Foraging Walks Barcelona

​🧙​🍂LA FAGEDA GREVOLOSA, els boscos savis del Puigsacalm a la Serra de Cabrera

Walk&Coffee Badalona: ¡Actívate! 🎧+☕

🔴 UN ESPACIO PARA TI: ACTÍVATE, RELÁJATE Y CONECTA 🔴 ¿Buscas una actividad al aire libre que se adapte a tu ritmo, mejore tu salud y te ayude a desconectar? Tanto si vienes de un largo día de trabajo y necesitas soltar el estrés, como si estás jubilada y buscas mantenerte en forma en un ambiente dinámico y cercano, ¡este es tu grupo! Te esperamos cada sábado a las 10:00 PM en el Passeig Marítim de Badalona para disfrutar de una experiencia única de Caminata Metabólica frente al mar. 🎧 ¿QUÉ ES Y CÓMO TRABAJAMOS? [Mira aquí el último video grabado con el dron en agosto de 2026 en Italia.](https://www.instagram.com/p/DcacXsCvLMD/) Es una actividad guiada a través de **auriculares inalámbricos** con música adaptada y la **cuerda postural F-Band**. No se trata de correr, sino de caminar a un ritmo específico combinando ejercicios de postura, respiración y tonificación suave. Terminamos con una meditación guiada junto al mar para relajar el cuerpo y la mente. Al ir con auriculares, tú controlas el volumen y escuchas mis indicaciones de forma clara y directa, lo que te permite concentrarte al 100% en tu propio bienestar. 🚀 ¿PARA QUIÉN ES? ¡Para todos! Está especialmente adaptado para: • Trabajadores/as que necesitan liberar tensiones acumuladas en la espalda y la mente después de la jornada. • Pensionistas y personas mayores que quieren mejorar su movilidad, circulación y postura de forma segura y controlada. • Nivel: Totalmente accesible. Cada uno camina y realiza los ejercicios a su propio ritmo. ¡Aquí nadie se queda atrás! 🗣️ IDIOMA: Sesión Bilingüe (Inglés y Español). 💰 PRECIO Y RESERVA: • EVENTO A 5 EURO (incluye el uso de los auriculares inalámbricos profesionales y tu café ☕). • Sesión suelta: 15€ • Packs de ahorro: Disponemos de bonos de varias sesiones donde el precio por clase sale mucho más económico. ¡Pregúntame al final de la sesión! 📍 ¿DÓNDE NOS ENCONTRAMOS? Passeig Marítim de Badalona. Punto de encuentro: Frente al chiringuito Wayra Badalona 📌 PIN exacto de Google Maps: [Chiringuito Wayra Badalona](https://maps.app.goo.gl/SBDu4CZchjDoT4xp8) ⏰ HORARIO: • 09:45 AM – Encuentro y distribución de auriculares (¡Por favor, sé puntual!) • 10:00 AM – Inicio de la sesión (Caminata y ejercicios posturales) • 10:50 AM – Meditación final frente al mar • 11:00 AM – Fin de la sesión: ¡vamos por un café! ☕. 👟 QUÉ LLEVAR: • Zapatillas cómodas para caminar. • Una botella de agua. • Una toalla ligera o esterilla para sentarte durante la meditación final. ⚠️ INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE LOS AURICULARES: Proporcionamos auriculares profesionales de alta calidad, completamente desinfectados e higienizados para tu total seguridad ✨. Las plazas están estrictamente limitadas al número de equipos disponibles. Por favor, reserva tu plaza con antelación y avísame si no puedes venir para asignársela a otra persona. Dirigido por Carlo, Entrenador Certificado de Caminata Metabólica y Wingwave Coach. ¡Regálate una hora de salud y buena energía junto al mar! 🎧⚡ [Testimonios](https://www.instagram.com/p/DcYPsYNvarI/) [Beneficios](https://www.instagram.com/p/DZ4oZvBvdrS/)

🍂🌿 reconécta con la naturaleza: paseo otoñal por el estany de Sils

Ciao! Esta vez dejamos atrás el ritmo de la ciudad para escaparnos a la naturaleza y descubrir el **Estany de Sils**, uno de los humedales más interesantes de la Cataluña interior. Nos espera un **paisaje otoñal** lleno de matices y colores, donde se alternan zonas húmedas, prados y **bosques de ribera**. Un entorno tranquilo y lleno de vida, con una gran presencia de aves que podremos observar durante nuestro recorrido. 🦆 Caminaremos sin prisas, dejándonos llevar por los senderos y prestando **atención a los pequeños detalles**: los colores de las hojas, los sonidos del agua, el movimiento de las aves y los cambios que trae consigo el otoño. Y como nos gusta alargar un poquito nuestras escapadas, **para quienes todavía tengan ganas** de seguir descubriendo, terminaremos la jornada con un **paseo por Girona**, disfrutando de las calles y rincones del **casco antiguo iluminados al caer la tarde**. Y, por supuesto, haremos una pausa para tomar algo calentito. ☕✨ Un paseo perfecto para **desconectar de la rutina, respirar y dejarse sorprender por la naturaleza**. Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente** ( mindful walking) 🌿🌾 ¿Te vienes? 🥾 **No olvides** traer algo para hacer **picnic** a lo largo del camino 😎 🧺 (bocadillo, agua o lo que prefieras). **En Itinerarios curiosos, la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia; por eso, preferimos mantener los grupos pequeños, lo que nos permite crear un ambiente íntimo y acogedor.** 🍀La aportació voluntaria mínima para este evento son **15€ (o 10€\* con suscripción ) por personas (preferiblemente en metálico)** y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento** . **💥Novedad💥** **\*Suscripción Mindfulness Walking**: La aportación será solo de 10€ adquiriendo **bono de 5 Itinerarios Curiosos** (efectuando ingreso de **50€** via **bizum** al 671153910 con concepto “**Mindfulness Walking 2026/27** ” ) La suscripción permite participar en **5 Itinerarios Curiosos de 2026**, siempre que la aportación sea **igual o inferior a 15 €**. **💥💥💥** El recorrido es apto para todos pero **se recomienda venir con calzado adecuado para ir cómodos por los tramos de pista de tierra y tener un mínimo de condición física** . • **Distancia:** 13 km • **Duración:** 2h30 aprox. • **Dificultad:** media (recorrido llano) • **Tipo:** circular TREN: para **la ida** cogeremos **el tren R11 (media distancia) que sale de** **Barcelona-Passeig de Gràcia a las 9.51** h ( llegada a SILS a las 10.50 h) . Luego para ir a Girona cogeremos un tren sobre las **15** h. Para la **vuelta** desde **Girona** hay trenes (media distancia) **cada media hora** (que también **paran en Sils**, por si prefieres volver directamente sin ir a dar el paseo por Girona). Encárgate por favor de tener tu billete preparado : [https://rodalies.gencat.cat/es/tarifes/servei_regionals/](https://rodalies.gencat.cat/es/tarifes/servei_regionals/) ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con antelación** siguiente número: [+34671153910](http://tel:+34671153910) 💬 Whatsapp/ Telegram Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : * @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) en instagram * \- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : https://www\.travelcook\.es/itinerarios\-curiosos/ ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones☝️

Coffee Club #28: For the grateful ones

**HOLA HOLA.** This isn't your usual coffee club. Inspired by how great it is to grab a coffee with a cool friend weekly, you will: **INVITATION: Thursday 26 NOVEMBER, 10:00am - 11:30am @ Syra Coffee El Clot • Carrer del Clot, 49, Sant Martí, 08018 Barcelona** * Meet up with high-quality, high-vibe people, at a great Barcelona coffee spot \*THIS TIME AT Syra Coffee El Clot\* * Meet up outside of the coffee shop, order your coffee, GET HERE EARLY IN ORDER TO ENSURE YOU GET A COFFEE IT CAN BE QUITE SLOW WITH A BIG GROUP, DO NOT BE LATE, WE WILL LEAVE PROMPTLY AT 10:10 FOR OUR WALK AND WON'T WAIT FOR YOU OR CHECK YOUR MESSAGES XOXO * Have an awesome chat \*OUR CONVERSATION STARTER FOR THIS EVENT IS *"Over the past few weeks I hold a lot of gratitude for..."* For Coffee Club in 2026 we're moving past examining words and terms and deeper into the human experience. This time we're going to examine and celebrate all the reasons that we feel grateful as of late and why. * Experience that happy, buoyant feeling that comes from an engaging, pleasant chat * Continue on with the rest of your day Disclaimers: This meetup is free, but logically you must purchase your own coffee or beverage of your choice directly with the coffee shop mentioned. The primary language of this meetup will be English, the organizer Jenna also speaks Spanish for any questions or needs. Note that while this meetup is in English, this is not an English language learning group - this is a way for incredible strangers (both locals and expat locals, we're about 50/50) to get together, chat, and connect about real topics. Jenna will be actively hosting this space so don't be surprised if she sends you out for a walk with a new stranger, or changes it up a bit to encourage connection. Note that Jenna is intentionally keeping this group free. Be sure to join our **The Club** Whatsapp group after attending one of our Coffee Clubs to be connected with all of our people in Barcelona - in a no-spam, no-sales, genuinely just cool people meeting up - kind of way. If you'd like to support and/or team up with Jenna, buy her a coffee, check out her work at [holajenna.com,](http://holajenna.com,/) or find her at the next coffee club and say the code word: kaleidoscope. Meeting up in person **Thursday 26 NOVEMBER, 10:00am - 11:30am @ Syra Coffee El Clot • Carrer del Clot, 49, Sant Martí, 08018 Barcelona** Who is shaping the experience of this group? Jenna is a people person, and the founder of AMARIMA - a hot experience design consultancy crafting deeply resonant and immersive experiences that fuse multi-sensorial design, narrative-based hospitality, and behavioral design. She and her team work with some of the world's top hotel brands, experience-driven companies, and individuals to "turn up the dial on life." With her home in Barcelona and work happening in cities around the world, Jenna hosts Coffee Club Barcelona to bring together high-quality, high-vibe people, and foster real community in her favorite city. [holajenna.com](http://holajenna.com/)

🍂🍁FIESTA OTOÑAL EN LA FAGEDA OCCIDENTAL. RUTA DE LAS ERMITAS

Social Walk & Beach Mobility

Join us for a relaxed Sunday afternoon walk, chat and mobility session in Poblenou. We'll meet outside Mono Cafe opposite Llacuna Metro and spend about an hour walking together to Glòries, around the park, and back down to Bogatell Beach. (approx 4.5km in total) The walk is completely social and relaxed, a chance to meet some new people, have a chat and get some movement in at the same time. Once we reach the beach, we'll find a spot to put down our towels, and I'll lead us through a light mobility session for around 20-30 minutes. Nothing intense and no previous experience needed, just some simple movements to loosen up, move your body, and hopefully leave feeling better than when you arrived. Afterwards, we'll have a little time to relax and chat on the beach before we finish. The plan: * Meet at Llacuna Metro * \~1 hour relaxed social walk via Glòries * Walk down to Bogatell Beach * \~20–30 minutes of light, beginner-friendly mobility * Relax/chat on the beach * Around 2 hours in total What to bring: comfortable clothes and shoes for walking, some water, and a towel or something to sit/lie on at the beach. Everyone is welcome. Come on your own or bring someone along; the whole point is to meet people, move a little and enjoy a relaxed Sunday evening together. ==== Únete a nosotros para un paseo relajado, una charla y una sesión de movilidad un domingo por la tarde en Poblenou. Nos encontraremos fuera del Mono Cafe, frente a la estación de metro Llacuna, y pasaremos allí cerca de una hora.: iremos hacia Glòries, rodearemos el parque y bajaremos hacia la playa de Bogatell (unos 4,5 km en total). Es un paseo totalmente social y tranquilo; una oportunidad para conocer gente nueva, charlar y hacer algo de ejercicio al mismo tiempo. Al llegar a la playa, buscaremos un sitio para extender las toallas y realizaré una sesión ligera de movilidad de unos 20 a 30 minutos. No será nada intenso ni se requiere experiencia previa; se trata simplemente de movimientos sencillos para soltar el cuerpo y, con suerte, terminar sintiéndote mejor que al llegar. Después, tendremos un rato para relajarnos y charlar en la playa antes de finalizar. El plan: \* Punto de encuentro: Metro Llacuna \* Paseo social y relajado de \~1 hora pasando por Glòries \* Caminata hacia la playa de Bogatell \* \~20–30 minutos de ejercicios de movilidad suaves (aptos para principiantes) \* Relax y charla en la playa \* Duración total: unas 2 horas Qué llevar: ropa y calzado cómodos para caminar, agua y una toalla (o algo para sentarse o tumbarse en la playa). Todo el mundo es bienvenido. Puedes venir solo o acompañado; el objetivo es conocer gente, moverse un poco y disfrutar juntos de una tarde de domingo relajada.

🍂COLORES DE OTOÑO🍁: La Fageda de Grevolosa. Senderismo/hiking

🍂 **Discover one of Catalonia's most spectacular beech forests, with breathtaking autumn colors and panoramic mountain views.** 🍁 *Descubre uno de los hayedos más espectaculares de Cataluña, con increíbles colores otoñales y vistas panorámicas de las montañas* **[CASTELLANO + ABAJO ⤵️]** 💰**Price*: €40*** **Special price for the first 2 drivers: €25** If you have a car and can take **3 people or more** from the meeting point in Barcelona, choose the **Driver ticket**. 🍂**The Plan** Who's up for a beautiful autumn hike surrounded by magical forests and stunning fall colors? 🍁🌳 We'll discover **La Fageda de la Grevolosa**, one of the most spectacular beech forests in Catalonia, especially in autumn when its majestic trees turn into incredible shades of yellow, orange and gold. Our circular route starts at **Coll de Bracons**, taking us through beautiful woodland trails towards **Coll de Llancers** and some wonderful viewpoints overlooking the surrounding mountains. Along the way, we'll enjoy beautiful panoramic views of Puigsacalm, Vall d'en Bas and the surrounding mountains from several scenic viewpoints. The highlight of the day will be exploring the magical **Fageda de la Grevolosa**, home to impressive centuries-old beech trees, some reaching over 30 meters in height, including three officially protected monumental trees! A perfect autumn escape to disconnect from the city, breathe fresh mountain air and enjoy one of nature's most colorful shows! **How to sign up?** Step 1: 💰 Make the payment on our website: [https://www.yepalo.com/events/autumn-colors-hike-la-fageda-de-la-grevolosa](https://www.yepalo.com/events/autumn-colors-hike-la-fageda-de-la-grevolosa) Step 2:👋 Sign up on meetup IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚦**Difficulty Level:** Easy - moderate Distance: 10 Km 🔘🔘⚪⚪⚪ Positive elevation gain: 400m + 🔘🔘⚪⚪⚪ Technical dificulty 🔘🔘⚪⚪⚪ The route follows mountain and forest trails, with some uneven terrain and steeper sections. Fallen leaves can make some paths slippery, especially after rain. Hiking shoes with good grip are essential. 🚗 **How do we get there?** We’ll be sharing private cars from Barcelona. During the booking process, you’ll be invited to tell us if you have a car and how many people can come with you. Each passenger will pay €15 to the driver to cover gas and tolls expenses. You can also meet us directly at **Coll de Bracons at 9:15AM** 🎒**Bring** * Hiking shoes with good grip * Clothes according to the season * Warm clothing (fleece or jacket) * Sun protection (glasses, hat, sunscreen) * Picnic + snacks * Water (1.5L) * Walking sticks (recommended) * Waterproof jacket * Backpack + small bag for rubbish 🤠 **Guide**: Toni **👥 Group Size:** Maximum of 14 participants. ➕ **Price includes:** Official mountain guide Insurance in case of accident+CL. ➖ **Not included:** Transportation (€ 15 to the driver) Everything not specified in the section + Includes **Cancellation policy**: Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ Extra info: If the weather's acting up, we might switch things up for your safety and maximum fun. ☔🌞 ¡YEPALO! Moshe +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 💰 **Precio: 40€** **Precio especial para los 2 primeros conductores: 25€** Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige la entrada de Conductor. 🥾 **El plan** ¿Quién se apunta a una preciosa ruta de otoño entre bosques mágicos y espectaculares colores otoñales? 🍁🌳 Descubriremos **la Fageda de la Grevolosa**, uno de los hayedos más espectaculares de Cataluña, especialmente en otoño, cuando sus majestuosos árboles se tiñen de increíbles tonos amarillos, naranjas y dorados. Nuestra ruta circular empieza en **Coll de Bracons**, llevándonos por preciosos senderos entre bosques hacia **Coll de Llancers** y varios miradores con vistas espectaculares de las montañas que nos rodean. Por el camino, disfrutaremos de bonitas vistas panorámicas del **Puigsacalm, la Vall d'en Bas** y las montañas de los alrededores desde distintos miradores. El momento estrella del día será explorar la mágica **Fageda de la Grevolosa**, hogar de impresionantes hayas centenarias, algunas de más de 30 metros de altura, ¡entre ellas tres árboles monumentales oficialmente protegidos! ¡Una escapada otoñal perfecta para desconectar de la ciudad, respirar aire puro de montaña y disfrutar de uno de los espectáculos más coloridos de la naturaleza! 🍂 **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 💰 Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/autumn-colors-hike-la-fageda-de-la-grevolosa](https://es.yepalo.com/events/autumn-colors-hike-la-fageda-de-la-grevolosa) Paso 2: 👋Inscribirse en meetup IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza. 🚦 **Nivel de Dificultad:** facíl - moderado Distancia: 10 Km 🔘🔘⚪⚪⚪ Desnivel: 400m+ 🔘🔘⚪⚪⚪ Técnica 🔘🔘⚪⚪⚪ La ruta transcurre por senderos de montaña y bosque, con algunos tramos de terreno irregular y pendientes más pronunciadas. Las hojas caídas pueden hacer que algunos caminos sean resbaladizos, especialmente después de la lluvia. Es imprescindible llevar calzado de montaña con buen agarre. 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** Compartiendo coches particulares desde Barcelona. En el proceso de reserva, te preguntaremos si tienes un coche y cuántas personas pueden ir contigo. Cada pasajero le pagará al conductor €20 para cubrir gastos de peajes y gasolina. También puedes encontrarnos directamente en **Coll de Bracons a las 09:15 h**. 🎒 **Qué llevar**: * Calzado de montaña con buen agarre * Ropa adecuada a la temporada * Ropa de abrigo (forro polar o chaqueta) * Protección solar (gafas, gorra, crema solar) * Picnic + snacks * Agua (1,5 L) * Bastones (recomendados) * Chaqueta impermeable * Mochila + bolsita para la basura 🤠**Guía:** Toni 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 14 participantes ➕**Precio incluye:** Guía certificado oficial de montaña Seguro en caso de accidente + RC IVA ➖**No incluido:** Transporte (15€ al conductor) Todo lo que no esté especificado en el apartado «Incluye» **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ Información adicional: si las condiciones climáticas son desfavorables, podríamos hacer cambios en el plan para garantizar tu seguridad y asegurarnos de que disfrutes al máximo. ☔🌞 ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539

Ruta de las especias : 🌿Aromas del Sudeste Asiatico 🫚🌶️ + tapeo 🍤🍜

Ciao! ¿**Estás preparad@ para una NUEVA aventura gastronómica que despertará todos tus sentidos**? Durante este nuevo paseo nos lanzaremos en la búsqueda de ingredientes desconocidos, recorriendo las tiendas de productos del **Sudeste Asiático**, situadas en los barrios de **Sant Antoni y Eixample izquierdo**. Visitaremos tiendas especializadas en productos del sudeste asiatico, donde conoceremos anécdotas y curiosidades relacionados con esa cocina y su extraordinaria diversidad. Además, nos detendremos para **degustar** algunos de los ingredientes descubiertos. Tendrás la oportunidad de probar especias y hierbas desconocidas, así como otros productos . **Mi objetivo es despertar tu curiosidad gastronómica y desafiar tus papilas gustativas** para que descubras nuevas combinaciones y texturas sorprendentes que te inspiren a crear nuevas posibilidades en tu propia cocina. Como cocinero, mi enfoque es cocinar de manera creativa, siguiendo mis impulsos y la inspiración del momento. **Mi cocina está llena de aromas intensos de plantas mediterráneas y especias de países lejanos**. Todo esto sin olvidarnos de la filosofía principal de esta experiencia. Con Itinerarios Curiosos, **te invito a recorrer los barrios y las calles de tu ciudad de una manera completamente diferente a la que estás acostumbrado/a.** Un paseo a ritmo lento, prestando especial atención a los detalles que normalmente pasan desapercibidos, potenciando tu capacidad de observación y permitiéndote dejarte llevar por la intuición y la curiosidad. ¿ Eres curios@ ? Apúntate! Además al finalizar nuestro paseo, con quien le apetezca, **iremos a probar algún plato del Sudeste Asiatico** en una de los **restaurantes**más auténticos de la zona ( cada uno paga lo que consume). 🍀Precio : **15 € si haces reserva de plaza con mínimo 1 dia de antelación por Bizum** 20 € el dia del evento Tu plaza quedará confirmada una vez reciba tu señal de 15 € por **Bizum** al +34 671 153 910, indicando en el concepto **“Taller Especias Sudeste Asiatico”**. Esta aportación incluye organización, gestión del evento . **¡No te pierdas esta oportunidad de vivir Barcelona desde una perspectiva gastronómica y sensorial!** ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con mínimo 1 día de antelación al siguiente número: +34671153910** Whatsapp/ Telegram Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canal de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://instagram.com/dj_masa_travelcook?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr) \- echar un vistazo a estos enlaces para saber más sobre mi y la filosofía de Itinerarios Curiosos : [http://www.travelcook.es/sobre-mi/](http://www.travelcook.es/sobre-mi/) [http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/](http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/) ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones☝️

Els castanyers del Montseny La tardor colorida🍂🍂

🐕🍁 BOSC DE TARDOR: RUTA MINERA⛏️ DEL GUERRILLER LLIBERTARI "CARACREMADA"✊

📸PhotoHike🦅 Senderismo y fotografía Monasterio de cascadas St. Miquel Fai 💦

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** ⛪ Vente a explorar Sant Miquel del Fai, tesoro milenario **esculpido en las entrañas de la roca** con sus **espectaculares cascadas** y bajo las majestuosas paredes de los Cingles de Bertí. 🎟️ Tenemos reservada la difícil de conseguir **visita interior al monasterio y a su cascada**. 🌿 Haremos un viaje por la historia medieval fusionada con la geología más salvaje y la frescura del **río Tenes** y sus **gorgs/pozas naturales.** 🌳 **Conecta con la naturaleza a través de la observación activa**, conecta contigo mism@ y desconectar de tu rutina y de la ciudad. 🤫Haremos momentos puntuales de silencio meditativo. Los kilómetros y la técnica son secundarios. 📜 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías** con la cámara del móvil o con una externa. 🎞️ Haremos especial de **esquemas compositivos**: regla de los tercios, proporción áurea, diagonal, líneas de fuga, etc. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas, para interactuar mejor entre nosotr@s y no invadir el lugar. 🥾 Disfrutarás una ruta **circular** de **dificultad** **media - fácil** de **13 km** y desnivel de **400m.** **⏳ Duración total: 10h.** Incluye 1h de transporte en cada sentido. 🚌 Iremos y volveremos en bus desde Fabra y Puig o Sagrera. 🚗 Avísame si vas en coche y nos vemos en **Riells del Fai**, plaça Vilaplana. ⛪ La entrada al interior del monasterio la haremos a las 14h. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por ti. 🖼️ Das tu consentimiento para salir en las fotografías del grupo a no ser que me comuniques lo contrario. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. ✨ Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ Billete de ida y vuelta de 7€ cada uno en **efectivo** o bono TMB de 4 zonas. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. 🔹 Ropa corta por capas incluyendo abrigo e impermeable por el porsi. Protección para el sol (crema, gafas y gorra)**.** 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Crear tu propia ruta por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🏞 Become a traveler in your own region. 👉 Find us on Instagram: emili.sensoriart **OBJECTIVE** ⛪ Come explore Sant Miquel del Fai, an ancient treasure sculpted from the heart of the rock, with its spectacular waterfalls and beneath the majestic cliffs of the Cingles de Bertí. 🌿 We'll journey through medieval history, fused with the wildest geology and the refreshing waters of the Tenes River and its natural pools. 🌳 Connect with nature through active observation, connect with yourself, and disconnect from your routine and the city. 🤫 We'll have specific moments of meditative silence. The distance and technique are secondary. 📜 I'll tell you the stories of the place, its fauna, flora, and heritage. 📸 I'll teach you how to improve your photography technique and concept, whether using your phone's camera or an external one. 🎞️ We'll focus on compositional schemes: rule of thirds, golden ratio, diagonals, vanishing lines, etc. 🥾 I'll guide you in improving your hiking skills and equipment so you can take better care of your body and tackle increasingly challenging routes. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends who share your passions. **PLAN** 👥 We'll be a small group of 6 to 20 people to respect the environment of the areas we explore and to foster better interaction among us. 🐶 Pet companions are welcome. 🥾 Enjoy a 13km circular route of easy to moderate difficulty with an elevation gain of 400m. ⏳ Total duration: 10 hours. Includes 1 hour of transportation each way. 🚌 We will travel to and from Fabra i Puig or Sagrera by bus. 🚗 Let me know if you are driving and we will meet in Riells del Fai, Plaça Vilaplana. ⛪ We will visit the monastery if space is available. 🎁 Take home my video report and the photo series taken by you and your companions. 🖼️ You consent to appear in the group photos unless you tell me otherwise. ✍️ I will give you tips and photography exercises to help you improve your photography skills. ✨ Let's create a memorable hike! The details described here may be subject to change due to unforeseen circumstances. **INVESTMENT** 🎟️ Round-trip ticket: €7 each, payable in cash or with a 4-zone TMB travel pass. 🐤 €25 Early Bird: Book more than four days in advance. 💰 €28 Last Minute: Book less than four days in advance. SPECIAL OFFER 👫🏻 €20 Community: Price per person if you bring a new guest. 💎 €20 Subscription: Purchase a voucher for 5 SensoriArt experiences. The subscription can be used for my other activities for six months and includes a one-time experience wish fulfillment 🪔🧞. **HOW TO SIGN UP** ✅ Click "Going" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34 661 511 632. ✅ Pay via Bizum or Revolut to the same phone number in advance. Your place will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be issued for cancellations made more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking boots. 🔹 Hiking poles (unless you're a seasoned hiker; I can rent them if you let me know in advance). 🔹 Backpack with 1.5 liters of water and picnic food for mid-morning, midday, and afternoon. 🔹 Layered clothing, including a jacket and raincoat, just in case. Sun protection (sunscreen, sunglasses, and a hat). 🔹 Camera (your phone is fine, but fully charged). 🔹 A desire to discover the trail and scenery on every level! ORGANIZER 👨‍🎨 Hiking artist with a focus on photography, watercolor, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me on WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking consciously as an aesthetic practice, and not just as a passage between two points, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. Multisensory landscape: Experiencing the tactile, auditory, and olfactory landscape also develops our perceptive and creative personality. Peri-urban drift: Creating your own route along the boundaries between cities and forests provides unexpected stimuli and discoveries. Temporal bubble: Being in the present, isolated from the past and future. Let's go on an adventure! #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #routes

🙏 CASTELL VELL D'OLIVELLA - GARRAF - Senderismo Consciente 🦅✨