What we’re about
(In ENGLISH FURTHER DOWN)
Denne gruppen er opprettet for å gi plass til fordypning i og utforskning av den enorme rikdommen i et liv styrt av hjertet. Ved å praktisere disse enkle meditasjons og avspennings-teknikkene, vil du være i stand til å oppnå indre fred, å lytte til og å leve hvert øyeblikk etter hjertet, og å lede et liv med mer glede og helhet.
Det betyr å leve et naturlig liv, i tråd med kvalitetene til et hjerte som er opplyst og raffinert gjennom indre praksis. Disse kvalitetene inkluderer medfølelse, oppriktighet, tilfredshet, sannferdighet og tilgivelse; holdninger som sjenerøsitet og aksept; og hjertets grunnleggende natur, som er kjærlighet.
Heartfulness-veiledet praksis tilbys alltid gratis enten på nettet eller personlig gjennom et verdensomspennende nettverk av sertifiserte trenere.
Heartfulness bevegelsen er ganske ny i Norge men i ferd med å etablere seg i flere byer, derav Oslo og Stavanger som de mest etablerte. I Trondheim foregår foreløpig mye av aktiviteten online og via zoom seanser, da det ikke bor noen sertifisert trener i Trondheim eller omegn.
Velkommen til å oppdage og oppleve Heartfulness meditasjon!
Kontakt: oslo@heartfulness.org
Mer informasjon:
https://heartfulness.org/
https.//www.facebook.com/HeartfullnessOslo/
Lær å meditere:
https://heartfulness.org/in/heartsapp/
www.facebook.com/groups/heartfulnessmeditationciup1/
IN ENGLISH:
This group has been created to provide a space for immersing in and exploring the vast richness of a life governed by the heart. By practising these simple meditation and relaxation techniques, you will be able to achieve inner peace, to listen to and live each moment by the heart, and to lead a life with more joy and wholeness.
It means living a natural life, in line with the qualities of a heart that is enlightened and refined through inner practice. These qualities include compassion, sincerity, contentment, truthfulness and forgiveness; attitudes such as generosity and acceptance; and the basic nature of the heart, which is love.
Heartfulness guided practices are always offered free of charge either online or in person through a worldwide network of certified trainers.
The Heartfulness movement is fairly new in Norway but is becoming established in several cities, with Oslo and Stavanger being the most established. In Trondheim, much of the activity currently takes place online and via zoom sessions, as there are no certified trainers living in Trondheim or the surrounding area.
Welcome to discover and experience Heartfulness meditation!
Contact: oslo@heartfulness.org
More information:
https://heartfulness.org/
https.//www.facebook.com/HeartfullnessOslo/
Learn to meditate:
https://heartfulness.org/in/heartsapp/
www.facebook.com/groups/heartfulnessmeditationciup1/
