AcroYoga

Que mejor lugar que un Teatro para practicar Yoga! 🧘🏼‍♀️ En el silencio del Teatro Metamorfosis, practicamos Yoga juntas, guiadas por Martina profesora certificada 600YTT en Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini Yoga. La clase se compone de varias fases, en las que trabajamos sobre la conexión profunda con el cuerpo, la mente, el Ser y las emociones. Trabajamos con Pranayama, Asana, Meditación, Relajación profunda. El kit completo para poner las bases de una vida saludable, plena, presente y consciente 🌱 No hay niveles, la práctica es para TODXS 🤍 Duración: 60min Precios: - 15€ clase suelta - 45€ pack mensual de 4 clases al mes - 65€ pack mensual de 8 clases al mes Puedes pagar con tarjeta o efectivo en el Teatro 🎭 Solo deberás traer tu esterilla y una mantita o pareo. Para cualquier información también puedes escribirnos al número +34 684212344 Om Shanti 🪷

¡Ven a aprender y perfeccionar tu técnica en la vertical!🤸🤸 **¿QUÉ HACEMOS EN CLASE DE VERTICALES?** * En esta clase aprenderemos ejercicios de condicionamiento físico y diferentes técnicas para dominar el handstand de forma progesiva y segura. * Ejercicios de equilibrio, fuerza, alineación y spotting. Mobilidad y flexi. * Adaptación de los ejercicios en función del cuerpo y experiencia de cada uno. * Clase apta para principiantes y para nivel intermedio. **PRECIOS** \- Clase suelta 13€ \- Pack mensual 4 clases: 45€ **¿CÓMO APUNTARSE?** Reserva tu plaza en nuestro sistema de reserva: https://www.eversports.es/s/atempo-barcelona

**ESCRÍBEME POR WHATSAPP PARA APUNTARTE - WRITE TO ME ON WHATSAPP TO BOOK YOUR SPOT: (+34) 600 09 47 50** Strong class for ALL LEVELS in English and in Spanish. * Clase bilingüe en castellano y en inglés * Ubicación/Location: Espigò del Bogatell (en la izquierda/on the left) * En caso de lluvia/When it rains: Espacio cerrado cerca de Plaza Catalunya (DM for exact address) **Lleva tu esterilla y ropa cómoda**, y ven a crear la mejor versión de tu cuerpo y de tu mente - **Bring a yoga mat and comfy clothes**, and come create the best version of your body and mind! * A combination of the strong JARED MCCANN VINYASA with the anatomical wisdom of AYAMA (Applied Yoga Anatomy and Muscle Activation) * Una combinación de JARED MCCANN VINYASA y los principios de fortalecimiento muscular y estabilización de la columna de AYAMA **Tu contribución/Your contribution:** * 1 clase suelta: 10 euros * Abonos: * 5 clases (de 75 min): 40e (caduca en 2 meses) * Clases ilimitadas (de 75 min): 60e por mes * *(Masterclasses de sábados no incluidas)* * También contribuyes cuando compartes la información y traes amig@s contigo :) You are also contributing by spreading the word and bringing along your friends! **Por cualquier duda, escríbeme <3** (+34) 600 09 47 50 - **Álex**

*EN* *An open-level Vinyasa Yoga class where the body flows in harmony with conscious breathing, especially created for those who spend many hours sitting at a computer.* The class is an invitation to a journey of awareness and full presence, a meditation in movement. This practice includes Asanas (postures), Pranayama (breathings exercises), Mantras and Meditation. It helps improving flexibility, strengthening the body and calming the mind. No previous experience is required. All types bodies, genders and souls are welcome! The class will be held in English and/or Spanish (depending of the participants) We can provide you a yoga mat. ☝ Please, come 10 min before the class starts. If you cannot attend the class, remember to cancel your reservation. RESERVATIONS OPEN UNTIL 17:30H PRICE: coworkers : free ‍♀️externals: 12 euro You can pay in cash before the class starts *ES* *Una clase de Vinyasa Yoga de nivel abierto donde el cuerpo fluye en armonía con la respiración consciente, especialmente creada para quienes pasan muchas horas sentados frente al ordenador.* La clase es una invitación a un viaje de conciencia y presencia plena, una meditación en movimiento. Esta práctica incluye Asanas (posturas), Pranayama (ejercicios de respiración), Mantras y Meditación. Esta practica ayuda a mejorar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo y a calmar la mente. No se necesita experiencia previa. Todos tipos de cuerpos, géneros y almas están bienvenidos! La clase se impartirá en inglés y/o español (dependiendo de los participantes). Te podemos prestar una esterilla si lo necesitas ;) ☝ Llega 10 min antes, empezaremos puntuales. Si no puedes assister, recuérdate de cancelar tu reserva. RESERVA TU PLAZA HASTA LAS 17:30H. PRECIO * 12 euro * gratuito para los coworkers de la vaca.

Yoga Anatómico: Una práctica revitalizante que entrena tu cuerpo y calma la mente, coordinando la respiración y el movimiento de manera fluida. Las secuencias combinan posturas de pie, tumbados, flexiones, extensiones y torsiones. Una disciplina que aporta equilibrio, autoconocimiento y bienestar. Interesados en el mundo Wellness, todas las edades. Sesiones regulares y talleres de movimiento para la conciencia y el bienestar personal.

Yoga Anatómico: Una práctica revitalizante que entrena tu cuerpo y calma la mente, coordinando la respiración y el movimiento de manera fluida. Las secuencias combinan posturas de pie, tumbados, flexiones, extensiones y torsiones. Una disciplina que aporta equilibrio, autoconocimiento y bienestar. Interesados en el mundo Wellness, todas las edades. Sesiones regulares y talleres de movimiento para la conciencia y el bienestar personal.

**About the class:** These classes are created for anyone in Barcelona who wants to practice yoga in nature. All levels are welcome as we flow through postures, breathing, and meditation techniques. It is for those who wish to start and explore - even complete beginners who are hesitant to try. Learn to align your body and breathe by laying the foundation right. It is also for those who wish to be consistent and strengthen their practice. Let's share and play together. Widen and explore the horizons on and off the mat! ◽All my classes are carefully designed to work on different aspects of health. ◽Mindful practice of postures and breathing techniques. ◽Mobility work to improve range of motion. ◽Drills to strengthen the muscles and increase flexibility ◽The classes sometimes also include yoga philosophy to integrate daily life tools for a healthier life. Join me in the park to practice yoga and have a moment to connect with yourself and others. Through a conscious movement and mindful practice, we develop a harmonious relationship with our mind, body and spirit. Let us work on our inner connection that helps us to become more compassionate and happy beings! **Prices and other info:** ◽Single class is €10 ◽Pack of 5 classes is €45 (Valid for 3 months) ◽Pack of 10 classes is €80 (Valid for 6 months) ◽I take cash or bizum ◽The class is for 75 minutes and all classes are in English ◽Please bring your own mat. Please send me a WhatsApp message in advance at +918431973475, so I can send you the exact meeting point location. Thank you! Looking forward to seeing you all on the mat soon. 🧘‍♂️

Bring your rug or yoga mat. With comfortable and relaxed mind, let’s enjoy the yoga and yoga nidra on the beach!

\-\-\-\> 𝗘𝗡𝗚𝗟𝗜𝗦𝗛 𝗕𝗘𝗟𝗟𝗢𝗪 <\-\-\-\- Clases multinivel dirigidas tanto a acroyoguis principiantes como de nivel intermedio bajo. Vamos a dar variaciones mas faciles y dificiles dependiendo de la experiencia. ❥ No hay prerequisitos para esta clase ❥ No es necesario asistir con pareja ❥ La clase será impartida en Español e Inglés 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔𝗦 \*\*\* INSCRIBIRSE POR MEETUP NO ES SUFICIENTE \*\*\* El aforo es limitado y es necesario reservar tu plaza y hacer el pago por adelantado. Por favor reserva tu plaza desde este link: https://www.eversports.es/s/atempo-barcelona Si tienes dudas contactarnos por WhatsaApp @ +34 678 56 74 36. 𝗣𝗥𝗘𝗖𝗜𝗢 Clase de Prueba: 13€ (solo para residentes de Barcelona) Clase Suelta: 18€ Bonos de clases disponibles No rechazaremos a nadie por falta de dinero, habla con nosotros o escríbenos si te encuentras en una situación económica complicada. 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘 𝗖𝗟𝗔𝗥𝗔 Clara Valls es profesora de acroyoga certificada por Parnter Acrobatics. Sin tener ningún background en acrobacia o yoga hace 4 años descubrió el acro viajando por Estados Unidos y desde entonces se ha convertido en su pasión. Lo que más le gusta de esta práctica es la evolución y el reto constante que supone. Fuera de la esterilla se dedica a la comunicación y al marketing digital. 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘 𝗟𝗜𝗗𝗜𝗬𝗔 Lidiya Ber es profesora de acroyoga certificada por Partner Acrobatics y hace 7 años que se inició en esta disciplina. Le encanta la conexión, el juego, la confianza y el movimiento que nos aporta el acroyoga y sobretodo el hecho de poder compartir con los otros. Es de origen ucraniano pero creció en los Estados Unidos y ahora vive en Barcelona. --> 𝗘𝗡𝗚𝗟𝗜𝗦𝗛 <-- This multi-level class is open to both beginners and intermediate acroyogis and will include easier and more challenging variations. ❥ No previous exprience is required ❥ No partner is necessary ❥ Class will be taught in English and Spanish 𝗥𝗘𝗚𝗜𝗦𝗧𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 \*\*\* MEETUP RESERVATION IS NOT SUFFICIENT \*\*\* Please reserve and pre-pay your spot for the class through the following link: https://www.eversports.es/s/atempo-barcelona If you have any questions please send us a message on WhatsApp @ +34 678 56 74 36. 𝗣𝗥𝗜𝗖𝗘𝗦 Trial Class: 13€ (Barcelona residents only) Drop-in Class: 18€ Packs are also available. We will not turn anyone away for lack of money, please talk to us or write us if you are in a financially difficult situation. 𝗔𝗕𝗢𝗨𝗧 𝗟𝗜𝗗𝗜𝗬𝗔 Lidiya fell in love with Acroyoga in 2012 and left her software development career in Silicon Valley to share her passion with others. She completed an Acroyoga teacher training with Partner Acrobatics in 2016 and with VanCity Acro in 2018. She is dedicated to helping people find joy, self-empowerment, and fitness through laughter, human connection, movement, and play. 𝗔𝗕𝗢𝗨𝗧 𝗖𝗟𝗔𝗥𝗔 Clara discovered Acroyoga in 2014 during a trip to the United States and fell in love with it from the first try. After 3 years of intense Acroyoga practice, she decided to become a teacher to further extend her knowledge and to share her passion with others. She is a Barcelona native and speaks Spanish, Catalan, English, French, and loves to travel, sing, and above all being upside down.

This invigorating 90-minute Vinyasa Flow session is designed to challenge your strength, flexibility, and endurance. You'll move through a dynamic sequence of postures, synchronizing breath with movement in continuous, flowing transitions. As the flow intensifies, expect to explore deeper poses, challenging your limits while maintaining mindful breath and alignment. The session will also include moments of stillness and longer holds to build mental focus and resilience. After the peak of intensity, the practice will wind down with cooling asanas, allowing the body to release tension and restore balance. The session concludes with a grounding Savasana, leaving you feeling strong, revitalized, and centered. This practice is ideal for those looking for a physically demanding and meditative flow. 🙏 Esta vigorizante sesión de 90 minutos de Vinyasa Flow está diseñada para desafiar tu fuerza, flexibilidad y resistencia. Te moverás a través de una secuencia dinámica de posturas, sincronizando la respiración con el movimiento en transiciones continuas y fluidas. A medida que el flujo se intensifica, explorarás posturas más profundas, desafiando tus límites mientras mantienes una respiración consciente y una alineación adecuada. La sesión también incluirá momentos de quietud y posturas mantenidas por más tiempo para desarrollar el enfoque mental y la resiliencia. YOGA ALL LEVELS - TODOS LOS NIVELES! Disponibles en español y en inglés. (Tenemos esterillas! Pero siempre es mejor practicar en la de uno mismo 😊) 1st CLASS: donation based 🙏 Single class: 18€ •One month bonus -5 classes 70€ -Unlimited 80€ •Two months bonus -10 classes 130€ -2 months unlimited 150€ •Three months bonus -20 classes 240€ -3 months unlimited 200€ Thanks •• Namaste ANAŸS SŸANA••YOGA Instagram @syanayoga

Enhance your knowledge, practice and teaching in English and Spanish with these 5 modules. Choose one 40-hour YACEP course or do all five to complete a 200-hour YTT certified with Yoga Alliance! ​ Expand your knowledge of Yoga on all levels to improve your yoga practice as well as yoga teaching skills. Through these 5 modules of 40-hour Yoga Alliance Continued Education courses, adding up for a 200-hour Yoga Teacher Training should you choose to do all of them, you get to refresh and improve your practicing technique and teaching methodology in TWO LANGUAGES simultaneously - English and Spanish. After a decade of teaching yoga in four languages, international Yoga Teacher and linguist Alexandros (LLB, LLM, E-RYT500, YACEP, YMC) brings you this innovative bilingual course that you can attend in person and online at your own pace. These are the 5 modules: ​​​ 1. 40-hour Bilingual Anatomy Teacher Training 2. 40-hour Manual Adjustments Teacher Training 3. 40-hour Bilingual Teacher Training on Classical Yoga Philosophy 4. 40-hour Bilingual Teacher Training on Pranayama and Meditation 5. 40-hour Class-Building, Sequencing and Yoga Business Teacher Training CONTACT ME ON WHATSAPP FOR MORE INFORMATION: +34 600 09 47 50

# ENGLISH 🇬🇧 ## Yoga in Ciutadella Park with Nina Adams **Outdoor Yoga in the Heart of Barcelona** 🌱 **START YOUR DAY WITH YOGA IN NATURE** AstroYoga and meditation are powerful tools to create balance in body, mind, and spirit. Join this outdoor practice to reconnect with yourself, move your body, and enjoy the beauty of practicing yoga in nature. *** 🧘🏻‍♀️ **WHEN & WHERE** 📅 Every **Friday morning** ⏰ **10:00 – 11:00** 📍 **Parc de la Ciutadella, Barcelona** (The meeting point https://museuciencies.cat/es/el-nat/las-sedes/hivernacle/.) *** 🌟 **THE PRACTICE** Dynamic and accessible yoga classes for all levels based on **Vinyasa Flow**, combining movement, breath, and relaxation. Practicing outdoors helps awaken the body, calm the mind, and start the day with fresh energy. ✨ No previous experience required. *** 💫 **CONTRIBUTION** This class is offered **by donation**. Give what feels right for you. *** ✨ **WHAT TO BRING** • Your yoga mat or towel • Comfortable clothes • Water *** 📲 Follow me on Instagram. **[@ninayoga](https://www.instagram.com/ninayoga/)** 🌿 **Come move, breathe, and enjoy yoga in nature.** *** # CASTELLANO 🇪🇸 ## Yoga en el Parque de la Ciutadella con Nina Adams **AstroYoga al aire libre en el corazón de Barcelona** 🌱 **COMIENZA EL DÍA CON YOGA EN LA NATURALEZA** El yoga y la meditación son herramientas poderosas para encontrar equilibrio en cuerpo, mente y espíritu. Te invito a practicar al aire libre, mover el cuerpo y reconectar contigo mismo en un entorno natural. *** 🧘🏻‍♀️ **CUÁNDO Y DÓNDE** 📅 Todos los **viernes por la mañana** ⏰ **10:00 – 11:00** 📍 **Parque de la Ciutadella, Barcelona** (El punto de encuentro exacto es en el HIVERNACLE https://museuciencies.cat/es/el-nat/las-sedes/hivernacle/) *** 🌟 **LA PRÁCTICA** Clases dinámicas y accesibles para todos los niveles basadas en **Vinyasa Flow**, combinando movimiento, respiración y relajación. Practicar en la naturaleza ayuda a despertar el cuerpo, calmar la mente y empezar el día con energía. ✨ No necesitas experiencia previa. *** 💫 **APORTACIÓN** La clase es **a donación consciente**. Aporta lo que sientas justo. *** ✨ **QUÉ TRAER** • Tu esterilla o toalla • Ropa cómoda • Agua *** 📲 Sígueme en Instagram. **[@ninayoga](https://www.instagram.com/ninayoga/)** 🌿 **Te espero para practicar yoga en la naturaleza.**

Clases de yoga dinámico abiertas para todos los niveles cada semana en Lesseps. Tanto si eres principiante como si tienes una práctica más avanzada te guiaré durante una hora en una sesión dinámica y divertida para todos los niveles, siempre invitandote a la escucha respetuosa de tu cuerpo. Las clases son de estilo hatha vinyasa con un toque Yin para la relajación final. Aforo limitado, por favor SIEMPRE RESERVA Y CONFIRMA TU ASISTENCIA POR MEETUP. ***POR FAVOR NO TE APUNTES "POR SI AL FINAL VOY"*** ***Las plazas fisicas en cada clase son las que aparecen aquí, si estas reservando respeta tu compromiso contigo, conmigo y con las otras personas apuntadas*** NORMAS PARA UNAS CLASES SERENAS :-) PARA QUE TODO FLUYA, POR FAVOR; RESPETA LAS SIGUIENTES NORMAS: * SI una clase esta llena te podrás apuntar a la lista de espera y así si se libra una plaza podrás acceder por orden de inscripción. * SI TE APUNTAS Y NO VIENES=NO SHOW \*AL SEGUNDO NO SHOW=YA NO ACEPTAREMOS RESERVAS TUYAS \*SI cancelas, por favor, hazlo máximo 24 horas antes de la clase. \*SI tienes un imprevisto comunícalo cuanto antes. \*Cancelación en las 24horas previas sin justificación=NO SHOW \*SI me escribes por whatsapp que no vienes, por favor, actualiza también tu RSVP en meetup!!! SI no lo haces el sistema no librará la plaza para otros! SI ES LA PRIMERA VEZ HACIENDO YOGA/HACIENDO YOGA CONMIGO: \*Si nunca has hecho yoga conmigo o nunca has hecho yoga antes eres bienvenid@! \*Te agradecería que me contactaras antes de la primera sesión para conocernos, darte instrucciones en como seguir mejor la clase, saber si tienes lesiones, etc etc. Whatsapp o email (687228192 - info@kirakiranaturallife.com) . \*la clase empieza puntual a las 19.00 en la esterilla, si necesitas cambiarte etc etc ven con tiempo \*en el centro hay vestuario, esterillas, blocs, mantas PRECIOS Y CUOTAS: \*Basic - 40€: incluye un día por semana presencial u online del horario semanal regular *Completa 55€*\*: incluye todas las sesiones presencial u online del horario semanal regular Clase suelta 18€ CLASE de PRUEBA 10€ PAGOS EN EFECTIVO al 687228192 (NO Bizum:) Contactame si quieres saber más o venir a una clase de prueba! Espai 2estones, Ptge. de Frígola, 27, Barcelona 08012 Barrio de Gracia (a 4 min andando del metro Lesseps)

**ENGLISH 🇬🇧 ( Spanish abajo)** **Dynamic Yoga Classes with Nina Adams** For all levels, in the heart of Barcelona 🌱 **JOIN THE YOGI EXPERIENCE:** Yoga and meditation are powerful tools to find balance in body, mind, and spirit. I invite you to a space where you can reconnect with yourself and discover the benefits of this practice in a warm and welcoming environment. 🧘🏻‍♀️ **WHEN AND WHERE:** Every FRIDAY from 19hs at Yogaia, Paseo de Sant Joan 121, Barcelona. 🌟 **WHAT WE OFFER:** Dynamic and accessible sessions for all levels, based on **Vinyasa style**, with a touch of **Yin Yoga** for deep relaxation at the end of the practice. Whether you are a beginner or have experience, I will guide you in a respectful, adapted, and enjoyable practice, always encouraging you to listen to and care for your body. **LANGUAGE :** Class is usually in spanish, although the teacher is english speaker. ✨ **WHAT THE CLASS INCLUDES:** * **Dynamic yoga:** to strengthen and stretch your body. * **Guided meditation:** to connect with your mind and spirit. * **Equipment available:** mats, blocks, blankets, and changing rooms. 💳 **TRIAL:** * **First trial class 5**€ (**for Barcelona Residents with valid ID)** * **First class 10**€ for non-residents * * ***AFTER TRIAL PRICES*** Drop-in class : 15**€** * Pack 10 classes 110**€ (valid for 3 months)** * Pack 20 classes 205€ (Valid for 6 months) * Ask for memberships options. 📌 **IMPORTANT:** * **Reserve your spot in advance** through Meetup. * Classes have limited capacity to ensure a personalized experience. * If you're **new to yoga** or it's your **first class with me**, please contact me beforehand (Email: ninayoga22@gmail.com) so I can get to know you, answer your questions, and adapt to your needs. 🔔 **RULES AND RESERVATIONS:** * If you cannot attend, please **cancel your reservation at least 24 hours in advance** to free up your spot. Late cancellations or no-shows will be considered as *No Shows* and may affect future reservations. * **Punctuality is essential.** The class starts at 18:30PM sharp on the mat. 📲 **Follow me on Instagram:** [@ninayoga](https://www.instagram.com/ninayoga) **Book your spot and see you on the mat ! 🫶🏼** **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🇪🇸 CASTELLANO 🇪🇸 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** **Clases de Yoga Dinámico con Nina Adams** **Para todos los niveles, en el corazón de Barcelona** 🌱 **ÚNETE A LA EXPERIENCIA YOGI:** El yoga y la meditación son herramientas poderosas para encontrar equilibrio en cuerpo, mente y espíritu. Te invito a un espacio donde puedas reconectar contigo mismo y descubrir los beneficios de esta práctica en un entorno cálido y acogedor. 🧘🏻‍♀️ **CUÁNDO Y DÓNDE:** Todos los **VIERNES de 19hs** en **Yogaia**, Paseo de Sant Joan 121, Barcelona. 🌟 **QUÉ TE OFRECEMOS:** Sesiones dinámicas y accesibles para todos los niveles, basadas en el estilo **Vinyasa** con un toque de **Yin Yoga** para una relajación profunda al final de la práctica. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, te guiaré en una práctica respetuosa, adaptada y divertida, siempre invitándote a escuchar y cuidar tu cuerpo. **IDIOMA:** La clase es en español, aunque la profesora es bilingüe. ✨ **QUÉ INCLUYE LA CLASE:** * **Yoga dinámico:** para fortalecer y flexibilizar tu cuerpo. * **Meditación guiada:** para conectar con tu mente y espíritu. * **Material disponible:** esterillas, bloques, mantas y vestuario. 💳 **Clase de prueba:** * **Residentes de Barcelona con DNI 5**€ * **No-residentes 10**€ * * ***DESPUES DE LA PRUEBA PRECIO*** : * Clase suelta: **15€.** * Bono 10 clases: **110€** (válido 3 meses). * Bono 20 clases: **205€** (válido 6 meses). * * 📌 **IMPORTANTE:** 1. **Reserva tu plaza con antelación** a través de Meetup. Las clases tienen aforo limitado para garantizar una experiencia personalizadas. 2. Si eres **nuevo en el yoga** o es tu **primera clase conmigo**, contáctame previamente (Email: ninayoga22@gmail.com) para conocerte, responder tus dudas y adaptarnos a tus necesidades. 🔔 **NORMAS Y RESERVAS:** * Si no puedes asistir, **cancela tu reserva al menos 24 horas antes** para liberar tu plaza. Cancelaciones fuera de este plazo o ausencias sin aviso se considerarán *No Shows* y podrían afectar futuras reservas. * **La puntualidad es clave.** La clase comienza a las 18:30 en la esterilla. 📲 **Sígueme en Instagram:** [@ninayoga](https://www.instagram.com/ninayoga) ¡Reserva tu lugar y nos vemos en la esterilla! 🫶🏼

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ Every week we get together and work technical skills and full contact spar. \ Almost all of the instructors have been in everything from street fights to the ring and some still compete in cage fighting. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 Outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1:30pm Wednesday 5:45pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ Wear workout clothes. \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ $10 per class $5 per class if you are wearing a club shirt Club shirts are $25 Hope to see you soon. \ let me know if you have any questions :)

All levels of Meditators or welcome. In person or on Facebook Live! There will be instructions and inspiration for new inexperienced meditators. The hosts, meditators and Kriya Yoga initiates for over 50 years, are direct disciples of Yogacharya J. Oliver Black one of Paramahansa Yogananda's most advanced male disciples. He is the founder of Golden Lotus, Inc., which owns & operates 'Song of the Morning' an 800 acre Yoga Retreat Northest of Gaylord, MI on the Pigeon River. Paramahansa Yogananda founded Self Realization Fellowship, headquartered in Los Angeles, CA and is the author of the Spritual Classic, 'Autobiography of a Yogi.'

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ Every week we get together and work technical skills and full contact spar. \ Almost all of the instructors have been in everything from street fights to the ring and some still compete in cage fighting. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 Outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1:30pm Wednesday 5:45pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ Wear workout clothes. \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ $10 per class $5 per class if you are wearing a club shirt Club shirts are $25 Hope to see you soon. \ let me know if you have any questions :)

We will show how to build custom agents with Microsoft Agent Framework. Attendees will learn how to build and custom host agents when Microsoft Foundry is not a viable option.

**✅ Bachata Mondays with Todd Smith!** **👉 Beginner Bachata Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class **👉 Intermediate Bachata Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class **👉 If You Take Both Bachata Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** **👉 Buy Advance Tickets Now at:** https://columbussalsadancing.com/bachata-mondays-dance-class-tickets/

http://photos2.meetupstatic.com/photos/event/2/a/9/6/600_348310902.jpeg Instructor - Crow, HPS Class fee is $30 at the door or approved exchange RSVP with Advance pay of $25 (discounted) by PayPal on the web or by contacting Enchanted Elements (614) 437-2642. Reservations made directly to Enchanted Elements will be added to the class list manually not online. Private Instruction ~ Closed to the Public ~ Initiated Members Only Please come prepared for ritual. Blessings ~ Crow