenidad y claridad interior. Sesión abierta a todos los niveles · Solo necesitas tu esterilla y ganas de sentir. 📲 **Reserva tu plaza:** 👉 WhatsApp: [https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1](https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1) 💳 O paga con tarjeta a través de **Momence:** [https://momence.com/u/yogatempleworld-2dBS5y](https://momence.com/u/yogatempleworld-2dBS5y) 🌊 Parte de cada aportación apoya proyectos como **The Ocean Cleanup**, colaborando con la limpieza de los océanos. 🌐 **Más información:** Web: [https://yogatempleworld.com](https://yogatempleworld.com) Instagram: [https://www.instagram.com/yogatempleworld/](https://www.instagram.com/yogatempleworld/) 🙏 Gracias por regalarte este espacio de energía y conciencia. Nos vemos frente al mar para reconectar con tu respiración y tu esencia. **Namasté,** **Néstor Rodríguez Jiménez** 🌍 *YogaTempleWorld* 🤲🏻

**🌊 Yoga by the Sea 🧘‍♀️✨** Reconnect with yourself through **Yoga by the Sea**, a mindful experience that guides you from the mind to the body. Flow with the rhythm of your breath, embrace its healing power, and move with presence to rediscover your true essence. Join our **multilevel Hatha Vinyasa session**, where we integrate **asana, pranayama, and meditation** in a serene seaside setting. 📌 **Bookings required:** www.yogabytheseabarcelona.com/book-online 💰 **Contribution:** €10 (cash) 🧘‍♂️ **Mat rental:** €3 📲 **WhatsApp to book & receive details:** +34 696 548 107 Looking forward to sharing this magical practice with you by the sea! 🌊🙏✨ With love, **Sandra** *** ### **🌊 Yoga by the Sea (Español) 🧘‍♀️✨** Reconéctate contigo mismo a través de **Yoga by the Sea**, una experiencia consciente que te guía desde la mente al cuerpo. Fluye con el ritmo de tu respiración, abraza su poder sanador y muévete con presencia para redescubrir tu verdadera esencia. Únete a nuestra **clase multinivel de Hatha Vinyasa**, donde integramos **asana, pranayama y meditación** en un entorno frente al mar. 📌 **Reserva previa necesaria:** www.yogabytheseabarcelona.com/book-online 💰 **Aportación:** 10€ (en efectivo) 🧘‍♂️ **Alquiler de esterilla:** 3€ 📲 **WhatsApp para reservar y recibir detalles:** +34 696 548 107 ¡Deseando compartir esta práctica mágica contigo junto al mar! 🌊🙏✨ Con amor, **Sandra**

🌊 ☀️🌊☀️🌊☀️🌊☀️ ¡Únete a nosotros cada domingo into! En nuestra práctica de Hatha Vinyasa Yoga y Meditación, te invitamos a conectar con la energía del mar, mientras desconectas del estrés diario y te nutres de la magia de los elementos de la playa, el cielo, el mar y sus colores 🌊 ✨ Nuestra Clase Incluye: ✨ • Ritual de Inicio con Técnicas de Respiración y Breve Meditación para centrar tu mente y preparar tu cuerpo. • Pranayama para activar tu energía vital y encontrar equilibrio. • Asanas dinámicas para fortalecer tu cuerpo y flexibilizar tu mente. • Relajación Final en Savasana Especial y Mágica, con la integración de aceites esenciales y sonidos relajantes que te llevaran a un estado de profunda calma. Práctica apta para iniciantes. 📅 Día: Todos los domingos 🕚 Hora: 11:00 am - 12:30 pm 📍 Lugar: Espigón de bogatel Barcelona ( lado izquierdo) 💚 Costo: 10€ efectivo 🫶🏽Bizum 12€ ( 622027839) ¡Ven a nutrir tu cuerpo, mente y espíritu con nosotros! ¡Te esperamos con los brazos abiertos! Con cariño Duby🤍✨ Psicoterapia y yoga @d.u.b.y_ Tlf: 639617948

Special **Gong Soundbath**, with meditation & intention setting. ​Join us on this journey to treat yourself to an hour and a half of deep rest, that you deserve! ​Sound Baths & mindfulness take you beyond the mind's constant labeling and chatter. ​The journey gently guides you into a deep state of meditation, and theta brainwave, promoting relaxation and rejuvenation. ​The soundbath incorporates frequencies from various instruments, including gongs, drums, rattles, chimes, and bowls. ​The meditative qualities of gongs and other instruments transport you beyond the ordinary, allowing you to explore your inner self, find balance, and leave feeling refreshed, inspired, and connected. * ​14h Arrival and Cacao Bar opens (5 Euros/ ceremonial cup) * ​14.15h Gong sound bath starts * ​15.30h Wrap up * Bookings here: https://luma.com/rrid0y6w **Baño de Sonido con Gong** Baño de sonido especial con gong, meditación y establecimiento de intenciones. Acompáñanos en este viaje para regalarte una hora y media de descanso profundo, ¡que te mereces! Los baños de sonido y la atención plena te llevan más allá del constante etiquetado y parloteo de la mente. El viaje te guía suavemente hacia un profundo estado de meditación y ondas cerebrales theta, promoviendo la relajación y el rejuvenecimiento. El baño de sonido incorpora frecuencias de varios instrumentos, como gongs, tambores, sonajas, campanillas y cuencos. Las cualidades meditativas de los gongs y otros instrumentos te transportan más allá de lo ordinario, permitiéndote explorar tu interior, encontrar el equilibrio y salir sintiéndote renovado, inspirado y conectado. Reservas aqui: https://luma.com/rrid0y6w 14h Llegada y apertura del bar de cacao (5 euros/taza ceremonial) 14.15h Comienza el baño de sonido Gong 15.30h Clausura Bookings here: https://luma.com/rrid0y6w ## ​**Location** ​​​**Samanà Space** (🔗 [IG](https://www.instagram.com/samanasoul/)) **Address:** Calle Pujades 77-79 8 planta — Ring 2809

🌊 ☀️🌊☀️🌊☀️🌊☀️ ¡Únete a nosotros cada domingo!. En nuestra práctica de Hatha Vinyasa Yoga y Meditación, te invitamos a conectar con la energía del mar, mientras desconectas del estrés diario y te nutres de la magia de los elementos de la playa, el cielo al atardecer y sus colores 🌅 ✨ Nuestra Clase Incluye: ✨ • Ritual de Inicio con Técnicas de Respiración y Breve Meditación para centrar tu mente y preparar tu cuerpo. • Pranayama para activar tu energía vital y encontrar equilibrio. • Asanas dinámicas para fortalecer tu cuerpo y flexibilizar tu mente. • Relajación Final en Savasana Especial y Mágica, con la integración de aceites esenciales y sonidos relajantes que te llevaran a un estado de profunda calma. Práctica apta para iniciantes. 📅 Día: Todos los domingos 🕚 Hora: 18:00 Pm - 19:30 pm 📍 Lugar: Espigón de la Mar Bella , Barcelona ( lado izquierdo) 💚 Costo: 10€ efectivo 🫶🏽Bizum 12€ ( 622027839) ¡Ven a nutrir tu cuerpo, mente y espíritu con nosotros! ¡Te esperamos con los brazos abiertos! Con cariño Duby🤍✨ Psicoterapiaa y yoga @d.u.b.y_ Tlf: 639617948

Un encuentro para soltar el cuerpo, relajar la mente y recargar energía. Comenzaremos con una práctica de yoga suave, movimientos accesibles y respiración consciente para liberar tensiones y despertar el cuerpo desde la amabilidad. Cerramos con un baño de sonido con cuencos tibetanos, campanas y otros instrumentos vibracionales que armonizan el sistema nervioso y llevan a un estado profundo de calma. No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda, una mente abierta y ganas de cuidarte. 📍 Sala B del Yoga Club Carrer de Francisco Giner, 14 — Gràcia, Barcelona Con cariño, Ana — AshramAna ✨ @ashramana_ | WhatsApp +34 654 765 238

¡Bienvenidos al Grupo de Yoga en la playa! 🌊 ☀️🌊☀️🌊☀️🌊☀️ ¡Únete a nosotros cada domingo a las 9:00 am en el hermoso Espigón de Bogatell. En nuestra práctica de Hatha Vinyasa Yoga y Meditación, te invitamos a conectar con la energía del mar, mientras desconectas del estrés diario y te nutres de la magia de los elementos de la playa. ✨ Nuestra Clase Incluye: ✨ • Ritual de Inicio con Técnicas de Respiración y Breve Meditación para centrar tu mente y preparar tu cuerpo. • Pranayama para activar tu energía vital y encontrar equilibrio. • Asanas dinámicas para fortalecer tu cuerpo y flexibilizar tu mente. • Relajación Final en Savasana Especial y Mágica, con la integración de aceites esenciales y sonidos relajantes que te llevaran a un estado de profunda calma. Práctica apta para iniciantes. 📅 Día: Todos los domingos 🕚 Hora: 9:00 am - 10:30 pm 📍 Lugar: Espigón de Bogatell, Barcelona ( lado izquierdo) 💚 Costo: 10€ ¡Ven a nutrir tu cuerpo, mente y espíritu con nosotros! ¡Te esperamos con los brazos abiertos! Con cariño, Duby… Tlf: 639 617 948 [@Duby](https://www.instagram.com/d.u.b.y_?igsh=OXR4dGNhYXZrdWtt&utm_source=qr)

**🌊 Yoga by the Sea 🧘‍♀️✨** Reconnect with yourself through **Yoga by the Sea**, a mindful experience that guides you from the mind to the body. Flow with the rhythm of your breath, embrace its healing power, and move with presence to rediscover your true essence. Join our **multilevel Hatha Vinyasa session**, where we integrate **asana, pranayama, and meditation** in a serene seaside setting. 📌 **Bookings required:** www.yogabytheseabarcelona.com/book-online 💰 **Contribution:** €10 (cash) 🧘‍♂️ **Mat rental:** €3 📲 **WhatsApp to book & receive details:** +34 696 548 107 Looking forward to sharing this magical practice with you by the sea! 🌊🙏✨ With love, **Sandra** *** ### **🌊 Yoga by the Sea (Español) 🧘‍♀️✨** Reconéctate contigo mismo a través de **Yoga by the Sea**, una experiencia consciente que te guía desde la mente al cuerpo. Fluye con el ritmo de tu respiración, abraza su poder sanador y muévete con presencia para redescubrir tu verdadera esencia. Únete a nuestra **clase multinivel de Hatha Vinyasa**, donde integramos **asana, pranayama y meditación** en un entorno frente al mar. 📌 **Reserva previa necesaria:** www.yogabytheseabarcelona.com/book-online 💰 **Aportación:** 10€ (en efectivo) 🧘‍♂️ **Alquiler de esterilla:** 3€ 📲 **WhatsApp para reservar y recibir detalles:** +34 696 548 107 ¡Deseando compartir esta práctica mágica contigo junto al mar! 🌊🙏✨ Con amor, **Sandra**

Hola amig@s!! Para disfrutar juntos de la **energía que se crea al meditar en grupo**, te invitamos a este lindo plan de domingo en nuestro Centro de meditación, que es un oasis de paz y tranquilidad en el centro de la ciudad 🌈💫🌿🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ Esta es la **actividad que te proponemos:** De **12h a 12,30h** meditación guiada De **12,30h a 13h** visita guiada Al finalizar, si te apetece, podrás tomar algo en nuestro **Café de La Paz**, un bonito espacio amplio y relajado y compartir la experiencia con los demás. ☕️🍪🧁 Pruébalo y disfrutarás de una **Relajación y bienestar total** para un broche de oro del finde. No necesitas experiencia, tod@s son bienvenid@s!! ❤️🤩 Organiza: **Centro de Meditación Kadampa** de Barcelona. Somos una entidad sin ánimo de lucro creada para ayudar a las personas a desarrollar su paz mental y encontrar métodos prácticos para resolver los problemas cotidianos. Ofrecemos sesiones gratuitas y cursos de meditación desde nuestros dos centros en Barcelona ciudad y Montserrat (San Salvador de Guardiola) para ayudar a las personas. Formamos parte de una Fundación Internacional para la difusión de la filosofía budista y la meditación en todo el mundo 🙏🏻

**Meditación Zen presencial y online en Zen Kannon Barcelona** 🧘‍♂️🌿 Te invitamos a participar en nuestra **meditación diaria** en el **Dojo Zen Barcelona**, un espacio de calma y reflexión donde podrás conectar contigo mismo y encontrar serenidad en medio del ajetreo diario. 🕰 **Hora:** 19:30 h a 20:30 (Todos los días) 📍 **Presencial:** Centro de meditación Zen Kannon Barcelona 📍**Online:** por zoom Durante la sesión, practicaremos **zazen (meditación sentada)** siguiendo la tradición zen, cultivando la atención plena y la armonía interior. Es preciso realizar previamente una[ introducción gratuïta](https://zenkannon.org/es/meditacion-gratuita/), ¡todos son bienvenidos! Ven con ropa cómoda y una mente abierta. 🙏 **[Saber más sobre meditación](https://zenkannon.org/es/que-es-meditacion/)** ¡Te esperamos para compartir juntos este momento de paz!

**Meditación Zen presencial y online. Sesión de mañanas Finde**🧘‍♂️🌿 Te invitamos a participar en nuestra sesión de mañanas finde de **meditación diaria** en el **Centro de meditación Zen Kannon Barcelona**, un espacio de calma y reflexión donde podrás conectar contigo mismo y encontrar serenidad en medio del ajetreo diario. 🕰 **Hora:** 08:30 h a 10:15 (Mañanas de Sábado y domingo) 📍 **Presencial:** Centro de meditación Zen Kannon Barcelona 📍**Online:** por zoom Durante la sesión, practicaremos **zazen (meditación sentada)** siguiendo la tradición zen, cultivando la atención plena y la armonía interior. Es preciso realizar previamente una[ introducción gratuïta](https://zenkannon.org/es/meditacion-gratuita/), ¡todos son bienvenidos! Ven con ropa cómoda y una mente abierta. 🙏 **Más información:** [Meditación Zen en Barcelona](https://zenkannon.org/es/meditacion-barcelona/) ¡Te esperamos para compartir juntos este momento de paz!

## **Winter Solstice Gathering** ​Honouring the longest night and welcoming the return of the light. ​*An afternoon and evening of light in community , with friends and family (kids are so welcome !).* ​**21 December \| Samanà Space** ​**16:00 - 21:00** ​Join us in celebration of this Winter Solstice: a special time in the year where we gather to honour the longest night and welcome the **slow, sacred return of the light.** REGISTER HERE: https://luma.com/nw20w2mq ​ The **Winter Solstice** marks a powerful turning point: a moment of deep stillness, reflection, release, and even sometimes a rebirth process. ​Together as a community, we come to pause, breathe, reconnect, and realign with what truly matters. ​This event invites you into a journey through movement, creativity, intention and sound, wrapped in warm ambience, soft candles, and soulful togetherness. *** ​**✨ 16:00 Welcome Ritual** ​Arrive into a cozy space lit with small candles and gentle music. Get to know and meet others here in our sanctuary. ​**✨ 16:30 Creative & Connection Stations** ​We gather for arty and connecting activities designed to reflect, be joyful and be together. Let us surprise you with some intentional activities. *All arty material included.* ​**✨ 18:00 Songs of Yule** ​Songs and tunes with light and joy to bring us all together. Sing along some of the beautiful mantras and affirmations guided by our gospel singers. ​**✨ 19:00 Dance & Free Movement** ​Move freely and intuitively as we shake off the old year, release what no longer serves, and expand into joy, connection, and embodied freedom. ​**✨ 20:00 Closure & Sharing** ​We close with a soothing sound bath to integrate the evening, holding our lanterns as symbols of the inner flame we carry into the winter months. ​ *** ## ​**🌑 Why We Gather on the Winter Solstice** ​The Winter Solstice is the shortest day and the longest night of the year a sacred pause in the natural cycle. ​Across cultures, this moment has always been honoured as: * ​a time of **deep reflection** * ​a moment to **release what we are ready to leave behind** * ​a symbolic **rebirth of the light** * ​a reminder that even in darkness, new energy is quietly **awakening** * ​an invitation to come together in **community**, warmth, and shared humanity ​This gathering is meant to hold space for all of us bringing on stillness and renewal before we part with our family and friends at Christmas. ​ ## ​**✨ Cacao & Matcha Bar** ​\*(available throughout the evening)\* ​To keep you warm and nourished during our Solstice gathering, we will have a small **Cacao & Matcha Bar** open throughout the evening. ​ All drinks are prepared gently, heartfully, and with clean, plant-based ingredients. ​**Menu:** * ​**Matcha (no milk)** – *3.5 €* * ​**Matcha Latte** – *4 €* * ​**Cacao (no milk)** – *4 €* * ​**Christmas-Spiced Cacao with plant-based milk** – *5 €* ​You are welcome to enjoy a warm cup before the ceremony begins, sip during creative activities, or take a moment to relax with your drink in the cozy candlelit space. We certainly encourage you to have a ceremonial cacao cup before our Songs of Yule. ​ *** ## ​**✨ Who This Is For** ​For anyone longing to: * ​mark the Solstice intentionally * ​reconnect with themselves * ​be held in community * ​move, express, and open * ​feel nourished and grounded * ​begin the winter season with clarity, warmth, and **heart** * ​kids, friends and families ​No experience is needed for any of the activities. *** ## ​**✨ Exchange** ​We are opening our doors to you and your family and friends to spend an afternoon and evening together to bring the Christmassy spirit to our gatherings and to your gatherings at home to share with joy and connection. ​This event is on a donation basis. Please bring cash for your to donation. Your contribution help us to continue to offer this space for community building and accessible to all. ​Please ensure you register here online so we can comply with capacity standards of the space. ​Thank you for your help with this beautiful growing project. ​The Samanà team & friends. REGISTER https://luma.com/nw20w2mq ## ​**Location** ​​​**Samanà Space** (🔗 [IG](https://www.instagram.com/samanasoul/)) **Address:** Calle Pujades 77-79 8 planta — Ring 2809 ​​​🔗 [Google Maps](https://maps.app.goo.gl/p3Y4patgzNDUtQo2A) ​​**What to Bring:** * ​​Comfortable clothing to move freely * ​​A water bottle to stay hydrated * ​​An open heart and a willingness to let go and connect! ​​**Our Space:** * ​​Is a shoe free zone * ​​Alcohol or drugs are not permitted * ​​We are a vegan space ​​Instagram: [https://www.instagram.com/samanasoul/](https://www.instagram.com/samanasoul/)

MCKS PRANIC HEALING® Level I In PRANIC HEALING® Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency. PRANIC HEALING® has been taught to doctors, nurses, massage therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALING® very effective and easy to apply. Other topics covered in PRANIC HEALING® Level 1: Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body. Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment. Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing. Step-by-step techniques for ailments related to your: respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis. Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you. All PRANIC HEALING® courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course. This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2. The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class. PRANIC HEALING® Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses. For those interested to review the class...Review fee is only $75!! LOOK AT THIS!! Review for FREE when you bring a new student to class with you.

Meditation practice with short sutra service, dharma talk and discussion.

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.

Join us on Wednesday nights at 7pm for two 25 minute quiet meditations, with one short walking meditation in between. There will be a brief and informal conversation afterward. Stay for as long as you like and feel free to bring or share whatever is on your mind. All Zen Center events are also available via Zoom at bit.ly/IndyZen.

The emotional pain from past bad experiences easily lingers in the present, making it hard to enjoy life and create your future. Even when you think you've moved on, the negative emotions can be triggered, sending you back into the pain of that experience. And we are talking about pain; emotions such as grief, depression, anxiety, fear (or terror), boiling anger, simmering resentment, feelings of shame, blaming and regret can leave you incapacitated to a greater or lesser degree. In this local event we will be discussing the reasons why these past bad experiences have the power to affect you long after they occurred. We'll go over why the emotional pain can be so strong. We'll also discuss some simple solutions to overcome your emotional pain and be free to fully enjoy your life again. Examples of painful experiences include: * A broken relationship or divorce. * Death or loss of a loved one. * Death of a pet. * A sudden shock or bad news. * A betrayal. * Being part of an abusive relationship. * A bad injustice. * Loss of a job, position or business. * A grave illness or injury. The negative emotions from these experiences don't just go away on their own. But the good news is there is a way to clear them out of your way. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

**How to take control of your subconscious and harness its power!** Join us for an eye-opening lecture where the speaker will break down complex ideas in a clear and practical way. You’ll gain insights into: ✅ The true definition of the subconscious ✅ How it generates unwanted emotions ✅ Its real purpose and function ✅ What determines the pressure it exerts on you And the most important topic: **How do you take control of your subconscious!** But this isn’t just another lecture where you sit and listen passively. It’s interactive and engaging—you can ask questions at any time. 📅 Reserve your spot now! Seats are limited, so don’t wait too long to sign up. Location: 1266 Dublin Rd, Columbus, OH 43215 Hosted by the Hubbard Dianetics Foundation