Civic Engagement Barcelona

Circle Song: Improvised Body Music

**Invitation** **We are the instruments.** A participatory, improvised, embodied practice that reconnects us to one another through rhythm, voice, and play. This is a guided yet fully improvised experience, using the facilitation tools and methods of [Musica do Circulo](https://www.musicadocirculo.com/en). No prior experience is required, only an openness to connect with other humans in your own fun, light and authentic way. Circle songs are an invitation into a fully immersive, fully improvised musical experience using vocals, body percussion and movement. It draws inspiration from musical embodied rhythm practices from around the world, including call-and-response singing, rhythmic clapping games and circle song traditions. *"We are doing something that is so human and so needed, something that we've forgotten." - Igor, circle participant May 2025* Simply by standing in a circle and connecting with our bodies as our instruments, we are reminded that we can find joy and meaning right here in this present moment, and in the next. **This event is donation-based. What does this mean?** It means pay if and what you can, so that everyone can join. It also means spreading the word and bringing your friends to keep this going strong! If you think your company, organisation, team, or event could benefit from a similar experience — please reach out. That's how we sustain it in the long run. **Doors close at 18.45** [Join the WhatsApp community](https://chat.whatsapp.com/IEKLeWAAIxP0I2MFUaSP1c?mode=gi_t) to contact the organisers and stay up to date on all circles! **About Matteo (facilitator):** Matteo is a creative facilitator who uses embodied practices — music, theatre, play — to spark connection and joy. He has spent the last seven years working with Greenpeace and organising the Climate Justice Camps, a global gathering of thousands of young people from around the world. He is a trained Música do Círculo leader\*.\* *[www.matteodevos.com](http://www.matteodevos.com)* **About Barcelona Green Drinks by Apocapoc BCN, lab de practicas sostenibles y regenerativas** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam de de* ***[Apocapoc BCN](https://www.apocapocbcn.com/)*** *tiene como objetivo hacer precisamente eso.*

Coffee & English

TEATRO: El loco, de Khalil Gibran

Un viaje teatral entre la poesía y la filosofía para descubrir qué sucede cuando nos atrevemos a vivir sin máscaras. Y si perder nuestras máscaras fuera el primer paso para descubrir quiénes somos? Te invitamos a descubrir esta interpretación teatral de **El loco, de Khalil Gibran: una obra que desafía lo que entendemos por locura y cordura y nos invita a mirar la vida desde otra perspectiva.** A través del lenguaje del teatro, las palabras de Gibran cobran vida y nos acercan a preguntas universales: ¿quiénes somos más allá de lo que los demás esperan de nosotros? ¿Qué significa ser libres? ¿Nos atrevemos a mostrar lo que somos? Una experiencia para emocionarte, despertar tu curiosidad y dejar que la poesía y la filosofía dialoguen contigo. Porque, a veces, la mirada de un «loco» puede revelar aquello que los demás no alcanzamos a ver. No necesitas conocer la obra: solo venir con ganas de disfrutar del teatro y dejarte sorprender. 🎟️ Actividad gratuita. ⚠️ Sé responsable con tu inscripción. Si no puedes asistir, por favor, cancela tu plaza para dar lugar a otra persona. Si tienes alguna pregunta puedes contactarnos al móvil: 686 22 62 84. \*\*\* Para garantizar el buen funcionamiento de la actividad y evitar interrupciones, se ruega puntualidad. No se permitirá la entrada pasados los primeros 10 minutos de la actividad. Gracias por la comprensión.

Tardeo 80s benéfico. Actividades, mercadillo y DJ

☕ Wake Up Wednesday NOV 4: Post-Election Special Edition 🗳️

This isn't your average Wednesday coffee. **On November 4, the morning after the U.S. midterm elections**, we're gathering at La Fuga to watch election coverage on the big screen. ***RSVP [HERE](https://www.democratsabroad.org/181073/_wake_up_wednesday_nov_4_post-election_special_edition_10_15am)*** For months, our community has been working tirelessly to drive voter turnout across Barcelona and beyond. Now, it's time to gather and celebrate our collective effort. Whether you want to chat about the results or simply spend time in community over a great cup of coffee and delicious food, come connect with fellow Americans in Barcelona. Then feel free to stick around for lunch and enjoy La Fuga's delicious menu. ***Note on timing: We'll start at 10:15 AM for this special edition\*,*** *but come whenever you can and stay for as long as you'd like.* *\*We normally start at 11:00 AM.* ***Please RSVP [HERE](https://www.democratsabroad.org/181073/_wake_up_wednesday_nov_4_post-election_special_edition_10_15am)*** so the restaurant knows how many guests to expect and so we know how many handouts and name tags to have on hand. If your plans change, kindly take a moment to *cancel* so we can plan accordingly. **🎉 Stay connected with DA Barcelona** 📸 Instagram: Follow us at [@demsabroadbarcelona](https://www.instagram.com/demsabroadbarcelona) 🤝 Meetup — Join us on Meetup by [clicking here](https://www.meetup.com/meetup-group-xnipmfqo/?eventOrigin=home_groups_you_organize) to receive an email each time a new event is posted. *** **👕 Merch: Get your DA Barcelona or Vote From Abroad T-shirt!** All proceeds go toward DA's work, including voter outreach and activism. [Click here to check them out](https://shop.democratsabroad.org/collections/spain). *** 🗳️ **Vote From Abroad:** U.S. citizens abroad must register to vote each year. Haven’t registered for 2026 yet? Go to [www.votefromabroad.org](http://www.votefromabroad.org/) — we’re happy to help! *** 💙 **Support DA Barcelona’s Get Out the Vote** (GOTV) efforts and activism by donating [here](https://www.democratsabroad.org/es_donate).

AI Engineers Barcelona

If you’re **coding AI projects**, come join. Bring your laptop and a project. Share what you’re working on and see what others are building. 👉🏻 **Good fit**: Engineers, technical founders, researchers. ⏰ We'll start at **7:00 PM at [Alice Secret Garden C/ de Pau Claris, 90, L'Eixample!](https://maps.app.goo.gl/ucBUHhce9Ps2dBrJ8)** ‼️ Walk through the main entrance and head straight to the garden in the back. Ask the staff where the AI Engineers meetup is seated; our spot changes from week to week. \- LinkedIn: **[LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/ai-engineers-community)** \- Website: **[https://ai-engineers.community](https://ai-engineers.community)** \- Join our **[community on WhatsApp (developers only)](https://forms.fillout.com/t/76vmbAQRoNus)** Cheers

Juego para Ser Auténtico -Improvisación Teatral + Psicología Positiva

Pasamos mucho tiempo anticipando, intentando hacerlo bien, sin errores, o mostrando una versión de nosotros que creemos que encajará. Pero… ¿qué pasaría si (por un rato) soltamos todo eso? En este taller de **juego** vamos a explorar nuestra autenticidad: **mostrarte tal cual eres, conectar con tu esencia y conectar con los demás desde un lugar más genuino.** Además descubriremos cómo nos podemos apoyar en nuestras fortalezas para hacerlo según la Psicología Positiva. La teoría la conocemos, lo importante es entrenarla, llevarla **a la práctica.** A través del juego, del movimiento, de dinámicas de **expresión** e improvisación teatral, crearemos un espacio seguro para **soltar, liberarnos, dejarnos llevar y disfrutar** **soltando el control de a pocos.** *No necesitas experiencia en teatro ni saber improvisar. Solo:* * venir como eres * y con ropa cómoda *Aportación: 5 € en efectivo* *Destinados a los gastos de sala y organización.* *No se admitirán pagos mediante Bizum.* **Únete al [grupo de WhatsApp Ágora 26](https://chat.whatsapp.com/JX725NGtSq15LsbCSza9kk?mode=gi_t)**

🐐Sketching🎨Taller de dibujo y acuarela en jardín y huerto de Masía secreta 🏠

🗣️ English below, español y català. 👩‍🎨 **Aprende de cero o mejora** tu dibujo y pintura en entorno inspirador pasándolo bien. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🌿🏠 Inspírate en la esencia **rústica** y el encanto histórico de una masía poco conocida con sus jardines, su **huerto y su ganado**. 🐐😸 Haremos especial de **animales.** Ya sea del natural o en base a fotos e imágenes. Depende del día pueden no sacar de su zona segura a los animales por su bienestar. 📌 Para mantener la tranquilidad del sitio, la ubicación te la facilitaré cuando confirmes asistencia. Está bien comunicado con Sants. 🎨 Te doy **todo el material y te guío** en el proceso de crear lo que elijas tú desarrollando **tu propio estilo**. 🤯 **Rompe** con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien" con un método que estimule tu creatividad. 🧘‍♀️ Usa el arte como herramienta de meditación y arte terapia de conexión con el entorno y contigo mism@. 🙋‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones y aprende de sus diversos estilos y visiones. 🗣️ Castellano, english y català. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 5 a 10 personas** para interactuar mejor entre nosotr@s. 1. 👋 **Dinámica inicial** para conocernos y profundizar en enfoque, materiales y referentes. 2. ✏️ **Fase de ejercicios y bocetos** rápidos dibujando tod@s lo mismo para aprender nuevas técnicas y experimentar otras combinaciones. 3. 🎨 **Fase de obra individual** donde cada un@ elige qué hacer. 4. 💬 **Dinámica final** de reflexiones, aprendizajes y puesta en común. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la obra realizada por ti. **⏳ Duración: 3 h.** **INVERSIÓN** 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante un año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Mente abierta y ganas de vivir una experiencia artística personal. 🔹 Opcional pero recomendable traer tu libreta de artista. 🔹 Opcional traer tus materiales para combinar. 🖌️ **Yo pongo todo el material**: hojas, soporte, lápiz, bolígrafo, pincel, pinturas, agua, recipiente para el agua y sobre para llevarte la obra. **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista senderista con foco en la acuarela y la fotografía. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **URBAN SKETCHING** Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu **visión personal** de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc. Boceta sin miedo a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases. **Vente a experimentar!** #urbansketching #paint #painting #drawing #art #mindfulness #watercolour \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 👩‍🎨 Learn from scratch or improve your drawing and painting in an inspiring environment while having fun. 👉 Meet us on Instagram: emili.sensoriart OBJECTIVE 🌿🏠 Be inspired by the rustic essence and historic charm of a little-known historic farmhouse with its gardens, orchard, and livestock. 🐐😸 We'll be doing a special feature on animals. 🎨 I will provide all the art supplies and guide you through the process of creating whatever you choose, developing your own personal style. 🤯 Break away from the "I can't draw or paint well" mindset with a method that stimulates your creativity. 🧘‍♀️ Use art as a tool for meditation, art therapy, and connecting with both the environment and yourself. 🙋‍♀️ Meet future friends who share your passions and learn from their diverse styles and visions. 🗣️ Spanish, English, and Catalan. PLAN 👥 We will be a small group of 5 to 10 people to interact better with each other. 👋 Initial dynamic to get to know each other and dive deeper into the artistic approach, materials, and references. ✏️ Exercise and quick sketching phase, where everyone draws the same subject to learn new techniques and experiment with different combinations. 🎨 Individual artwork phase, where everyone chooses what to create. 💬 Final dynamic for reflections, learnings, and sharing our work. 🎁 Take home my audiovisual report of the experience as a keepsake, along with the artwork you created. ⏳ Duration: 3 h. INVESTMENT 🐤 €25 Early bird: Booking more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Booking less than four days in advance. OFFER 👫🏻 €20 Community: Price for each person if you bring a new companion. 💎 €20 Subscription: By purchasing a voucher for 5 SensoriArt experiences. The subscription can be used for my other activities for one year and includes granting you an experience wish 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Click "attend" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34 661 511 632. ✅ Pay via Bizum or Revolut to the same phone number in advance. Your spot will not be confirmed until I message you. Refunds will only be issued in case of cancellation more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 An open mind and the desire to live a personal artistic experience. 🔹 Optional but recommended to bring your artist sketchbook. 🔹 Optional to bring your own supplies to combine them. 🖌️ I provide all the materials: paper, support, pencil, pen, paintbrush, paints, water, water container, and an envelope to take your artwork home. ORGANIZER 👨‍🎨 Hiking artist with a focus on watercolor and photography. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me on WhatsApp: +34 661 511 632 URBAN SKETCHING It is the practice of drawing what surrounds you. It consists of capturing your personal vision of your immediate world or the places you travel to. It is a narrative of everyday life: that café that motivates you, the streets or parks you walk through that inspire you, etc. Sketch without fear of making mistakes; move away from the purely figurative and realistic to experiment with the style you enjoy the most. Come and experiment!

Retiro - REGRESIÓN

Retiro REGRESIÓN 7-8 noviembre Ven a disfrutar de un retiro muy especial. Te invitamos a abrir una puerta hacia tu mundo interior, a explorar las memorias que habitan en tu alma y a descubrir aquello que tu historia tiene todavía por revelarte. A través de la técnica regresiva, te guiamos en un viaje a tu pasado y a tus vidas pasadas, para conectar con experiencias, comprender emociones y liberar aquello que hoy ya no necesitas llevar contigo. Un retiro vivencial donde disfrutaremos del entorno natural, de la comida casera y de un espacio con encanto en el que cada persona podrá vivir su proceso con respeto e intimidad. PROGRAMA: Sábado: 11h Llegada y bienvenida Conocimiento sobre la técnica 14h Comida Inducción y anclaje de la técnica Regresión 21h Cena Domingo: 8-10h Desayuno Regresión 13.30h Cierre y despedida Compartimos gastos 190€/persona: formación, práctica, comidas y estancia Se realizará este retiro en la masía MasdeLlum en la población de Centelles.. ☎️ Información y reservas: 661759883 Instagram: @masdellum

🍂🌿 reconécta con la naturaleza: paseo otoñal por el estany de Sils

Ciao! Esta vez dejamos atrás el ritmo de la ciudad para escaparnos a la naturaleza y descubrir el **Estany de Sils**, uno de los humedales más interesantes de la Cataluña interior. Nos espera un **paisaje otoñal** lleno de matices y colores, donde se alternan zonas húmedas, prados y **bosques de ribera**. Un entorno tranquilo y lleno de vida, con una gran presencia de aves que podremos observar durante nuestro recorrido. 🦆 Caminaremos sin prisas, dejándonos llevar por los senderos y prestando **atención a los pequeños detalles**: los colores de las hojas, los sonidos del agua, el movimiento de las aves y los cambios que trae consigo el otoño. Y como nos gusta alargar un poquito nuestras escapadas, **para quienes todavía tengan ganas** de seguir descubriendo, terminaremos la jornada con un **paseo por Girona**, disfrutando de las calles y rincones del **casco antiguo iluminados al caer la tarde**. Y, por supuesto, haremos una pausa para tomar algo calentito. ☕✨ Un paseo perfecto para **desconectar de la rutina, respirar y dejarse sorprender por la naturaleza**. Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente** ( mindful walking) 🌿🌾 ¿Te vienes? 🥾 **No olvides** traer algo para hacer **picnic** a lo largo del camino 😎 🧺 (bocadillo, agua o lo que prefieras). **En Itinerarios curiosos, la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia; por eso, preferimos mantener los grupos pequeños, lo que nos permite crear un ambiente íntimo y acogedor.** 🍀La aportació voluntaria mínima para este evento son **15€ (o 10€\* con suscripción ) por personas (preferiblemente en metálico)** y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento** . **💥Novedad💥** **\*Suscripción Mindfulness Walking**: La aportación será solo de 10€ adquiriendo **bono de 5 Itinerarios Curiosos** (efectuando ingreso de **50€** via **bizum** al 671153910 con concepto “**Mindfulness Walking 2026/27** ” ) La suscripción permite participar en **5 Itinerarios Curiosos de 2026**, siempre que la aportación sea **igual o inferior a 15 €**. **💥💥💥** El recorrido es apto para todos pero **se recomienda venir con calzado adecuado para ir cómodos por los tramos de pista de tierra y tener un mínimo de condición física** . • **Distancia:** 13 km • **Duración:** 2h30 aprox. • **Dificultad:** media (recorrido llano) • **Tipo:** circular TREN: para **la ida** cogeremos **el tren R11 (media distancia) que sale de** **Barcelona-Passeig de Gràcia a las 9.51** h ( llegada a SILS a las 10.50 h) . Luego para ir a Girona cogeremos un tren sobre las **15** h. Para la **vuelta** desde **Girona** hay trenes (media distancia) **cada media hora** (que también **paran en Sils**, por si prefieres volver directamente sin ir a dar el paseo por Girona). Encárgate por favor de tener tu billete preparado : [https://rodalies.gencat.cat/es/tarifes/servei_regionals/](https://rodalies.gencat.cat/es/tarifes/servei_regionals/) ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con antelación** siguiente número: [+34671153910](http://tel:+34671153910) 💬 Whatsapp/ Telegram Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : * @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) en instagram * \- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : https://www\.travelcook\.es/itinerarios\-curiosos/ ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones☝️

Vermut internacional en Català 🍷- 🤩 Pràctiques de conversa!

**Vols practicar i millorar el teu català mentre coneixes gent nova?** Cada diumenge ens trobem en un bar per conversar **en català**, en un ambient distès i agradable. La trobada és oberta tant a **persones que aprenen català com a catalanoparlants nadius**. És una oportunitat perfecta per practicar l’idioma, fer noves amistats i passar una bona estona xerrant sense presses. **T’hi esperem! Apunta’t i vine al vermut més internacional.** 🍻🗣️

Práctica de oratoria

Aprender a hablar en público es clave para comunicar ideas con claridad, generar confianza y abrir oportunidades profesionales y personales. \- Mejora tu comunicación\. \- Aumenta tu confianza\. \- Impulsa tu carrera profesional\. \- Amplía tu red de contactos\. \- Dá los primeros pasos para convertirte en referente\. Súmate a nuestra próxima sesión de [Sagrada Familia Toastmasters Club (SFT)](https://www.linkedin.com/company/sagrada-familia-toastmasters-club/) y aprende tips que te ayudarán a preparar tu próxima presentación. Confirma tu asistencia a [invitados.sft@gmail.com](mailto:invitados.sft@gmail.com)