Beginner Hiking Paris

Paris: Coulée Verte and Petite Ceinture, 12 arr.

🥾 🌿 Join us for an original hike where we will follow the footsteps of two old train lines in Paris. We will start by climbing above the Viaduc des Arts to reach the Coulée Verte, an old line which linked Bastille to Varenne-Saint-Maur. This bucolic walk will take us through a succession of gardens, sometimes surprising buildings and Street Art. From there, we will join the Petite Ceinture, 12th arrondissement, another disused railway line which in its heyday in 1900 transported up to 39 million passengers. From there, we will end our hike with a short crossing of the Bois de Vincennes. 📌 **INFO:** · Level: Beginner (green) · Distance: 8 km · Duration: Around 2h30 · Starting point: Outside Bastille subway station, exit 4, rue de Lyon (lines 1, 5 et 8) · Finishing point: Porte dorée subway station, line 8 · Meeting time: 9:30 a.m. · Departure time: 9.45 a.m. Fee: 10 EUR (cash or with the app. Lydia at 0685237028) Hiking leader: Valérie, mobile: 06 85 23 70 28,[ ](http://intrepidhikersfr@gmail.com)email: [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 **WHAT TO BRING:** · Water, · Umbrella or poncho, · Suitable clothing, · Comfortable shoes. If you signed up, but can't make it, remember to change your reservation to "Not Going", thank you. For payments by Lydia, here the refund policy: [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) To learn more about the hike level of difficulty, see here: [https://www.ibpindex.com/index.php/en/](https://www.ibpindex.com/index.php/en/) Please read the terms and conditions carefully before making a reservation: [https://tinyurl.com/tfkub43d](https://tinyurl.com/tfkub43d) ________________________________________________________________________________________ 🥾 🌿 Rejoignez-nous pour une randonnée originale où nous irons sur les traces de deux anciennes lignes de train dans Paris. Nous commencerons par grimper au-dessus du viaduc des Arts pour rejoindre la Coulée verte, ancienne ligne qui reliée la Bastille à la Varenne-Saint-Maur. Cette balade bucolique nous fera découvrir une succession de jardins, d’immeubles parfois surprenants et de Street Art. De là, nous rejoindrons la Petite Ceinture du 12ème arrondissement, autre ligne ferroviaire désaffectée qui à son heure de gloire en 1900 transporta jusqu’à 39 millions de passagers. De là, nous terminerons notre randonnée par une courte traversée du Bois de Vincennes. **📌 INFO:** * Niveau : Débutant (vert) * Distance : 8 km * Durée : Environ 2h30 * Point de départ : A l’extérieur du métro Bastille, sortie 4, rue de Lyon (lignes 1, 5 et 8) * Point d'arrivée : Métro Porte dorée, ligne 8 * Heure du rendez-vous : 9h30 * Heure de départ : 9h45 Prix : 10 EUR (espèces ou avec l’app. Lydia au 0685237028) Accompagnatrice : Valérie, mobile : 06 85 23 70 28, email : [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 **CE QU'IL FAUT APPORTER :** * De l’eau, * un parapluie ou poncho, * des vêtements adaptés, * des chaussures confortables. Si vous vous êtes inscrit, mais que vous ne pouvez pas venir, n’oubliez pas de changer votre réservation sur "N'y va pas", merci. Pour les paiements par Lydia, voir ici les conditions de remboursement : [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) Pour en savoir plus sur le niveau de difficulté de la randonnée, voir ici : [https://www.ibpindex.com/index.php/fr/](https://www.ibpindex.com/index.php/fr/) Veuillez lire attentivement les termes et conditions avant de faire une réservation : [https://tinyurl.com/262n4uez](https://tinyurl.com/262n4uez)

FEBRUARY : 17K Newcomers in the Saint Cucufa Forest (92)

Discovering the Rich Heritage of the Meudon Forest

🥾 🌿 Join us for a beautiful hike in the Meudon forest. We will start by discovering its old hydraulic network built at the end of the 17th century to supply the fountains and basins of Meudon castle (since disappeared). This network was completely abandoned but has since been rehabilitated. It is mainly composed of ponds, channels and bridges. Then we will end our hike with a visit to Hangar Y, another abandoned and rehabilitated site. Built in 1879, it was the former airship construction site. 📌 INFO: * Level: Advanced (orange) * Distance: 16 km * Duration: Around 4 hours and half * Starting point: Outside Meudon - Val Fleury station, RER C * Finishing point: Meudon - Val Fleury station, RER C * Meeting time: 10:00 a.m. * Departure at: 10:15 a.m. Fee: 10 EUR (cash or with the app. Lydia at 0685237028) + 3 EUR for Hangar Y entrance fees. Hiking leader: Valérie, mobile: 06 85 23 70 28,[ ](http://intrepidhikersfr@gmail.com)email: [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 WHAT TO BRING: * Water (at least 1.5 litre), * Pack lunch, * Umbrella or poncho, * Suitable clothing, * Hiking shoes. If you signed up, but can't make it, remember to change your reservation to "Not Going", thank you. For payments by Lydia, here the refund policy: [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) To learn more about the hike level of difficulty, see here: [https://www.ibpindex.com/index.php/en/](https://www.ibpindex.com/index.php/en/) Please read the terms and conditions carefully before making a reservation: [https://tinyurl.com/tfkub43d](https://tinyurl.com/tfkub43d) *** 🥾 🌿 Rejoignez-nous pour une magnifique randonnée dans la forêt de Meudon. Nous commencerons par découvrir son ancien réseau hydraulique construit à la fin du XVIIe pour alimenter les fontaines et bassins du château de Meudon (depuis disparu). Ce réseau fût totalement abandonné mais depuis encore réhabilitation. Il est essentiellement composé d’étangs, rigoles et ponts. Puis nous terminerons notre randonnée par la visite du Hangar Y, autre site abandonné et réhabilité. Construit en 1879, il fût l’ancien site de construction de dirigeables. 📌 INFO: * Niveau : Avancé (orange) * Distance : 16 km * Durée : Environ 4 heures et demi * Point de départ : A l’extérieur de la gare de Meudon - Val Fleury, RER C. * Point d’arrivée : Meudon - Val Fleury, RER C * Heure du rendez-vous : 10h00 * Départ à : 10h15 Prix : 10 EUR (espèces ou avec l’app. Lydia au 0685237028) + 3 EUR pour l’entrée au Hangar Y Accompagnatrice : Valérie, mobile : 06 85 23 70 28, email : [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 CE QU'IL FAUT APPORTER : • de l’eau (au moins 1.5 litre), • un pique-nique, • un parapluie ou poncho, • des vêtements adaptés, • des chaussures de randonnée. Si vous vous êtes inscrit, mais que vous ne pouvez pas venir, n’oubliez pas de changer votre réservation sur "N'y va pas", merci. Pour les paiements par Lydia, voir ici les conditions de remboursement : [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) Pour en savoir plus sur le niveau de difficulté de la randonnée, voir ici : [https://www.ibpindex.com/index.php/fr/](https://www.ibpindex.com/index.php/fr/) Veuillez lire attentivement les termes et conditions avant de faire une réservation : [https://tinyurl.com/262n4uez](https://tinyurl.com/262n4uez)

jogging in Hautes Bruyeres park

Rando #42 : 17 km dans la forêt de Carnelle (95)

🌳 🌳 🌳 Du dolmen au lac bleu... en passant par la forêt. La forêt domaniale de Carnelle, forêt d'origine royale, culmine à 210 mètres d'altitude. Une riche balade qui nous emportera de la préhistoire à la vie forestière. (Deux lacs, d'anciennes gravières, ont une couleur bleutée assez singulière (d'où le "Lac Bleu"), un endroit de déconnexion idéal.) Distance : 17 km Déniv. + : 300 m Vitesse : 5 km/h 🌳 🌳 🌳 🕘 **Départ : Rendez-vous 10h15 à la Gare du Nord** en tête de quai du train en direction de Persan Beaumont (transilien H). Le train partira à 10h34. Arrivée à la gare de Presles Courcelles à 11h11. Si jamais tu ne trouves pas le groupe : le numéro de Louis est le 06 28 06 28 28 Retour : Par le train de 15h09 de la gare de Seugy (transilien H), **arrivée à la Gare du Nord à 15h54. (ou train d'après à 16h09)** 💡 Si tu as un passe Navigo le transport est gratuit sinon l'aller-retour te coûtera 5€ au maximum pour l'achat de deux tickets. 🌳 🌳 🌳 💡 Pour ton confort et ta sécurité n'oublie pas de prendre : * des vêtements adaptés * des chaussures de randonnée * suffisamment d'eau * un pique-nique pour la pause déjeuner * un sac pour emporter ses déchets * un isolant pour s'asseoir par terre * ta bonne humeur :) \>\> En t'inscrivant tu acceptes [les conditions générales](https://e.pcloud.link/publink/show?code=Nw8y6alK) de Plein air Paris <<

Rando en vallée de Chevreuse #1 🥾 🌳 🍂

Bonjour tout le monde ! Je vous propose pour ce samedi 28 Février une randonnée de 23km en vallée de Chevreuse, 160+ de dénivelé. 📣 Niveau de difficulté : **3/4** (cette randonnée n'est pas conseillée aux débutants) 🥾 Allure de 5km/h - Durée totale d’environ 6 à 7h (incluant les pauses) 🚂 Rendez-vous à la gare (Ligne N/U) de "La Verrière" pour 10h00 📍 https://www.visorando.com/randonnee-du-mesnil-saint-denis-a-chevreuse-entre-/carte-diagramme.html N’oubliez pas votre pique-nique 🧺 (et une bouteille pour ceux qui veulent 🍷) ⚠️ **Règles de la rando** ⚠️ \* Tranche d’âge de 25 à 55 ans **maximum** (cf. règles générales du groupe) \* Liste d'attente non acceptée \* Événement gratuit \* Je me réserve le droit de déplacer ou d’annuler la randonnée en cas de mauvais temps ou en cas d'empêchement personnel de dernière minute \* Chacun randonne sous sa propre responsabilité \* On ne fume pas pendant la rando 🚭 🙄 **Infos pratiques** 🙄 \* Chacun apporte son casse-croûte du midi \* Chaussures basses ou hautes au choix (hautes idéales si besoin de stabilité) \* Pour les habitués, envoyez-moi un MP si besoin, on s'arrangera 👌 📣 **Avis à la population** 💬 Je tiens à rappeler que mes randos s’inscrivent dans un cadre bon enfant. Elles doivent rester agréables et détendues pour tout le monde. Elles sont gratuites, non professionnelles et me demandent du temps pour l’organisation. Je prierai donc les personnes mécontentes des règles de mes randos (en l’occurrence celle concernant la tranche d’âge) **de simplement passer leur chemin**, en évitant toute invective dans les commentaires, qui n’aurait qu’un effet délétère et non constructif. (ou alors encore mieux, de créer elles-mêmes leurs propres événements) Au plaisir de vous rencontrer ! Yann Meetup / Groupe « Hiking near Paris » 📞 +33 6 75 45 23 45

Bootcamp gratuit aux Tuileries

Hello tout le monde, je vous propose une séance de bootcamp gratuite aux Tuileries. L’objectif est double : 1. vous faire bouger et passer un bon moment 2. me permettre de m’entraîner à encadrer un groupe dans le cadre de mon diplôme de coach sportif La séance dure environ 50 minutes et elle est accessible à tous les niveaux : débutants, intermédiaires et confirmés. Je m’adapte à chacun avec des variantes plus faciles ou plus difficiles selon votre niveau. Je compte organiser ce rendez-vous régulièrement. Tout le monde est le bienvenu, dans une ambiance simple, respectueuse et motivante.

Cours de Marche Nordique

Cours d'initiation à la marche Nordique dans le bois de Vincennes, par guide diplômé. Prêt possible de batons. 12 euros la session.

Bootcamp at park Monceau 💪🏼🔥

Join us for a fun but challenging outdoor bootcamp! A great way to meet like minded, english speaking friends and get fit at the same time!
Adaptions are given for all exercises making the workout suitable for all levels!
WHAT DO I BRING?
Exercise mat (or towel)
Water bottle
Cash - €15
WHERE DO WE WORKOUT? Parc Monceau. We meet by the raised platform area which is next to the playground and on the Boulevard From the Monceau metro / Carousel entrance, turn right and we are about half way down.
I am very excited to meet you, Coach Aiste

28 février - Bain de forêt au Bois de Vincennes

*[English below]* **Venez découvrir les mystères de la forêt en hiver** Lors d'un bain de forêt, nous alternons entre des temps de silence et des moments de partage. C'est à la fois introspectif et joyeux, pour (re)trouver de la détente et de la légèreté. * Pour en savoir plus sur les bains de forêt, cliquez [ici](https://laurabrav.fr/bains-de-foret) **Exceptionnemment cette sortie sera au Bois de Vincennes (près du Chateau).** Horaires approximatifs : 10h - 15h (détails exactes 3 jours avant). *Pour vous inscrire* : [c'est ici ](https://forms.gle/Go6Gppi3pdREP81j6) **Tarif** : en participation consciente *(le montant "équilibre" pour moi est une moyenne de 35€ par participant.e mais le plus important est que ces journées soient accessibles à tous.tes !)* \-\-\-\- **Comme discover the mysteries and mysterious colors of the forest in winter.** During a forest bathing outing, we alternate between silent introspective moments, and joyful shared practices, so as to find relaxation and cheer. For more information about my forest bathing approach, the information can be found on my websitev: [https://laurabrav.fr/bains-de-foret](https://laurabrav.fr/bains-de-foret) This time, exceptionnaly, we will meet in the **Bois de Vincennes**, near the Chateau, approximately from 10am to 3pm. ***Spécific details will arrive 3 days before the outing.*** *To sign up, [click here](https://forms.gle/Go6Gppi3pdREP81j6)* **Tarif** : by "conscious donation" *(the amount which is a balance for me would be an average of 35€ per participant, but the most important thing is that everyone who is interested is able to come!)*

Yoga&Méditation pour débutants: Aventure du Dimanche à Paris

Rejoignez-nous pour un **Group de Yoga régulière au cœur de Paris**, **axée sur la pleine conscience, la méditation et la découverte de soi.** Cette aventure est conçue pour les débutants qui cherchent à se lancer dans un voyage de transformation personnelle et de bien-être holistique. Pendant le cours nous plongerons dans la philosophie de la pleine conscience et explorerons des pratiques qui favorisent la clarté mentale, la résilience émotionnelle et la croissance spirituelle. Essayez une **combinaison unique d’asanas, d’étirements, de méditation et de pratiques mentales visant à augmenter votre confiance en vous et votre estime de soi.** Découvrez la beauté du moment présent et apprenez des outils pour développer un état d’esprit positif et un mode de vie sain. Ce cours offre un endroit sûr pour travailler sur vos qualités intérieures et améliorer votre santé mentale tout en profitant de l'énergie vibrante de la ville. Ne manquez pas l'opportunité de faire un pas vers une vie plus consciente et épanouissante en compagnie de **personnes amicales,** partageant les mêmes intentions dans l'atmosphère calme de Paris.

Outdoor Women’s Fit Club & Connect with Aiste in Parc Monceau

**SIGN UP : yogaclubparis.fr/booking** Join us for a fun but challenging outdoor bootcamp for women, followed by an optional community coffee at a nearby location! A great way to meet likeminded, english speaking friends supporting each other and get fit at the same time. Suitable for all levels and everyone is welcome. Aiste will help you to reach your fitness goals and feel more confident in your body! What do you need: -Exercise mat or towel -Water =An extra light layer to put on after the session as we like to go enjoy a coffee together :-) This outdoor class is weather permitting and in case of rain we will change the location to Parc Martin Luther If you have any questions send us an email via ptaiste@gmail.com