Foraging Walks Barcelona

Caminata Metabólica & Meditación al Atardecer: ¡Actívate Badalona! 🌅🎧

🔴 UN ESPACIO PARA TI: ACTÍVATE, RELÁJATE Y CONECTA 🔴 ¿Buscas una actividad al aire libre que se adapte a tu ritmo, mejore tu salud y te ayude a desconectar? Tanto si vienes de un largo día de trabajo y necesitas soltar el estrés, como si estás jubilada y buscas mantenerte en forma en un ambiente dinámico y cercano, ¡este es tu grupo! Te esperamos cada jueves a las 20:00 PM en el Passeig Marítim de Badalona para disfrutar de una experiencia única de Caminata Metabólica frente al mar. 🎧 ¿QUÉ ES Y CÓMO TRABAJAMOS? [Mira aquí el último video grabado con el dron en agosto de 2026 en Italia.](https://www.instagram.com/p/DcacXsCvLMD/) Es una actividad guiada a través de **auriculares inalámbricos** con música adaptada y la **cuerda postural F-Band**. No se trata de correr, sino de caminar a un ritmo específico combinando ejercicios de postura, respiración y tonificación suave. Terminamos con una meditación guiada junto al mar para relajar el cuerpo y la mente. Al ir con auriculares, tú controlas el volumen y escuchas mis indicaciones de forma clara y directa, lo que te permite concentrarte al 100% en tu propio bienestar. 🚀 ¿PARA QUIÉN ES? ¡Para todos! Está especialmente adaptado para: • Trabajadores/as que necesitan liberar tensiones acumuladas en la espalda y la mente después de la jornada. • Pensionistas y personas mayores que quieren mejorar su movilidad, circulación y postura de forma segura y controlada. • Nivel: Totalmente accesible. Cada uno camina y realiza los ejercicios a su propio ritmo. ¡Aquí nadie se queda atrás! 🗣️ IDIOMA: Sesión Bilingüe (Inglés y Español). 💰 PRECIO Y RESERVA: • PRIMERA SESIÓN GRATIS (incluye el uso de los auriculares inalámbricos profesionales). • Sesión suelta: 15€ • Packs de ahorro: Disponemos de bonos de varias sesiones donde el precio por clase sale mucho más económico. ¡Pregúntame al final de la sesión! 📍 ¿DÓNDE NOS ENCONTRAMOS? Passeig Marítim de Badalona. Punto de encuentro: Frente al chiringuito Wayra Badalona 📌 PIN exacto de Google Maps: [Chiringuito Wayra Badalona](https://maps.app.goo.gl/SBDu4CZchjDoT4xp8) ⏰ HORARIO: • 19:15 PM – Encuentro y distribución de auriculares (¡Por favor, sé puntual!) • 19:30 PM – Inicio de la sesión (Caminata y ejercicios posturales) • 20:20 PM – Meditación final frente al mar • 20:30 PM – Fin de la sesión: regresas a casa con el cuerpo activo y la mente en paz. 👟 QUÉ LLEVAR: • Zapatillas cómodas para caminar. • Una botella de agua. • Una toalla ligera o esterilla para sentarte durante la meditación final. ⚠️ INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE LOS AURICULARES: Proporcionamos auriculares profesionales de alta calidad, completamente desinfectados e higienizados para tu total seguridad ✨. Las plazas están estrictamente limitadas al número de equipos disponibles. Por favor, reserva tu plaza con antelación y avísame si no puedes venir para asignársela a otra persona. Dirigido por Carlo, Entrenador Certificado de Caminata Metabólica y Wingwave Coach. ¡Regálate una hora de salud y buena energía junto al mar! 🎧⚡ [Testimonios](https://www.instagram.com/p/DcYPsYNvarI/) [Beneficios](https://www.instagram.com/p/DZ4oZvBvdrS/)

Social Walk & Beach Picnic: De Montgat a Premià de Mar

**English Below** **Síguenos/Follow us: [@barcelonasocialhikers](https://www.instagram.com/barcelonasocialhikers?stkn=MW9lNGgxODducWIzbw==)** **Estrenamos otoño con brisa marina, buena compañia y un picnic social en la platja de Bellamar!** Te apetece salir de la rutina y conocer gente maravillosa mientras damos un paseo junto al mar? Te proponemos un plan perfecto de sábado por la mañana para desconectar, charlar y disfrutar del litoral del Maresme. **Plan del día** Caminaremos juntos bordeando la costa desde la Estación de Tren de Montgat hasta Premià de Mar. Al llegar a Premià, nos instalaremos en la arena para descansar, tomar el sol de mediodía y compartir un picnic social. Al finalizar, volveremos juntos en tren desde Premià. **Detalles técnicos** \- Distancia: 7\.5km \- Apta para todos los niveles \- Totalmente llana **Consigue tu entrada aquí:** [https://www.eventbrite.es/e/social-walk-beach-picnic-de-montgat-a-premia-de-mar-tickets-2001054229066](https://www.eventbrite.es/e/social-walk-beach-picnic-de-montgat-a-premia-de-mar-tickets-2001054229066) **Punto de encuentro** 9h - Mcdonal's Sants Estació (dentro de la estación). 9.25h - Salida en tren (R1) dirección Badalona. **Pd: Si vas directo a Montgat, nos vemos en** **la salida de la estación de tren a las 10am.** **Incluye:** \- Gestion y organización del evento \- Caminata en grupo \- Conocer gente con tus mismos intereses \- Fotos y vídeos de recuerdo \- Picnic social en la playa **No incluye:** \- Transporte \- Bebida o comida **Qué traer?** \- Algo de bebida y comida para compartir \(opcional\) \- Manta o toalla para sentarte en la arena\. \- Calzado cómodo para caminar\. \- Chaqueta ligera por si refresca \- Bañador y toalla \(opcional\)\, por si te apetece darte un baño\. **Importante** -Para que todos disfrutemos de la experiencia, te pedimos que: 🤝 Respetes al resto de participantes y al entorno. 🚶 Mantengas un ritmo acorde con la actividad y avises si necesitas detenerte. 🌊 Si decides bañarte, lo hagas bajo tu propia responsabilidad. 🗑️ No dejes residuos y ayudemos a mantener las playas limpias. 🔊 No está permitido el uso de altavoces o música a volumen alto, para respetar la tranquilidad del entorno y del resto de personas. Nuestro objetivo es disfrutar de una tarde de verano, conocer gente nueva y compartir una experiencia agradable en un ambiente respetuoso y relajado. **Exención de responsabilidad:** **Al asistir a este evento, los participantes reconocen que lo hacen de forma voluntaria y bajo su propia responsabilidad. Los organizadores, anfitriones y el establecimiento no asumen ninguna responsabilidad por cualquier lesión, pérdida, daño, robo u otro incidente que pueda ocurrir antes, durante o después del evento.** **Cada participante es responsable de su propia seguridad, pertenencias y comportamiento. Al participar en el evento, los asistentes aceptan eximir y mantener indemnes a los organizadores, anfitriones y al establecimiento frente a cualquier reclamación, responsabilidad o gasto derivado de su participación en el evento.** \-\-\- **Let’s welcome autumn with a sea breeze, good company and a social picnic at Bellamar Beach!** Do you feel like getting out of your routine and meeting wonderful people while taking a walk by the sea? We’re offering the perfect Saturday morning plan to disconnect, chat and enjoy the Maresme coastline. **Plan for the day** We’ll walk together along the coast from Montgat Train Station to Premià de Mar. Once we arrive in Premià, we’ll settle down on the sand to relax, enjoy the midday sun and share a social picnic. **Technical details** \- Distance: 7\.5 km \- Suitable for all levels \- Completely flat **Get your ticket here:** [https://www.eventbrite.es/e/social-walk-beach-picnic-de-montgat-a-premia-de-mar-tickets-2001054229066](https://www.eventbrite.es/e/social-walk-beach-picnic-de-montgat-a-premia-de-mar-tickets-2001054229066) **Meeting point** 9:00 am - McDonald's Sants Estació (inside the station). 9:25 am - Train departure (R1) towards Badalona. **P.S.: If you’re going directly to Montgat, we’ll meet at the exit of the train station at 10:00 am.** **Included:** \- Event management and organization \- Group walk \- Meet people with similar interests \- Photos and videos to remember the day \- Social picnic on the beach **Not included:** \- Transportation \- Food or drinks **What to bring?** \- Something to eat or drink to share \(optional\) \- A blanket or towel to sit on the sand \- Comfortable walking shoes \- A light jacket in case it gets chilly \- Swimsuit and towel \(optional\)\, if you feel like going for a swim\. **Important** -To make sure everyone enjoys the experience, we ask you to: 🤝 Respect other participants and the environment. 🚶 Keep a pace appropriate for the activity and let us know if you need to stop. 🌊 If you decide to swim, you do so at your own risk. 🗑️ Do not leave any waste behind and help us keep the beaches clean. 🔊 The use of speakers or loud music is not allowed, in order to respect the peace and quiet of the surroundings and other people. Our goal is to enjoy a summer afternoon, meet new people and share an enjoyable experience in a respectful and relaxed atmosphere. **Liability Waiver:** **By attending this event, participants acknowledge that they do so voluntarily and at their own risk. The organizers, hosts and venue do not assume any responsibility for any injury, loss, damage, theft or other incident that may occur before, during or after the event.** **Each participant is responsible for their own safety, belongings and behavior. By participating in the event, attendees agree to release and hold harmless the organizers, hosts and venue from any claim, liability or expense arising from their participation in the event.**

🛶🦅 Ornitokayak @Costa Brava: Nature, Birds & Kayak/ aves y kayak en l'Empordá

🛶🦅 Explore the Aiguamolls de l’Empordà by kayak on a unique birdwatching route that blends slow travel, nature conservation, and the magic of the Costa Brava. 🛶🦅 Explora los Aiguamolls de l’Empordà en kayak en una ruta única de observación de aves que combina slow travel, conservación de la naturaleza y la magia de la Costa Brava. **[CASTELLANO + ABAJO ⤵️]** 🛶 **The Plan** Come paddle through one of the wildest and most biodiverse corners of the Costa Brava! 🦅🛶We'll kayak along the final stretch of the **Fluvià River**, skimming the edge of the **Aiguamolls de l’Empordà Natural Park**, one of the most important wetlands in Catalonia. The route passes by **l’Illa de Caramany**, a protected nature reserve, and flows into the sea at the stunning **Bay of Roses**, recognized as one of the most beautiful bays in the world. As we glide through this unique ecosystem, we’ll observe a variety of **wetland, dune, forest and coastal birds** and explanations from specialized kayak instructors trained through the **SEO BirdLife - Iberaves program**. Once we reach the bay, we’ll make a stop to spot **seabirds** and enjoy the landscape before returning. All bird sightings will be logged in **ornitho.cat**, contributing to citizen science. This is a one-of-a-kind **eco-tourism experience** that combines birdwatching, kayaking, and environmental awareness. After the kayak activity, we’ll recommend some nice places where you can spend the rest of the afternoon, whether you feel like relaxing at the beach or going for a gentle hike around the Aiguamolls. This will depend on the drivers’ availability and plans. **How to sign up?** Step 1: 💰 Make the payment on our website: [https://www.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3](https://www.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3) Step 2:👋 Sign up on meetup 🚦**Difficulty** Difficulty: Easy. Suitable for all people. (you need to know how to swim) 🛶 **Kayak:** 3h route 🚗 **How do we get there?** We will go by shared car from Barcelona. During the registration process, we'll ask you if you have a car and how many people you can take with you. Passengers will share gas expenses with the driver (€20 per passenger). 🎒 **Bring** * Closed shoes that can get wet (old sneakers, crocs, water shoes…) * Swimsuit or shorts you don’t mind getting wet * T-shirt (preferably thermal or lycra) * Towel and change of clothes for after the activity * Strap for glasses if needed * Sun protection (sunglasses, sunscreen, hat) * Water to stay hydrated * 🤠 **Guide:** ornithology-certified instructors 💰 **Total price: €50** 🚗 Special price for the first 2 drivers: €40: If you have a car and can take 3 people or more from the meeting point in Barcelona, choose the driver ticket. **Price includes** ➕ Kayak rental + safety equipment Kayak instructor (trained in birdwatching by SEO BirdLife - Iberaves) Bird ID materials Accident + liability insurance VAT **Not included ➖** Transport Picnic **Cancellation policy:** Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Cancellation later than 72 hours before? Bummer, the full payment is required, but if we manage to fill your spot last minute with someone else, we'll hook you up with a voucher for a future adventure! ✨ Extra info: If the weather's acting up, we might switch things up for your safety and maximum fun. ☔🌞 ¡YEPALO! Moshe +34 699 444 539 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🛶 **El Plan** ¡Ven a remar por uno de los rincones más salvajes y biodiversos de la Costa Brava! 🦅🛶Navegaremos en kayak por el tramo final del **río Fluvià**, bordeando el **Parque Natural de los Aiguamolls de l’Empordà**, uno de los humedales más importantes de Cataluña. La ruta pasa por **l’Illa de Caramany**, una reserva natural integral, hasta llegar a la espectacular **Bahía de Roses**, considerada una de las más bonitas del mundo. Durante la travesía, observaremos aves propias del **bosque de ribera, dunas, zonas húmedas y litoral mediterráneo**, con la ayuda de fichas identificativas y las explicaciones de monitores especializados en kayak formados a través del programa **SEO BirdLife – Iberaves**. Al llegar a la bahía, haremos una parada para observar **aves marinas** y disfrutar del paisaje antes de regresar. Todas las observaciones se registrarán en **[ornitho.cat](http://ornitho.cat/)**, contribuyendo así a la ciencia ciudadana. Una experiencia única de **ecoturismo** que combina navegación, observación de aves y conexión con la naturaleza. Después de la actividad de kayak, os recomendaremos algunos lugares bonitos donde podréis pasar el resto de la tarde, ya sea relajándoos en alguna playa de la Costa Brava o dando un paseo tranquilo por los Aiguamolls. Esto dependerá de la disponibilidad y los planes de los conductores. **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 💰 Hacer el pago en la web: [https://es.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3](https://es.yepalo.com/events/ornitokayak-nature-birds-kayak-in-the-heart-of-the-costa-brava-3) Paso 2: 👋Inscribirse en meetup 🚦 **Dificultad:** 🛶 Kayak: ruta de aprox. **3 horas** Dificultad: fácil. Apta para todas las personas (es necesario saber nadar). 🚗 **¿Cómo llegamos allí?** Iremos en coches compartidos desde Barcelona. Durante el proceso de inscripción, te preguntaremos si tienes coche y cuántas personas puedes llevar. Los pasajeros compartirán los gastos de gasolina con el conductor (20 € por persona). 🎒 **¿Qué llevar?** * Calzado cerrado que se pueda mojar (zapatillas viejas, crocs, escarpines…) * Bañador o pantalón corto que se pueda mojar * Camiseta (mejor si es térmica o de licra) * Toalla y ropa de recambio para después de la actividad * Cinta para sujetar las gafas (si llevas) * Protección solar (gafas de sol, crema solar, gorra) * Agua para hidratarte 🤠 **Guía:** Monitores formados en ornitología 💰 **Precio: 50€** 🚗 Precio especial para los 2 primeros conductores: €40. Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, elige el ticket de conductor. **Precio incluye ➕** Alquiler del kayak + material de seguridad Monitor de kayak especializado en observación de aves Fichas de identificación de aves Seguro de accidentes + responsabilidad civil IVA **No incluido ➖** Transporte Comida **Política de cancelación:** ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? vaya, se requiere el pago completo. Pero oye, si no puedes venir y logramos llenar tu lugar con alguien más, te daremos un vale para una futura aventura. ✨ Información adicional: si las condiciones climáticas son desfavorables, podríamos hacer cambios en el plan para garantizar tu seguridad y asegurarnos de que disfrutes al máximo. ☔🌞 ¡Nos vemos! ¡YEPALO! +34 699 444 539

Walk & Talk at Castelldefels / Gava Mar Beach Line

**There will be NO HOST for this and the coming events. I simply step up to be a host so this group doesn't disappear.** Meet new people and practice your spoken English during a walk through a continuous Castelldefels / Gava Mar beach line. Nobody is required to talk but can instead enjoy the sea views while walking in a friendly company. Conscious silence is also respected and the group "noise level" will usually self-tune to the adequate atmosphere, depending on the participants mood and energy. The meeting point is https://maps.app.goo.gl/iUYc3nRkPBcNuw3u8 - a sculpture "Give and Receive" at the entrance to the beach and its pedestrian walkway which we will walk through. It's 1 minute from the train station "Platja De Castelldefels" which commutes Barcelona and Sitges. Optionally, if all the attendees agree, we can opt by walking on sand near water (with or without shoes) instead of the walkway. **The event meeting hour can be rescheduled if all the attendees agree.**

Reconecta con la naturaleza: el bosque terapeutico🌳 + picnic 🧺

Ciao! Esta vez nos escapamos a **Caldes de Malavella**, conocido por sus aguas termales… pero, como suele pasar en Itinerarios Curiosos, nos alejaremos de lo más evidente para descubrir su lado más natural y sorprendente. Durante el recorrido caminaremos **sin prisa** por los bosques que rodean el pueblo hasta llegar al pantano de Can Llop. Desde allí, nos adentraremos en un “**bosque terapéutico**”, **🌳** donde podremos disfrutar de los efectos beneficiosos a nivel físico y psicológico que ofrecen sus **árboles centenarios**. Será también el lugar ideal para hacer una pausa y disfrutar de nuestro **picnic en plena naturaleza**, bajo la sombra de los árboles. De regreso al pueblo, iremos a tomar un café y después nos perderemos por su **bonito casco antiguo**, entre edificios modernistas y calles arboladas. Un paseo perfecto para **desconectar, respirar y dejarse sorprender por la naturaleza**. Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente**, inspirada en el *mindful walking*. 🌿🌾 ¿Te vienes? 🥾 No olvides traer algo para hacer **picnic** a lo largo del camino 😎 🧺 (bocadillo, agua o lo que prefieras). Yo, como siempre, **traeré** algunas pequeñas **sorpresas gastronómicas para compartir y deleitar el encuentro**.👨🏻‍🍳 🍀La aportació voluntaria mínima para este evento son **15€ (o 10€\* con suscripción ) por personas (preferiblemente en metálico)** y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento**. 🍀 **💥💥Suscripción Mindfulness Walking💥💥** **💥💥**¡Disfruta de 5 Itinerarios Curiosos por solo 50€ **💥💥** **💥💥**Así **cada Itinerarios Curiosos te sale a 10€.💥💥**✨ Para adquirir el **bono de 5 Itinerarios Curiosos** hay que efectuar ingreso de **50€**via **bizum** al 671153910 con concepto “**Mindfulness Walking 2026/27** ” La suscripción **se puede usar para cualquier** de los Itinerarios Curiosos del **2026/27** que requiera una aportación inferior o igual a 15€. 💥💥💥 ✨ 🥾El recorrido es apto para todos pero **se recomienda venir con calzado adecuado** para ir cómodos por los tramos **de pista de tierra y tener un mínimo de condición física** . 🥾 • **Distancia:** 10 km • **Duración (de la caminada) :** 2h30 / 3h aprox. • **Dificultad:** media • **Desnivel:** +/- 100 m • **Tipo:** circular TREN: para **la ida** cogeremos **el tren R11 (media distancia)** que sale de **Barcelona-Passeig de Gràcia a las 9.51** (llegada a Caldes de Malavella a las 10.56 h) . Para la **vuelta** desde **CALDES DE MALAVELLA** cogeremos **el tren R11 (media distancia)** de las **17.54h** (llegada a Barcelona-Passeig de Gràcia a las 19.04) .. Encárgate por favor de tener tu billete preparado : https://rodalies.gencat.cat/es/tarifes/servei_regionals/ ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con antelación** siguiente número: [+34671153910](http://tel:+34671153910) 💬 Whatsapp/ Telegram Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : * @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) en instagram * \- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : https://www\.travelcook\.es/itinerarios\-curiosos/ ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones☝️ **En Itinerarios curiosos, la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia; por eso, preferimos mantener los grupos pequeños, lo que nos permite crear un ambiente íntimo y acogedor.**

Philosophical Psychological Walk

# Philosophical Psychology Group **Welcome to the Philosophical Psychology group!** Join us on our Talks, where we philosophize about life and share our opinions as we walk through parks and nature. The main goal is to get together and share our views on life and the world around us. We gather at the intersection of **psychology** and **practical philosophy** to examine the questions that neither discipline can fully answer alone. No prior knowledge required. Just an open mind... Hope to see you, Best, Dennis We meet under the Arc de Triomf!!! *** *** **What to Expect** * A respectful, intellectually stimulating atmosphere * Philosophical and Psychological perspectives you can perhaps apply to your life * A community of people who take interesting ideas seriously

Ruta de las especias : 🌿Aromas del Sudeste Asiatico 🫚🌶️ + tapeo 🍤🍜

Ciao! ¿**Estás preparad@ para una NUEVA aventura gastronómica que despertará todos tus sentidos**? Durante este nuevo paseo nos lanzaremos en la búsqueda de ingredientes desconocidos, recorriendo las tiendas de productos del **Sudeste Asiático**, situadas en los barrios de **Sant Antoni y Eixample izquierdo**. Visitaremos tiendas especializadas en productos del sudeste asiatico, donde conoceremos anécdotas y curiosidades relacionados con esa cocina y su extraordinaria diversidad. Además, nos detendremos para **degustar** algunos de los ingredientes descubiertos. Tendrás la oportunidad de probar especias y hierbas desconocidas, así como otros productos . **Mi objetivo es despertar tu curiosidad gastronómica y desafiar tus papilas gustativas** para que descubras nuevas combinaciones y texturas sorprendentes que te inspiren a crear nuevas posibilidades en tu propia cocina. Como cocinero, mi enfoque es cocinar de manera creativa, siguiendo mis impulsos y la inspiración del momento. **Mi cocina está llena de aromas intensos de plantas mediterráneas y especias de países lejanos**. Todo esto sin olvidarnos de la filosofía principal de esta experiencia. Con Itinerarios Curiosos, **te invito a recorrer los barrios y las calles de tu ciudad de una manera completamente diferente a la que estás acostumbrado/a.** Un paseo a ritmo lento, prestando especial atención a los detalles que normalmente pasan desapercibidos, potenciando tu capacidad de observación y permitiéndote dejarte llevar por la intuición y la curiosidad. ¿ Eres curios@ ? Apúntate! Además al finalizar nuestro paseo, con quien le apetezca, **iremos a probar algún plato del Sudeste Asiatico** en una de los **restaurantes**más auténticos de la zona ( cada uno paga lo que consume). 🍀Precio : **15 € si haces reserva de plaza con mínimo 1 dia de antelación por Bizum** 20 € el dia del evento Tu plaza quedará confirmada una vez reciba tu señal de 15 € por **Bizum** al +34 671 153 910, indicando en el concepto **“Taller Especias Sudeste Asiatico”**. Esta aportación incluye organización, gestión del evento . **¡No te pierdas esta oportunidad de vivir Barcelona desde una perspectiva gastronómica y sensorial!** ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con mínimo 1 día de antelación al siguiente número: +34671153910** Whatsapp/ Telegram Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canal de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://instagram.com/dj_masa_travelcook?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr) \- echar un vistazo a estos enlaces para saber más sobre mi y la filosofía de Itinerarios Curiosos : [http://www.travelcook.es/sobre-mi/](http://www.travelcook.es/sobre-mi/) [http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/](http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/) ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones☝️

2 dies! Balandrau (2585m), Bastiments (2883m) i la Vall del Freser

🌳 Riberes de L' Alt Segre. Bellver de la Cerdanya

ANDORRA AUTUMN ESCAPE: 3 Days of Hiking in the Pyrenees /3 días de senderismo

🏔️ **Descubre Andorra en una escapada de 3 días de senderismo en el corazón de los Pirineos. No se trata de un trekking: dormiremos todas las noches en el mismo alojamiento en Pas de la Casa y cada día haremos una ruta diferente para explorar preciosos valles, lagos glaciares y paisajes de montaña.** 🏔️ Discover Andorra on a 3-day hiking getaway in the heart of the Pyrenees. This is not a trekking trip: we’ll sleep every night in the same accommodation in Pas de la Casa and enjoy different day hikes to explore beautiful valleys, glacial lakes and mountain landscapes. SEE ENGLISH TRANSLATION BELOW ⤵️ 💰**Precio**: 240 € por 2 noches y 3 días de senderismo (+35€ por noche si quieres habitación individual) Paga y señal: 140 € El importe restante se pagará 1 semana antes del inicio de la actividad. 🚗 **Precio especial para los 2 primeros conductores**: 215 € Si tienes coche y puedes llevar a 3 personas o más desde el punto de encuentro en Barcelona, por favor elige el ticket de conductor al hacer la reserva.et de conductor al hacer la reserva. 🥾 **El plan** Vamos a descubrir algunos de los paisajes más espectaculares que ofrece Andorra, alojándonos en Pas de la Casa, a más de 2000 metros de altitud. Una ubicación excepcional desde la que podremos explorar preciosas zonas de montaña muy cercanas. Descubriremos lugares increíbles y de gran interés como los preciosos lagos glaciares del Circ de Pessons, la Vall d’Incles y el lago de Juclà, o la Vall de Madriu – Perafita – Claror, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, entre muchas otras opciones preciosas que ofrece la zona. *YEPALO decidirá las rutas exactas en función de las condiciones meteorológicas, para garantizar la seguridad y comodidad del grupo.* **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup en la lista de asistentes Paso 2: 💰Hacer el pago de €140 en la web: [https://es.yepalo.com/events/andorra-autumn-escape-3-days-of-hiking-in-the-pyrenees-2-nights](https://es.yepalo.com/events/andorra-autumn-escape-3-days-of-hiking-in-the-pyrenees-2-nights) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza para la actividad 🚦 **Dificultad: fácil-moderada** Haremos entre 5 y 8 horas de senderismo cada día. Caminaremos entre 10 y 20 km, con un desnivel positivo de entre 400 m y 900 m, según la ruta escogida para cada día. Este viaje es adecuado para personas que están acostumbradas a caminar varias horas por terreno de montaña. 🏡 **Alojamiento y comidas** Nos alojaremos en estudios y apartamentos completamente equipados en Pas de la Casa, con sábanas y toallas incluidas. Los estudios y apartamentos tienen una capacidad total de entre 2 y 4 personas: 3 estudios para 4 personas: 3 camas individuales + 1 sofá cama 2 apartamentos para 2 o 3 personas, con una habitación doble que puede ser de uso individual y 1 sofá cama en el salón. Todos los apartamentos tienen cocina equipada. Existe la posibilidad de reservar habitación individual con un suplemento de 35 € por noche. Al hacer la reserva en la web, podrás indicar esta preferencia en el formulario. Para las comidas, mantendremos un formato flexible. Podremos preparar desayunos, picnics y algunas cenas en los apartamentos, y también podremos decidir salir a cenar a un restaurante alguna noche. Nada es obligatorio: la idea es que sea fácil, social y adaptado al grupo. 🚗 **¿Cómo llegaremos?** Compartiremos coches privados. Al apuntarte, te pediremos que nos indiques si tienes coche y cuántas personas podrían ir contigo. Cada pasajero pagará 35 € al conductor para cubrir los gastos de gasolina y peajes. 🎒 **Qué llevar** * Botas de montaña, idealmente de caña alta * Ropa de abrigo: camiseta térmica y forro polar * Protección solar: gafas de sol, gorra y crema solar * Agua: 1,5 L * Picnic y snacks para el primer día * Bastones de senderismo recomendados * Chaqueta impermeable + chaqueta de abrigo / plumas * Bañador y toalla, por si acaso * Mochila 👥 Tamaño del grupo: máximo 15 participantes 🤠 **Guía**: Moshe ➕ El precio incluye 2 noches en los apartamentos 3 días de senderismo con guía oficial de montaña Seguro de accidentes + seguro de responsabilidad civil ➖ No incluido Transporte (35€ al conductor de tu coche) Comidas **Política de cancelación** ¿Cambio de planes? No hay problema. Si cancelas con más de 7 días de antelación, te daremos un vale del 100% válido durante 3 meses para que puedas unirte a una próxima aventura. 🌟 ¿Cancelación de última hora? Oh no... En este caso, se requiere el pago completo. Sin embargo, si no puedes venir y conseguimos cubrir tu plaza con otra persona, te ofreceremos un vale para una futura actividad, válido durante 3 meses. ✨ Nos vemos allí! Moshe YEPALO +34699444539 \-\-\-\-\-\-\- 💰 **Price: €240** for 2 nights and 3 days of hiking (+ 35€ per night for individual room) Advance payment requested: €140 The remaining amount is to be paid 1 week before the start of the activity. **🚗 Special price for the first 2 drivers: €215** If you have a car and can take 3 people or more from the meeting point in Barcelona, please choose the Driver ticket when booking. 🥾 **The plan** We are going to discover some of the most spectacular landscapes that Andorra offers, staying at Pas de la Casa, at more than 2000 meters above sea level. An exceptional location where we'll be able to explore the beautiful area nearby. We'll discover awesome and interesting places such as the beautiful glacial lakes of the Circ de Pessons, the Vall d'Incles and the Juclà lake, or the Vall de Madriu – Perafita – Claror (declared a UNESCO World Heritage Site), among many other beautiful options the area offers. *YEPALO will decide the exact routes depending on the weather conditions, in order to ensure the safety and comfort of the group.* 🚦 **Difficulty**: Moderate. From 5 to 8 hours of hiking each day. We will walk from 10 up to 20km with a positive elevation gain from 400m to 900m. This trip is suitable for people who are used to hiking several hours in mountain terrain. 🏡 **Accommodation and meals** We’ll be staying in fully equipped studio and apartments in Pas de la Casa, with bed linen and towels included. The studios and apartments have a total capacity of 2 to 4 people: 3 studios of 4 people: 3 single beds + 1 sofa bed 2 Apartments for 2 to 3 people with one double room (can be for single use) and 1 sofa bed in the living room. All apartments have an equipped kitchen. You can choose the single room option with an extra of €35 per night. If you are a couple and want to have a double bed, please contact us through WhatsApp, so we can check availability and confirm the details. For meals, we’ll keep things flexible. We can prepare breakfasts, picnics and some dinners in the apartments, and we may also decide to go out for dinner in a restaurant on one or more evenings. Nothing is compulsory - the idea is to keep it easy, social and adapted to the group. **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment of €140 in our website: [https://www.yepalo.com/events/andorra-autumn-escape-3-days-of-hiking-in-the-pyrenees-2-nights](https://www.yepalo.com/events/andorra-autumn-escape-3-days-of-hiking-in-the-pyrenees-2-nights) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚗 **How we'll get there?** We'll be sharing private cars. When you sign up, you'll be invited to let us know if you have a car, and how many people can come with you. Each passenger will pay €35 to the driver to cover gas and tolls expenses. 🎒 **What to bring?** * Mountain shoes (high boots recommended) * Warm clothes: thermal shirt and a fleece * Sun protection (glasses, cap, sunscreen) * Water (1,5L) * Picnic and snacks for the first day * Walking sticks (recommended) * Waterproof jacket + warm insulated/down jacket * Swimsuit + towel (just in case) * Backpack **👥 Group Size:** Maximum of 15 participants. 🤠 **Guide**: Moshe **➕ Price includes** 2 nights in the apartments. 3 days hiking with an official mountain guide. Accident insurance + civil liability insurance **➖Not included:** Transportation. Meals. **Cancellation policy:** Change of plans? No problem! If you cancel more than 7 days in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity valid for 3 months! ✨ See you! Yepalo! +34 699444539

El cami de Ronda: Sant Vicenç de Calders - Torredembarra

Ciao! **¿ sin planes para este lunes festivo ?** Vente de excursión por la costa Daurada ☀️! Desde la estación Renfe de **Sant Vicenç de Calders** empezaremos nuestro paseo yendo hacia el paseo marítimo de **Coma ruga** y seguir rumbo a **Torredembarra** , pasando por un curioso conjunto de edificios en estilo andaluz, **Roc de Sant Gaità,** y luego atravesando **la** **playa de Creixell** y **del Gorg**, pequeños paraísos naturales protegidos de la **Costa Daurada** Nuestra excursión seguirá el GR92 (Sendero Mediterráneo), un **camino costero bastante** fácil que pasa por paseos marítimos, **playas** y caminos de madera y que nos llevará a Torredembarra donde podremos parar a **almorzar en la playa** o y darnos un **baño en el mar** 🏊 ... para l@s mas atrevid@s ! Después podremos dar un paseo por el **casco antiguo** de Torredembarra y tomar algo antes de coger el tren a casa. Adèmas con Itinerarios Curiosos, te invito a pasear con la actitud del flâneur y de la flâneuse 🚶🏽‍♀️🚶🏿 : **sin prisa,** poniendo especial atención en lo que normalmente **pasa desapercibido, potenciando tu capacidad de observación y** guiándote por la curiosidad 👀 Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente** ( mindful walking) ¿ Eres curios@ ? Apúntate! En Itinerarios curiosos, la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia; por eso, **preferimos mantener los grupos pequeños**, lo que nos permite **crear un ambiente íntimo y acogedor**. 🍀La aportació voluntaria mínima para este evento son **15€ (o 10€\* con suscripción ) por personas (preferiblemente en metálico)** y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento** . 💥 💥💥**Suscripción Mindfulness Walking**💥💥💥 💥💥💥¡Disfruta de 5 Itinerarios Curiosos por solo 50€ 💥💥💥 💥💥💥Así \*\*cada Itinerarios Curiosos te sale a 10€.\*\*💥💥💥✨ Para adquirir el **bono de 5 Itinerarios Curiosos** hay que efectuar ingreso de **50€**via **bizum** al 671153910 con concepto “**Mindfulness Walking 2026/27** ” La suscripción **se puede usar para cualquier** de los Itinerarios Curiosos del **2026/27** que requiera una aportación inferior o igual a 15€. ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con mínimo 1 día de antelación** al siguiente número: +34671153910 💬 Whatsapp/ Telegram ⚠️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Esta excursión es de **nivel intermedio** y pasaremos por **caminos de tierras** y playas : **se recomienda venir con calzado adecuado para ir cómod@s y tener un mínimo de condición física** ( hay que **andar** unos **14 km** y subir unos 80 metros de desnivel más o menos. Duración prevista del recorrido a pie : 4h + las paradas para disfrutar del paisaje ). ⚠️☀️🧢LLevar : **bocadillo, 1,5 lt de agua, gorro para el sol, crema protectora, ropa y zapatos adecuado para andar por las rocas y también bañador** (por si acaso ) .👙🏖️ TREN: para **la ida** cogeremos **el tren R2Sud que sale de Barcelona Sants a las 8.36h** ( llegada a Sant Vicenç de Calders a las 9.36h) . Para la vuelta desde **TORREDEMBARRA** hay trenes REGIONALES cada media hora. Encárgate por favor de tener tu billete preparado. Info : https://rodalies.gencat.cat/es/tarifes/servei_rodalia_barcelona/nomes_rodalies/ En nuestras escapadas fuera de la ciudad **elegimos desplazarnos en transporte público,** apostando por **una forma de viajar más respetuosa con el medioambiente.** Para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : * @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) en instagram * \- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : https://www\.travelcook\.es/itinerarios\-curiosos/ * ——————————————————— ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones 🙏

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